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    1. Oktober 2023 /

    JUST SPICES RABATT GUTSCHEIN CODE Oktober 2023 (Instagram Bestseller Coupon Action) – Neuheit 2023: Avocado Topping. Das habe ich euch als Gratis Gewürz ausgesucht !! Das ist noch besser als das klassische Avocado Topping. (Werbung) Zum Launch der 3 Adventskalender gibt es 5€ extra Rabatt auf den Früh-Launch-Preis mit dem Code “justfitweltweit”. >> Adventskalender 2023 stöbern Ich habe mich in die Just Spices Gewürze total verliebt und hatte damals ein Probierpaket (die Fitness Kennenlernbox) mit 4 Gewürzen geschenkt bekommen. Danach habe ich mir mehrere Boxen bestellt, so im Abstand von 1-2 Monaten. Gerne verschenke ich diese auch, weil sie immer gut ankommen und nützlich sind. JUST SPICES Code Oktober: 1 gratis Bestseller…

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    Catharina

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    1. Oktober 2023
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    27. Juli 2023
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    UNIQE One Zahnbürste Erfahrungen 2023: Schnelle, schonende, klinisch getestete Zahnpflege im Test + Rabattcode

    23. August 2023 /

    UNIQE One Zahnbürste Erfahrungen 2023: Schnelle, klinisch getestete, schonende Zahnpflege im Test + Rabattcode 15% Rabatt mit dem Code CATHI. (Werbung) Endlich mehr Spaß beim Zähneputzen und dazu noch eine effiziente Zeitersparnis. Lieb’ das Gerät jetzt schon! Ich habe die Lamellen Zahnbürste nun mehrere Wochen getestet, bis heute in Gebrauch und werde dir mein Feedback dazu geben. Wie wird die One Zahnbürste von UNIQE angewendet? Ist es schmerzhaft? Wird alles sauber? Kommt sie an jeden Zahn ran? Wie wendet man das Zahn-Gel und den Zahn-Schaum bei der Zahnreinigung an? Warum gibt es verschiedene Mundstücke und welche Größe ist für meinen Mund…

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

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    8. April 2023
    Strahlende Haut Ernährung Creme Hausmittel Wundermittel für schöne Haut am Körper bekommen - 15 hilfreiche Tipps für eine natürlich strahlende Haut - glowy im Gesicht und shiny an den Beine und am Körper – von der Ernährung, über Beauty bis zum Lebensstil. (Enthält Werbung) Du hast es in der Hand! Ich denke, jeder Mensch hätte gerne reine, schön strahlende Haut. 15 hilfreiche Tipps für eine natürlich strahlende Haut - glowy im Gesicht und shiny an den Beine und am Körper – von der Ernährung, über Beauty bis zum Lebensstil. (Enthält Werbung) Du hast es in der Hand! Ich denke, jeder Mensch hätte gerne reine, schön strahlende Haut.
    15 hilfreiche Tipps für eine natürlich strahlende Haut (Gesicht, Beine und Körper)
    1. März 2022
    Chemische Peelings: Was bewirken AHA, BHA und PHA? Anwendung, Wirkung, und Produkte im Test
    23. August 2023
  • ERDBEER BOWLE leichtes Rezept Sommer Waldmeister
    Rezepte,  Smoothie,  zuckerfrei

    Leckere zuckerfreie Sommer Bowle mit frischen Erdbeeren und Waldmeister ganz einfach selber machen

    9. Juli 2023 /

    Leckere Sommer Bowle mit frischen Erdbeeren und Waldmeister ganz einfach selber machen. Wow jetzt wird es bei Sallys Blog richtig frisch und lecker. Eine rote, kräftige und frische Sommerbowle aus kräftigen Erdbeeren gibt es da zum Selbermachen. Ich habe sie etwas abgeändert, damit sie zuckerfrei und alkoholfrei ist. Nun ist sie auch für Kinder und Fitnessfans geeignet oder wenn du gerade sehr auf deine Bikini Figur achtest. Es geht mit zu meinen Lieblings Sommer Rezepten. Die ganze DIY Anleitung und geschmacksanregende Bilder motivieren ungemein zum Nachmachen oder? Das Wetter ist perfekt für Grillparties und Sommerfeste. Die Erdbeerbowle kannst du auch vorbereiten, wenn du…

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    Leckere Rezepte für HCG Protein Pancakes
    Rezepte für HCG Protein Pancakes (Stoffwechselkur, abnehmen- und Diät geeignet)
    20. September 2017
    Rezept Wie mache ich einen Eintopf wie von Oma
    Rezept: Wie mache ich einen Eintopf wie von Oma?
    30. Januar 2017
    Schwarzwälder Kirschtorte LOW CARB einfach schnell Rezept
    Low Carb Schwarzwälder Kirschtorte Rezept (Diät geeignet, Stoffwechselkur, viele Protein)
    5. Mai 2022
  • GESUND NASCHEN TIPPS ohne Reuhe abens ohne zuzunehmen naschen ohne Zucker
    abnehmen,  Ernährung,  zuckerfrei

    Gesund Naschen – Snacks zum Abnehmen und für abends vor dem Fernseher + Rezepte für gesunde Snacks ohne Zucker

    16. Februar 2023 /

    Gesund Naschen – Snacks zum Abnehmen und für abends vor dem Fernseher + Rezepte für gesunde Snacks ohne Zucker: Gesund Naschen ohne Reue, abends vor dem Fernseher ohne zuzunehmen. I feel you! So geht es mir auch und in meiner Praxis als Ernährungsberaterin wollten meine Klienten dazu am meisten Tipps und Tricks beklommen. “Du musst nicht nur mit dem Munde, sondern auch mit dem Kopfe essen, damit dich nicht die Naschhaftigkeit des Mundes zugrunde richtet.” (Friedrich Nietzsche, Philologe und Philosoph) Am besten sogar zuckerfrei und kalorienarm naschen am Abend mit gesunden, dennoch süßen Low Carb Snacks. Der Traum aller Schleckermäulchen. Ich gebe…

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    fitweltweit coach

    Was du nicht verpassen solltest!

    Was sind Vitalstoffe
    Ernährung: Was sind Vitalstoffe?
    2. März 2016
    Fett verbrennen 2020: Mit diesen 5 Fitnesskursen verbrauchst du am meisten Kalorien
    1. Januar 2020
    Stoffwechselkur abnehmen im neuen Jahr
    Stoffwechselkur – abnehmen im neuen Jahr
    11. Februar 2017
  • Glückskekse Rezept Low Carb, geniale coole Silvesteridee
    Low Carb,  Rezepte,  zuckerfrei

    Rezept Low Carb Glückskekse – Silvesteridee mit Sprüchen

    31. Dezember 2022 /

    Kaum liegen die Weihnachtstage hinter uns, geht es auch schon mit großen Schritten auf Silvester und den Beginn des Neuen Jahres zu. Kekse knabbern, einen Blick in die Zukunft riskieren und das alles auch noch ohne schlechtes Gewissen Ja, das ist möglich – mit low carb Glückskeksen. Wer kennt sie nicht, knusprig und süß mit einem leichten Karamellaroma – herrlich knackig. Und dann halten sie auch noch kleine Botschaften für uns bereit – ein kurzer Blick in die Zukunft oder eine Botschaft vom Schicksal. Tolle Sprüche, die dich im neuen Jahr pushen und motivieren sollen. Perfekt für die Silvester-Party! 🙂 (Auf alle Firmen,…

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    Protein Pancakes Rezepte zum Abnehmen einfach schnell sollen satt machen
    Die 6 leckersten Protein Pancake Rezepte zum Abnehmen (schnell und einfach)
    7. Juli 2022
    Gewicht halten, #abnehmen oder #zunehmen? Was ist der Schlüssel zu einem dauerhaft zufrieden stellenden Körper, zu guter Laune und einem starken Selbstbewusstsein ohne Selbstzweifel? Wie entsteht #Übergewicht überhaupt oder auch #Untergewicht und was kannst du tun, damit deine Stimmungen stabil sind und nicht mehr dein Aussehen und deine Figur nachteilig oder negativ beeinflussen? Lese im Blogpost, was deine Persönlichkeit mit meinem Gewicht zu tun hat.
    Der Grund, warum Diäten nicht funktionieren (Tipps und Aufklärung von Modediäten)
    16. Februar 2022
    Ernährung Welche 3 Snacks du abends anstatt Chips naschen kannst
    Ernährung: Welche 3 Snacks du abends anstatt Chips naschen kannst
    17. März 2017
  • Helfersyndrom in Beziehungen Ursachen Test
    Bewusstsein,  Kolumne,  Selbstbewusstsein

    WIE VIEL HELFEN IST OKAY? Hilfe anbieten oder aus eigener Kraft schaffen. Hilfe zur Selbsthilfe für Kinder, Erwachsene und bettelnde Menschen

    4. Juni 2022 /

    Wie viel Helfen ist okay? Hilfe für Kinder, Erwachsene und bettelnde Menschen anbieten. Wie viel Hilfe ist noch normal und was fällt schon eher unter Helfersyndrom? Viele möchten anderen Menschen helfen. Gerade, wenn es die eigenen Kinder sind, möchte man Hilfe anbieten, um sie gut auf ihr Erwachsenenleben vorzubereiten. Die Hausaufgaben, die Bildschirmzeit, gesunde Ernährung (Süßigkeiten) und das richtige Taschengeld können Bereiche sein, die da eine Rolle spielen. Aber auch Erwachsene können manchmal gut Hilfe gebrauchen. Die ersten Themen, die mir in den Sinn kommen, sind Alkohol und Depression bzw. psychische Probleme. Und was ist mit der Hilfe in Partnerhscftaen und…

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    fitweltweit coach

    Was du nicht verpassen solltest!

    So findest du deinen Fokus im Leben_Welche Werte hast du
    Welche Werte vertrittst du? So findest du deinen Fokus im Leben! (Werte Test)
    15. April 2018
    Strong is the new Skinny Motivation und Tipps
    Strong is the new Skinny ! Motivation und Tipps
    10. November 2016
    Monday 10 Montags- Motivations-Tipps zum Wochenstart
    MONTAG 10 Motivationstipps zum Wochenstart: Überwinde deine Angst!
    6. Juli 2020
  • Um deine #Resilienz zu stärken, kannst du als Kind oder als Erwachsener verschiedene Übungen machen. Resilienz stärken: Diese Resilienzübungen musst du trainieren, um tatsächlich auch deine eigene Resilienz zu stärken. Keine Sorge - #Resilienz kannst du erlernen und mit den folgenden 10 Tipps, wirst du deine Widerstandsfähigkeit festigen können, optimistischer werden und viele Erfolge im #Leben erzielen.
    Bewusstsein,  Healing,  Motivation,  Resilienz,  Selbstbewusstsein

    Resilienz stärken: Mit diesen 10 Tipps klappt’s (Krisen überwinden)

    5. März 2022 /

    Um deine Resilienz zu stärken, kannst du als Kind oder als Erwachsener verschiedene Übungen machen. Resilienz stärken: Diese Resilienzübungen musst du trainieren, um tatsächlich auch deine eigene Resilienz zu stärken. Keine Sorge – Resilienz kannst du erlernen und mit den folgenden 10 Tipps, wirst du deine Widerstandsfähigkeit festigen können, optimistischer werden und viele Erfolge im Leben erzielen. Auf geht’s! (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 22.04.22 Besonders in Zeiten, wenn man sich Sorgen macht und Angst hat, was kommen könnte, ist es wichtig resilient zu…

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    fitweltweit coach

    Was du nicht verpassen solltest!

    Frühaufsteher werden 8 erprobte Wege, um sich das Frühaufstehen anzugewöhnen
    Frühaufsteher werden: 8 erprobte Wege, um sich das Frühaufstehen anzugewöhnen
    23. Januar 2023
    INVESTIEREN BASISWISSEN Vermögen aufbauen ETFs Depots Aktien
    Das 1×1 des Investierens – die wichtigsten Basics, um Vermögen aufzubauen mithilfe von Aktien, Depots und ETFs
    4. Februar 2023
    Warum dich Gelassenheit produktiver macht und gesund hält
    13. August 2022
  • Das Eisbergmodell nach Sigmund Freud - Konflikte und Streit lösen (Beispiel & Erklärung) Wirtschaftsmodelle, in der Kommunikation, in Beziehungen Eisbergmodell nach Sigmund Freud Erklärung, Konflikt und Beispiel. Es ist eines der wichtigsten Wirtschaftsmodelle, in der Kommunikation, in Beziehungen und im Verkauf. Deinen Freund, Freundin, Kollegen oder deinen Partner besser verstehen. Besser verkaufen. Ich werde dir hier einfache Beispiele geben, es einfach erklären, den Konflikt erklären - du findest hier alles, was du wissen musst. #Eisbergmodell #Erklärung #Wirtschaft #Liebe
    Bewusstsein,  Beziehung,  Business

    Das Eisbergmodell nach Sigmund Freud – Konflikte und Streit lösen (Beispiel & Erklärung)

    3. März 2022 /

    Das Eisbergmodell nach Sigmund Freud. Es ist eines der wichtigsten Wirtschaftsmodelle, in der Kommunikation, in Beziehungen. Ich werde dir hier einfache Beispiele geben und es einfach erklären (auch das Eisbergmodell nach Freud), den Konflikt erklären – du findest hier alles, was du wissen musst. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 03.03.22 Du bist entweder ein Fan der Psychologie oder du möchtest deine Freunde oder deinen Partner besser verstehen? Vielleicht bist du auch ein Verkäufer (und das sind wir alle tagtäglich), der wissen möchte, wie du dich selbst…

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    fitweltweit coach

    Was du nicht verpassen solltest!

    REGROWING - GEMÜSE UND SALAT NACHWACHSEN LASSEN
    REGROWING – GEMÜSE UND SALAT NACHWACHSEN LASSEN: Mit Anleitung in 4 Schritten vom Gemüserest zum nachgewachsenen Salat + 5 Re-Growing Vorteile
    13. Februar 2023
    Lifestyle: Alles Gute Initiative von STADA 2015 – das Gesundheitsquiz
    5. Mai 2016
    Strong is the new Skinny Motivation und Tipps
    Strong is the new Skinny ! Motivation und Tipps
    10. November 2016
  • Eis DIY für Kinder sehr gesund, lecker, und schön zuckerarm
    abnehmen,  vegan

    Eis selber machen – Eis DIY für Kinder: gesund und lecker, zuckerarm

    17. Juni 2021 /

    Eis aus der Kindheit – lecker. Hier gibt es die selber machen DIY Anleitung für das Cola Eis, aber auch eine gesunde vegane Variante, um es selber herzustellen… Eis selber machen – Eis DIY für Kinder: gesund und lecker, zuckerarm. Cola, Orange oder Erdbeer von Langnese. Als Kind habe ich dieses Eis geliebt und bei diesem hammer Sommerwetter möchte ich die cleane Variante des Eises nachmachen. Ich möchte kein süßes Wassereis kaufen, sondern die natürliche oder sogar eine vegane Variante ausprobieren mit wenig Kalorien. Für euch für zu Hause zum Erfrischen. Ich zeige euch ein 2 tolle Ideen: Ein cleanes Waldfrucht-Protein-Eis und ein frisches Wassereis mit…

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    Protein Pancakes Rezepte zum Abnehmen einfach schnell sollen satt machen
    Die 6 leckersten Protein Pancake Rezepte zum Abnehmen (schnell und einfach)
    7. Juli 2022
    Körperfett messen Die Waage ist nutzlos! So machst du es richtig
    Körperfett messen: Die Waage ist nutzlos! So machst du es richtig
    4. Mai 2022
    Schnell und gesund Gewicht verlieren und abnehmen
    Gewicht verlieren und abnehmen? Der schnellste, gesündeste und beste Weg
    25. September 2018
  • Mandala malen online Vorlagen - als Entspannung für Erwachsene das beste was es für die Seele gibt. Stress abbauen und dabei den Kopf freimachen. Gut für Erwachsen, für Kinder, aber besonders auch für Senioren. Die Anleitung und auch DIY Videos zum selber Mandala erstellen findest du in diesem ausführlichen Blogpost. :-) Mandala malen für Erwachsene als Entspannung - Stress abbauen ud entspannen. Gut für Erwachsen, Kinder und Senioren. Die Anleitung und auch DIY Videos ... Mandala malen für Erwachsene als Entspannung (Anleitung, Video und DIY)
    Entspannung

    Mandala malen für Erwachsene als Entspannung (Anleitung, Video und DIY)

    27. August 2019 /

    Mandala malen für Erwachsene als Entspannung (Anleitung, Video und DIY) Das Beste, was es für die Seele gibt, um ruhig zu werden, zu entspannen. Stress abbauen und dabei den Kopf freizumachen. Mandala malen ist gut für Erwachsene, für Kinder, aber besonders auch für Senioren. Die Anleitung und auch Mandala DIY Videos zum selber Mandala erstellen findest du in diesem ausführlichen Blogpost. Viel Spaß beim Lesen und Entspannen. Ich bitte beim Teilen der Grafiken, auch meine Webseite oder Social Media @fitweltweit.cathi zu verlinken. Mandala malen für Erwachsene als Entspannung Man sagt ja, wir sollen nie das Kind in uns vergessen oder verlernen…

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    fitweltweit coach

    Was du nicht verpassen solltest!

    Heute geht es darum, mit nur wenigen To Do Punkten einen ganzheitlich gesunden Lifestyle aufzubauen. Mit Meditation, Faszienrollen mit Liebscher & Bracht (Werbung) und einer vitalstoffreichen Ernährung eine tatsächlich hilfreiche Routine zu entwickeln, einen ganzheitlichen gesunden Lifestyle, bei dem man sich tatsächlich nur um das kümmert, was einem wirklich gut tut, um zufrieden, gesund, glücklich und fit zu sein.
    Mit NUR 5 essentiellen To Do Punkten zum ganzheitlich gesunden Lifestyle
    1. Mai 2022
    HERBSTLIEBE 7 Gründe den Herbst zu lieben
    Herbstliebe – 7 typische Gründe den Herbst zu lieben
    2. November 2021
    Entspannte Morgen-Routine, um fit, glücklich und voller Energie in den Tag zu starten
    2. Juli 2021
  • Low Carb Rezept, Zuckerfreie Bananen Muffins mit Schokolade
    Low Carb,  Rezepte,  vegetarisch,  zuckerfrei

    Zuckerfreie Bananen Muffins mit Schokolade (glutenfrei, ohne Zucker & lowcarb)

    6. Mai 2019 /

    Zuckerfreie Bananen Muffins mit Schokolade (glutenfrei, ohne Zucker & lowcarb): Auf Instagram finde ich andauernd leckere Rezeptideen. So habe ich natürlich auch schon das ein oder andere nachgezaubert. Ich bin absoluter Muffin Fan. Am meisten liebe ich Schokomuffins mit Banane oder Schokostückchen. Also gibt es für dich nun ein einfaches Grundrezept des amerikanischen Klassikers: Bananen Schoko Muffins. Innerhalb von wenigen Minuten hast du dieses leckere und einfache Rezept fertig. Perfekt, um die fertigen Küchlein ins Büro, die Uni, die Schule oder unterwegs mitzunehmen. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt…

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    Ernährungsplan Benjamin Oltmann Erfahrung und Rezepte mit pdf, Buch Abnehmtipps und Abnehmtricks Erfahrung, Abnehmen ohne Hunger, schnelle Rezepte zum Abnehmen, Low Carb mit wenig Kohlenhydraten #abnehmen #rezepte #Anleitung #Buch #lowcarb Ernährungsplan Benjamin Oltmann Erfahrung Rezepte mit pdf Buch Abnehmtipps und Abnehmtricks Erfahrung
    Benjamin Oltmann “Abnehmtricks und Abnehmtipps – Abnehmen ohne Hunger” Erfahrung (Rezepte)
    24. Juni 2017
    Schwarzwälder Kirschtorte LOW CARB einfach schnell Rezept
    Low Carb Schwarzwälder Kirschtorte Rezept (Diät geeignet, Stoffwechselkur, viele Protein)
    5. Mai 2022
    Stoffwechselkur Rezept strenge Phase einfache leichte Rezepte schnell abnehmen
    Stoffwechselkur Rezepte für die strenge Phase (fettarme Diätphase der hcg Kur)
    23. Juli 2023
  • 3 jährige Tablet sandkasten spielen spruch
    Bewusstsein

    3-Jährige heute können ein Tablet anschalten und ihre Lieblingsapp öffnen. Als ich 3 war, habe ich im Planschbecken gespielt.

    5. August 2018 /

    3 JÄHRIGE HEUTE KÖNNEN EIN TABLET ANSCHALTEN UND IHRE LIEBLINGSAPP ÖFFNEN. ALS ICH 3 WAR, HABE ICH IM PLANSCHBECKEN GESPIELT. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 12.03.23 Ein starkes Selbstbewusstsein bekommen Teil 1 – 50 Tipps für ein starkes Selbstbewusstsein Teil 2 – 50 Tipps für ein starkes Selbstbewusstsein Ein starkes Mindset bekommen Teil 1 – 10 Tipps für innere Stärke und mehr Selbstsicherheit Die Macht der Anziehung – so bekommst du, was du willst Ziele erreichen – so schaffst du es Instagram Lifestyle…

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    FEMNA Health ERFAHRUNGEN Tests für zuhause und Care Beratung Hormontest Plus Erfahrungsbericht
    FEMNA Health ERFAHRUNGEN – Ganzheitliche Frauengesundheit mit Tests und Beratung für zuhause +Mein Hormontest Plus Erfahrungsbericht
    27. Juli 2023
    Minimalismus Tipps, um deine Wohnung , dein Leben oder deinen Keller aufzuräumen. Mit diesem 20 Tipps wirst du dein Leben entrümpeln. Tipps für Erwachsene und Kinder und meine Erfahrungen. #Minimalismus, minimalistisch wohnen
    Minimalismus Tipps Teil 1 – LEBEN: 20 Tipps zum Leben Entrümpeln Lebensstil
    20. August 2023
    Prioritäten setzen - das Eisenhower-Prinzip
    Das Eisenhower Prinzip – 4 Quadranten Modell: effektive Prioritäten Methode, um Zeit zu sparen (Erklärung und Anwendungsbeispiele wichtig und dringend)
    22. März 2023
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