MINSET STÄRKEN 10. Es ist nie zu spät: Anschließend an meine gerade gesagten Worte. Es ist niemals zu spät. Nochmal: Jeder Tag ist ein #Neuanfang! Wenn gerade alles zum Kot*en ist, dann nutze diesen erbärmlichen Zustand, um dich zu verbessern. Dann siehst du wenigstens einen gravierenden Unterschied zum "vorher", wenn du es dann geschafft hast und dein "nachher" begutachten kannst, als wenn...#Mindset #stärken #Veränderung im #Leben bewirken
Bewusstsein, Motivation, Selbstbewusstsein

MINDSET STÄRKEN – Teil 1: 10 MINDSETS zu mehr innerer Stärke und tiefer Selbstsicherheit

Meine MINDSET STÄRKEN Mission geht in eine neue Runde. Nicht nur Laber Rhabarber Tipps spröde herunter gerattert, nach dem Motto "Hauptsache etwas gesagt", sondern ein Wachrütteln. Als mein Leser/in weißt du,

#dankbar #Dankbarkeit #Buch #Mindset #Tagebuch Dankbarkeitstagebuch führen, optimistischer werden. Dankbarkeit erlernen und durch Dankbarkeit Sprüche motiviert bleiben, um Ziele zu erreichen. Dankbarkeit Zitate im 6-Minuten-Tagebuch von UrBestSelf + 15% Rabatt (Werbung). Die tägliche Dankbarkeit Routine zum positiven Mindset, für bessere Freundschaften und Beziehungen. Sei täglich dankbar für dein Leben und beginne durch Dankbarkeit dein #Leben optimistisch zu formen & dankbar fürs Leben sein.
Bewusstsein, Buch Rezension, Erfahrungsbericht, Motivation, Motivation

Dankbarkeitstagebuch führen: Das 6-Minuten-Tagebuch Erfahrung mit UrBestSelf

Das wundervolle 6-Minuten-Tagebuch (Dankbarkeitstagebuch) von Dominik Spenst von UrBestSelf (Werbung) nutze ich nun schon über ein halbes Jahr und liebe es. Ich möchte in diesem Blogpost genauer auf das Thema Dankbarkeit, das sympathische Unternehmen

#Schlaf #gesund #Abendroutine #schlafen #Schlafstörungen #einschlafen #Routine Gewohnheiten vor dem Schlafengehen zum besser schlafen. 9 wertvolle Gewohnheiten vor dem #Schlafengehen, um dir eine gesunde Abendroutine angewöhnen. Der Vorteil dieser Routine ist, dass du einen gesünderen Schlaf hast, vollkommen abschalten kannst und morgens energiegeladen aufstehst. Zudem startet ebenso schon der kommende Tag relaxed und organisiert.  Alle Tipps für eine gesunde Routine bekommst du auf dem Blog!
Entspannung, Schlafen

Abendroutine zum Besser Schlafen: 9 wertvolle Gewohnheiten vor dem Schlafengehen

Abendroutine zum Besser Schlafen: 9 wertvolle Gewohnheiten vor dem Schlafengehen: Gerade, wenn es darum geht, am nächsten Tag frisch und munter zu sein und auf Dauer ein starkes Selbstbewusstsein zu entwickeln

Erfahrungsbericht, Kolumne, Motivation

I’m strong, healthy and full of Energie! Bringen Affirmationen was?

Bringen Affirmationen was? Nun nun wird es ja spirituell und energetisch im Dschungel Camp. Guckt das jemand von euch? Ich gucke zwar keinen Fernseher, außer ab und zu ein bisschen

Fühlst du dich einsam? Obwohl du vielleicht garnicht alleine bist? Was tun? Selbstliebe lernen: Was ist Selbstliebe? Kann man sie lernen und stärken? Kannst du ein Liebesdefizit ausgleichen? Dich selbst so anzunehmen, wie du bist. Egal, ob du klug bist und gebildet oder dich ab und zu unintelligent fühlst. Welche Figur du hast, ob du erfolgreich bist. Welche Nationalität oder Geschlecht deines ist. #einsam #Selbstliebe #Selbstbewusstsein
Liebe

Selbstliebe lernen und stärken und dein Liebesdefizit ausgleichen (Test und Buchempfehlung)

Selbstliebe lernen: Was ist Selbstliebe? Kann man sie lernen und stärken? Kannst du ein Liebesdefizit ausgleichen? Dich selbst so anzunehmen, wie du bist. Egal, ob du klug bist und gebildet oder dich ab und zu

Catharina

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Catharina
* Bloggerin hauptberuflich seit 2016
* Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung und ganzheitliche Gesundheit seit 2010


?Meine 16 Ausbildungen

*vielfach lizenzierte Fitness Trainerin (A Lizenzen,...)
*staatlich anerkannte Ernährungsberaterin
*vielfach lizenzierter Personal Coach (Burnout Psychosomatik & Prävention, Stressmanagement, ...)

Die Ausbildungen geben zwar Fakten, helfen aber nicht bei der Persönlichkeitsentwicklung, denn das können nur persönliche Erfahrungen. Also sei mutig!

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