Entspannung

Himalaya Ava & May Duftkerze Erfahrung (Annapurna Kerze)

Himalaya Ava & May Duftkerze Erfahrung - Annapurna Kerze + 30% Rabatt (Werbung) > Desktop Version Erfahrungsbericht Die Himalaya Annapurna Duftkerze ist sehr elegant und die Duftnoten Tonkabohne, Zeder und Rosmarin riechen wundervoll verführerisch,

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AVA & MAY Duftkerzen – traumhafte Erfahrungen (40%-50% Rabatt)

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Entspannung

Santorini Ava & May Duftkerze Erfahrung (Greece Kerze)

Santorini Ava & May Duftkerze Erfahrung - Greene Kerze + 30% Rabatt (Werbung) > Desktop Version Erfahrungsbericht Die Santorini Greece Duftkerze riecht süß, verführerisch und elegant nach frischen Duftnoten wie Zeder, Tonkabohne und Zeder. Einfach total

Entspannung

Kyoto Ava & May Duftkerze Erfahrung (Japan Kerze)

Kyoto Ava & May Duftkerze Erfahrung - Japan Kerze (Werbung) > Desktop Version Erfahrungsbericht Die Kyoto Japan Duftkerze ist sehr elegant und die Duftnoten Bergamotte, Rose und Jasmin riechen wundervoll harmonisch, schlicht

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Entspannung

Marrakesh Ava & May Duftkerze Erfahrung (Morocco Kerze Marrakesch)

Marrakesh Ava & May Duftkerze Erfahrung - Morocco Kerze (Werbung) > Desktop Version Erfahrungsbericht Die Marrakesh Morocco Duftkerze riecht intensiv würzig nach orientalischen Duftnoten Mandel, Sandelholz und Zimt. Hölzern-aromatisch nach den bunten Märkten des Orients.

Entspannung

Paris Ava & May Duftkerze Erfahrung (France Kerze)

Paris Ava & May Duftkerze Erfahrung - France Kerze (Werbung) > Desktop Version Erfahrungsbericht Die Paris France Duftkerze ist sehr elegant und die Duftnoten Bergamotte, Rose und Jasmin riechen wundervoll harmonisch, schlicht

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Bewusstsein, Business, Motivation

Erfahrungen Online Kurse von Caroline Preuss (Instagram, Erfolgskurs & Pinterest Strategie)

Heute möchte ich kurz und knapp auf meine Erfahrungen mit dem Instagram "InstaProGram" Online-Kurs von Caroline Preuss (Werbung) eingehen mit Hinblick auf die anderen ihrer Onlinekurse. Ich mache den Insta-Kurs

Bewusstsein, Motivation

Minimalismus Lebensstil Tipps – 20 Tipps zum Leben Entrümpeln Teil 2

Minimalismus Tipps Teil 2 zum sofort Umsetzen. Manchmal muss man sein Leben entrümpeln, um wieder klar durchzublicken. Um einen entspannten Lebensstil zu bekommen, lohnt es sich mal auszurümpeln, richtig aufräumen und

AVA & May Code: Rabattcode auf den Shop und Gutscheincode für Ava and May Sets
Entspannung, Erfahrungsbericht

AVA & MAY Code 40% – 50% Rabatt für den Ava and May Duftkerzen Shop und Sets

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Ava & May Bath and Body Sets Erfahrungen (30% – 40% Rabatt 2020)

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Dankbarkeitstagebuch führen: Das 6-Minuten-Tagebuch Erfahrung mit UrBestSelf

Das wundervolle 6-Minuten-Tagebuch (Dankbarkeitstagebuch) von Dominik Spenst von UrBestSelf (Werbung) nutze ich nun schon über ein halbes Jahr und liebe es. Ich möchte in diesem Blogpost genauer auf das Thema Dankbarkeit, das sympathische Unternehmen

Bewusstsein

Herbstliebe – 7 typische Gründe den Herbst zu lieben

Bye bye Sommer und hallo Herbst. Auch, wenn noch keine Herbstferien sind, gibt es zahlreiche Gründe, den Herbst einfach zu lieben. Auch kein Grund, in eine Herbst-Depression zu verfallen, weil

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BANANA BEAUTY Erfahrungen der Liquid Lipsticks, Lipliner, Lipgloss von Instagram

BANANA BEAUTY Erfahrungen der Liquid Lipsticks, Lippenstifte, Lipliner, Lipgloss von Instagram (Werbung) WOW ein neuer Stern am Beauty Himmel erleuchtet! Ganz Instagram ist jetzt schon begeistert von Banana Beauty und ihren

MANDALA ELEFANTEN Mandala malen für Erwachsene #MANDALA #MALEN #KINDER #ENTSAPANNUNG Mandala malen für Erwachsene als Entspannung (Anleitung, Video und DIY) Das Beste, was es für die Seele gibt, um ruhig zu werden, zu entspannen. Stress abbauen und dabei den Kopf freizumachen. Mandala malen ist gut für Erwachsene, für Kinder, aber besonders auch für Senioren. Die Anleitung und auch Mandala DIY Videos zum selber Mandala erstellen findest du in diesem ausführlichen Blogpost. 
Entspannung

Mandala malen für Erwachsene als Entspannung (Anleitung, Video und DIY)

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#Frühaufsteher #werden #EarlyBird #Checkliste #Tipps Early Bird werden Tipps Frühaufsteher werden: Möchtest du auch Frühaufsteher werden mal früh morgens ab 5:30 am aufstehen, um möglichst viel vom Tag zu haben und viel Arbeit und To Dos abzuharken? Ein Frühaufsteher, der sich den frühen Vogel schnappt. Ich zeige dir 8 Wege, dass du zum Early Bird werden kannst.
Bewusstsein, Entspannung, Motivation

Frühaufsteher werden: 8 erprobte Wege, um sich das Frühaufstehen anzugewöhnen

Möchtest du auch Frühaufsteher werden mal früh morgens ab 5:30 am aufstehen, um möglichst viel vom Tag zu haben und viel Arbeit und To Dos abzuharken? Ein Frühaufsteher, der sich

MINSET STÄRKEN 10. Es ist nie zu spät: Anschließend an meine gerade gesagten Worte. Es ist niemals zu spät. Nochmal: Jeder Tag ist ein #Neuanfang! Wenn gerade alles zum Kot*en ist, dann nutze diesen erbärmlichen Zustand, um dich zu verbessern. Dann siehst du wenigstens einen gravierenden Unterschied zum "vorher", wenn du es dann geschafft hast und dein "nachher" begutachten kannst, als wenn...#Mindset #stärken #Veränderung im #Leben bewirken
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MINDSET STÄRKEN – Teil 1: 10 MINDSETS zu mehr innerer Stärke und tiefer Selbstsicherheit

Meine MINDSET STÄRKEN Mission geht in eine neue Runde. Nicht nur Laber Rhabarber Tipps spröde herunter gerattert, nach dem Motto "Hauptsache etwas gesagt", sondern ein Wachrütteln. Als mein Leser/in weißt du,

#Stress reduzieren #stressfrei leben, was tun gehen Stress auf #Arbeit? Verhaltensprävention beeinflusst dein individuelles #Verhalten. Tue was für deine #Gesundheit, um lange #gesund und fit zu bleiben. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, ich zeige dir 8 exakte Wege, um einen gesundheitsförderlichen Arbeitsstil zu erreichen. Die Maßnahmen der Gesunderhaltung auf Arbeit können dazu führen, dass du stressfreier durch den Tag gehst. Verhaltensprävention - Maßnahmen der Gesunderhaltung auf Arbeit
Bewusstsein, Entspannung, Resilienz

Maßnahmen der Verhaltens- prävention der Psychologie. Gesund und stressfrei leben auf Arbeit

Maßnahmen der Verhaltensprävention der Psychologie. So bleibst du gesund auf Arbeit: Verhaltensprävention beeinflusst dein individuelles Verhalten. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, was du tun und auch selbst individuell beeinflussen kannst, um einen

#Ordnung schaffen #Arbeitsplatz gestalten & organisieren #Rückenschmerzen vermeiden #Stress reduzieren #Büro #Arbeit #Arbeitsplatz einrichten. Verhältnisprävention sind Maßnahmen, um einen gesundheitlichen Arbeitsstil zu beeinflussen. Die Maßnahmen der Gesunderhaltung auf Arbeit können dazu führen, dass du stressfreier durch den Tag gehst, sodass du geschützt bist vor #Burnout und Boreout. Ein ergonomischer #Arbeitsplatz und Spaß bei der Arbeit. #Gesundheit Lege jetzt los mit diesen 9 Punkten.
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Verhältnis- Prävention in der Psychologie: Gestalte dir in 9 Punkten deinen gesunden Arbeitsplatz

Verhältnisprävention in der Psychologie: Gestalte dir in 9 Punkten deinen gesunden Arbeitsplatz: Generell sind Verhältnisprävention Maßnahmen, um einen gesundheitlichen Arbeitsstil zu schaffen. Die Maßnahmen der Gesunderhaltung auf Arbeit können dazu führen, dass du

#Schlaf #gesund #Abendroutine #schlafen #Schlafstörungen #einschlafen #Routine Gewohnheiten vor dem Schlafengehen zum besser schlafen. 9 wertvolle Gewohnheiten vor dem #Schlafengehen, um dir eine gesunde Abendroutine angewöhnen. Der Vorteil dieser Routine ist, dass du einen gesünderen Schlaf hast, vollkommen abschalten kannst und morgens energiegeladen aufstehst. Zudem startet ebenso schon der kommende Tag relaxed und organisiert.  Alle Tipps für eine gesunde Routine bekommst du auf dem Blog!
Entspannung, Routinen, Schlafen

Abendroutine zum Besser Schlafen: 9 wertvolle Gewohnheiten vor dem Schlafengehen

Abendroutine zum Besser Schlafen: 9 wertvolle Gewohnheiten vor dem Schlafengehen: Gerade, wenn es darum geht, am nächsten Tag frisch und munter zu sein und auf Dauer ein starkes Selbstbewusstsein zu entwickeln

Gewicht halten, #abnehmen oder #zunehmen? Was ist der Schlüssel zu einem dauerhaft zufrieden stellenden Körper, zu guter Laune und einem starken Selbstbewusstsein ohne Selbstzweifel? Wie entsteht #Übergewicht überhaupt oder auch #Untergewicht und was kannst du tun, damit deine Stimmungen stabil sind und nicht mehr dein Aussehen und deine Figur nachteilig oder negativ beeinflussen? Lese im Blogpost, was deine Persönlichkeit mit meinem Gewicht zu tun hat.
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Was haben Gewicht und Persönlichkeit miteinander zu tun?

Gewicht und Persönlichkeit, was haben die beiden miteinander zu tun? Hey ihr Lieben, heute wird es etwas psychologischer, denn was dein Gewicht und Persönlichkeit miteinander zu tun haben, ist tatsächlich sehr spannend

Catharina

Catharina
* 31, Berlin
* Ganzheitliche Trainerin für Ernährung, Fitness, Beauty & Bewusstsein seit 2010
* Gründung von fit-weltweit.de 2014
* Full Time Bloggerin seit 2016
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* fitweltweit GmbH Gründung 2019

Fundiertes Wissen aus Theorie, Praxis und meinen persönlichen Erfahrungen.

Meine 16 Ausbildungen & Lizenzen

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