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Longevity & Ganzheitliche Gesundheit

Ernährung, Fitness, Beauty & Bewusstsein

Schlagwort: Laufen

Laufen ist eine klassische Ausdauersportart, die deinem Herzen, deinen Lungen und deiner mentalen Gesundheit guttut. Mit regelmäßigem Training erreichst du mehr Ausdauer, Kraft und innere Balance.

  • Fitness: NIKE women’s WE Run 10km in Berlin

    Fitness: NIKE women’s WE Run 10km in Berlin

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    Morgen ist es soweit und wir Mädels starten den Women’s WE RUN von NIKE.  10km geht es übers das Tempelhofer Feld. Die beleuchtete Strecke, bombastische Musik und viele jubelnde Leute geben den Schwung extra Motivation. Viel habe ich tatsächlich nicht für diesen Artikel recherchiert. Weder vor meiner Anmeldung für den Lauf, noch für das Schreiben dieses…

  • Fitness: BETTER FOR IT – women NIKE 21 Tage Challenge

    Fitness: BETTER FOR IT – women NIKE 21 Tage Challenge

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    BETTER FOR IT ins neue Jahr. 21 Tage Challenge – Better for it (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 18.07.22 BETTER FOR IT – women NIKE 21 Tage Challenge Dieses Jahr soll das beste unseres Lebens werden…

  • Rezept: Leckere Fitness Rezepte für Läufer / HIIT Home Workout / Cathi läuft #4

    Rezept: Leckere Fitness Rezepte für Läufer / HIIT Home Workout / Cathi läuft #4

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    Heeeeeeeey ihr Lieben, ich war heute laufen. Ja ich war laufen. Cathi, die laufen gehen absolut nicht mag. Und das ist ja noch milde ausgedrückt. Laufen und ich sind einfach keine Freunde. Umso überraschender war es, dass ich vorhin doch tatsächlich freiwillig losrannte. (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50%…

  • Adidas Supernova Bloggertreff: Ultra Boost Laufschuh – Pre-Launch in Berlin

    Adidas Supernova Bloggertreff: Ultra Boost Laufschuh – Pre-Launch in Berlin

    Hallo ihr Lieben, gestern war ein absolut toller Tag. Fitness, Sport Fashion und ein healthy Lifestyle haben sich verbündet beim Adidas Supernova Bloggertreff in Berlin. (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 11.07.22 Adidas Supernova Bloggertreff: Ein Morgen wie jeder andere…

  • Fitness: Cathi läuft #1 – Frustration pur

    Fitness: Cathi läuft #1 – Frustration pur

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    Cathi läuft #1 – Frustration pur! So mein erster Lauf Tag ist heute und das Resümee bisher ist: Sch****. Spaßfaktor: -100% (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 11.07.22 Fitness: Cathi läuft #1 – Frustration pur Ich dachte ich…

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