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Teil 4 – 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen ! Serien, Bücher und Kreativität

Yeah, Heute gibt es Teil 4 der 35 Gewohnheiten, die erfolgreiche Frauen tun, um in den Olymp des Erfolgs zu steigen !! Wenn du diese 5 weiteren Tipps in deinen Alltag integrierst und kontinuierlich lebst, dann wirst du nicht nur das Glück auf deine Seite ziehen, sondern auch Ruhm und Erfolg ernten. Gebe dich nicht mit weniger zufrieden, als du dir wünscht. Mache einen Masterplan und dann geht es los.

Hier kommst du zu den anderen Teilen der Erfolgs-Artikelserie: Teil 1 (Langfristig erfolgreich und glücklich), Teil 2 (Ordnung halten auf allen Gebieten) und Teil 3 (Gesundheit, Ruhe und Meditation).

 




Teil 4 – 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen !

In diesem Beitrag geht es verehrt darum, seine innere Mitte zu finden, einen Ausgleich zu schaffen und seine Kreativität auszunutzen.

 

16. Bevorzuge Bücher anstatt Fernsehen

Anstatt dich tagtäglich mit Netflix Serien und Trash TV Sendungen berieseln zu lassen, schnappe dir lieber mal ein Buch und lese. Ab und zu ist Fernsehen ok und ich finde auch, dass man mit dem richtigen Fokus aus jeder Serie oder jedem Film etwas mitnehmen kann. Wenn du also Serien schaust, die dich im Erfolg motivieren wie “The Good Wife” oder “Suits” oder “The Bold Type“, dann ist das natürlich etwas anderes als die Trash TV Formate bei denen man wahrscheinlich garnichts lernt. Eine extrem motivierende Serie, gerade, wenn es um das Thema Team, Kollegen und Führung geht, ist die Amazon Prime Serie “All or nothing – Manchester City“.

Trash und jeden Tag Serien sollten nicht zu deiner Routine werden. Zum Entspannen sind Romane besser geeignet als motivierende Ratgeber.

Tipp: Das Buch “Unaufhaltbar” kannst du dir gratis bestellen, um in deinem Leben unaufhaltbar zu werden.

 

17. Entrümpele und spende an wohltätige Organisationen

Minimalisten leben leichter und ein bisschen Minimalismus schadet niemandem. So kannst du bei dir ausmisten und diese Sachen an wohltätige Zwecke spenden. Vieles der Sachen, die man besitzt benötigt man nicht und könnte sie sich auch bei Bedarf bei Freunden leihen. Solltest du viel Kram besitzen, dann bringe Ordnung in dein Chaos, um deinen Geist zu entspannen.

Weiterlesen: Minimalismus – 20 Tipps zum Leben entrümpeln


 

18. Habe eine mobile Liste für deine besten Ideen

Immer wenn dir etwas besonders tolles einfällt, schreibe das auf deine Liste. Du kannst auch mehrere Listen anlegen. Das Gute ist, dass beim Aufschreiben die Ideen reifen und ebenso hilfreich ist es, dass du danach den Kopf wieder frei hast für neue Ideen und fokussiert weitermachen kannst.

 

 

19. Gehe täglich 15 Minuten spazieren

An der frischen Luft kannst du dein Gedanken sortieren und abschalten. Für deinen gesamten Organismus hat es positive Auswirkungen, wenn du spazieren gehst und zudem helfen Sauerstoff und eine ausgewogene Atmung dabei, Stress abzubauen.

Weiterlesen: 7 Atemtechniken, die entspannen (Pranayama)

Still sitzen und atmen wird heutzutage als Hobby auch weitestgehend unterschätzt. #atmen #Spruch #Ruhe Klick um zu Tweeten

 

20. Kreiere dein persönliches Leitbild

Zum Beispiel ein Motto nach dem du lebst. Sei es zu deiner besonderen Charakterstärke, die dich aus- und besonders macht oder eine zielführende Gewohnheit. Du kannst dir zum Beispiel einen Motivationsspruch als Leitbild aussuchen.

Beispiele für Leitsprüche:

  • Lass Dich nicht von Deinen Sorgen drängen, sondern von Deinen Träumen leiten!
  • Mach die Augen zu, hör’ nur auf dein Herz und lass’ dich leiten.
  • Mut ist Angst plus einen Schritt.
  • Glücklich ist, wer vergisst, was nicht zu ändern ist.
  • Höre auf Leuten hinterher zu laufen. Wenn sie es Wert wäre, würden sie stehen bleiben und auf dich warten.

 

Mach die Augen zu, hör' nur auf dein Herz und lass' dich leiten. #Mut #Herz #Liebe Klick um zu Tweeten

 

Weiterlesen: Motivationssprüche für erfolgreiche Frauen

 

Hier kommst du zu Teil 5 und weiteren 15 Tipps (ab 10.12.2018 – 15:00)

 

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Catharina * 31, Berlin * Ganzheitliche Trainerin für Ernährung, Fitness, Beauty & Bewusstsein seit 2010 * Gründung von fit-weltweit.de 2014 * Full Time Bloggerin seit 2016 * 100.000+ Besucher/Monat 2018 * fitweltweit GmbH Gründung 2019 Fundiertes Wissen aus Theorie, Praxis und meinen persönlichen Erfahrungen. Meine 16 Ausbildungen & Lizenzen

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