Stoffwechselkur Rezepte für die strenge Phase (fettarme Diätphase der hcg Kur)
Stoffwechselkur Rezepte strenge Phase: Bist du gerade in einer Diät oder voll im Training und überlegst, wie du fettarm, jedoch eiweißreich essen kannst? Besonders für die Phase 1 der 21 Tage Diätphase habe ich leckere Speisen, die für die HCG-Kur geeignet sind. Dein 100% Code für deine Low Carb Einkaufsliste lautet “SWK2023” Jetzt hier einfach runterladen Empfehlung: Suchst du eine leckere Möglichkeit zum Abnehmen, Gewicht halten oder ab und zu deine Mahlzeiten zu ersetzen? Zaubere dir innerhalb von 1 Minute einen vollwertigen Shake, der unglaublich lecker schmeckt, die 27 Vitamine liefert, ohne künstliche Aromen oder Zuckerzusatz ist und zu einem mega fairen Preis. Die Shakes von SHEKO sind…
Rührei Rezept mit Pilzen – Leckeres Low Carb Frühstück (Stoffwechselkur geeignet)
Rührei Rezept mit Pilzen – Leckeres Low Carb Frühstück (Stoffwechselkur geeignet): Heute gibt es für euch ein leckeres Rührei Rezept mit Pilzen perfekt für ein Low Carb Frühstück. Es müssen ja nicht immer Brot, Brötchen oder Croissants zum Frühstück sein. Für 2 Personen // Zubereitungszeit 5-10 Minuten (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 12.03.23 Rührei Zutaten Frühlingszwiebeln 100g Pilze 1 EL Kokosöl 4 Eier 50g Bergkäse Gewürze: Salz, Pfeffer, Rührei-Gewürz Schnittlauch Für die Beilagen: 10 Cherrytomaten 1 Paprika 1 Avocado Rührei Rezept Anleitung Danke…
Vitamin B 12 Mangel ! Das sind die 8 Symptome und Anzeichen
Warum ein Vitamin B 12 Mangel heutzutage nicht selten, aber häufig unerkannt ist. Gerade in den warmen Zeiten sollte man ja hüpfen vor Freude und Energie, die Sonne scheint und man kann zumindestens Vitamin D tanken ohne Ende. Dennoch kommt ein Vitamin B 12 Mangel extrem häufig vor. Ich möchte mit dir klären, wie Vitamin B 12 wirkt, welche Mangel Ursachen es gibt, ob eine Gewichtszunahme ein Vitamin B 12 Mangel darstellt und wie die anderen Symptome von einem Vitamin B 12 Mangel aussehen können. Und natürlich nenne ich dir die Vitamin B 12 Lebensmittel, meine Empfehlung für Tabletten und…
Rezept: Vegetarische Gemüsepfanne mit Aubergine, Lauch und Cranberries
Heute Mittag musste die Zubereitung meines Essens wieder schnell und effektiv sein. Also wie immereigentlich. Zubereitungszeit waren 15 Minuten. (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 17.07.22 Vegetarische Gemüsepfanne mit Aubergine, Lauch und Cranberries Also habe ich fix folgende Zutaten eingekauft: 1 Stange Porré/Lauch 1 Aubergine 1 Bund Frühlingszwiebeln 2 Tomaten 1 Sack Bio Kartoffeln 1 Beutel Cranberries (Trockenfrucht) 1 Zucchini weitere benötigte Zutaten: Pesto alla Genovese Sojasauce Curry, Salz, Pfeffer Olivenöl Ahornsirup Empfehlung: Für ein bisschen mehr Motivation zum Sport, empfehle ich dir coole Sportkleidung…
