Schlagwort: Sommer
Der Sommer ist eine großartige Jahreszeit für Outdoor-Fitness, Radfahren und Schwimmen. Nutze die langen, warmen Tage für mehr Bewegung an der frischen Luft und vergiss nicht, ausreichend zu trinken und deine Haut zu schützen.
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Adventskalender für Erwachsene: Mein Guide für echte Genuss-Momente statt Zucker-Chaos
Irgendwie bin ich jedes Jahr aufs Neue überrascht: Überall liegen Adventskalender mit Schokolade, Süßigkeiten und buntem Zucker-Chaos. Und ich denke mir: Ernsthaft? Das soll für Erwachsene sein? Du kennst das wahrscheinlich auch. Du scrollst durch die Läden, und alles, was du findest, sind Schoko-Bomben und Zuckerberge. Aber du möchtest doch kein Bauchfett vor Weihnachten, richtig?…
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Die 16 besten Läufer Gadges, die dir das Laufen erleichtern. So macht Laufen endlich Spaß!
Du läufst los. Dein Laufrucksack wackelt, die Haare hängen im Gesicht, es regnet und du schwitzt. Dein Handy holpert in der Jackentasche herum und der Dreck weht dir in die Augen. Alle Läufer schwören darauf, dass Laufen Spaß macht. Echt? Davon habe ich, bevor ich diese Läufer Gadges kannte, wenig mitbekommen. Ich erinnere mich noch…
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Eis selber machen – Eis DIY für Kinder: gesund und lecker, zuckerarm
Eis aus der Kindheit – lecker. Hier gibt es die selber machen DIY Anleitung für das Cola Eis, aber auch eine gesunde vegane Variante, um es selber herzustellen… Eis selber machen – Eis DIY für Kinder: gesund und lecker, zuckerarm. Cola, Orange oder Erdbeer von Langnese. Als Kind habe ich dieses Eis geliebt und bei diesem hammer Sommerwetter…
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MetaFlow Stoffwechsel-Shake Pfirsich-Maracuja Erfahrungen
MetaFlow Stoffwechsel-Shake Pfirsich-Maracuja Erfahrungen: Ist der fruchtige Sommershake wirklich sättigend? Mit Rabattcode sparen!
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Blitzrezept: Rezept für leckere Banana Nicecream Fitness Carb Eiscream
Rezept für leckere Banana Nicecream Fitness Carb Eiscream: Da ich ja total auf Eiscreme stehe, aber eben auch gesund essen muss und will UND ich viele Kohlenhydrate brauche für einen guten Muskelaufbau habe ich mir eine gute Kreation ausgedacht, die viele Carbs, gesunde Fette und dafür Eiweiß liefert. Ein Frühstück welches leicht verdaulich ist und…
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