Die Wirkung der Banane auf deine Gesundheit, beim Fitness und kann sie Heißhunger stillen? Ebenso gibt es leckere Rezepte, die du schnell und einfach nachmachen kannst (Smoothies, backen oder auch
Auf Instagram finde ich andauernd leckere Rezeptideen. So habe ich natürlich auch schon das ein oder andere nachgezaubert. Ich bin absoluter Muffin Fan. Am meisten liebe ich Schokomuffins mit Banane oder
Heute gibt es für euch das leckere Rezept für die Lebkuchen Protein Pancakes mit Schokoglasur und Kaki. Low Carb - die Schokolade ist natürlich nicht Low-Carb. Das Frühstück ist perfekt
Hey Sporties, heute gibt es einen super leckeren Smoothie für euch !! Der hat reichlich Vorteile und ich weiß garnicht genau, was das Beste an ihm ist, denn er ist für Schokolover,
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Catharina
* Bloggerin hauptberuflich seit 2016
* Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung und ganzheitliche Gesundheit seit 2010
🚨Meine 16 Ausbildungen
*vielfach lizenzierte Fitness Trainerin (A Lizenzen,...)
*staatlich anerkannte Ernährungsberaterin
*vielfach lizenzierter Personal Coach (Burnout Psychosomatik & Prävention, Stressmanagement, ...)
Die Ausbildungen geben zwar Fakten, helfen aber nicht bei der Persönlichkeitsentwicklung, denn das können nur persönliche Erfahrungen. Also sei mutig!
Wellness Januar. Gönnt euch Ruhe. Das Set ist perfekt für dich und deine beste Freundin!
