Gesund Naschen – Snacks zum Abnehmen und für abends vor dem Fernseher
Gesund Naschen ohne Reue, abends vor dem Fernseher und dabei nicht zunehmen. Der Traum aller Schleckermäulchen. Ich gebe dir 18 gesund Naschen Tipps, um zu schlemmen und zu sündigen, ohne ein schlechtes Gewissen haben zu müssen. Naschen ohne Zucker für ein gesünderes Leben, leckere süße Rezepte und Ideen auch für Kinder. Sicherlich gibt es auch genug Bücher zu dem Thema mit Tipps, wie du einen gesunden Lebensstil führen kannst und ganze Listen und Pläne. Aber wir müssen ja nicht übertreiben. Mit diesen gesunden und zuckerfreien Alternativen bist du schon ganz gut versorgt, um besonders abends, vor dem Fernseher oder bei Heißhunger zu Not-Snacks greifen…
8 Erste Hilfe Tipps im Urlaub bei Fieber, Sonnenstich, Sonnenbrand und Halsschmerzen
8 Erste Hilfe Tipps im Urlaub bei Fieber, Sonnenstich, Sonnenbrand und Halsschmerzen: Was du tun kannst, wenn du im Sommer einen Sonnenstich bekommst oder die Klimaanlage dich krank macht und du morgens mit dicken Mandeln und Halsschmerzen auswachst, das wirst du in diesem Artikel erfahren. Letztes Jahr bin ich spontan ein paar Tage nach Mallorca (#fitweltweit) geflogen und schon zwei Tage später hat mich die Klimaanlage außer Gefecht gesetzt oder vielleicht war es auch einen Sonnenstich. Ich bin super selten krank, aber da hat es mich spontan weggehauen. Auf jeden Fall hatte ich nicht nur einen krebsroten Sonnenbrand, sondern auch Fieber und…
Zuckerfrei leben und zuckerfreie Rezepte – 22 Tage Zucker Detox Kur Erfahrungsbericht
Zuckerfrei leben und zuckerfreie Rezepte mit der 22 Tage Zucker Detox Kur (Werbung): Meine Erfahrung mit dieser Ernährung: Hey, schön, dass du vorbei schaust. Ich habe tatsächlich 22 Tage ohne Zucker durchgehalten und meine Erfahrung und die Bewertung der 22 Tage Detox Kur (Werbung) erzähle ich euch hier. Ich würde es mal als einen kalten Zuckerentzug bezeichnen, der sich aber durchhalten lässt. Mein 22 Tage Zucker Detox Kur Erfahrungsbericht ist hier ausführlich beschrieben: Der zuckerfreie Lebenstil hat es schon in sich, aber lohnt sich extrem: Schöne Haut, pickelfrei (ganz feine Poren) und einen gesunden, klaren Kopf ohne Stimmungsschwankungen oder Depressionen – einfach nur durch eine Ernährung ohne…
Fitness Frühstück Protein Pancakes – mehr geht nicht !
Heute zeige ich dir meine Zutaten für dein schmackhaftes Fitness Protein Detox Frühstück. Perfekt zum Muskeln aufbauen und entschlacken. Aber auch so, um einfach auf gesunde Weise zu schlemmen. Ich dachte immer in meinen Fitness-Muskel-Aufbau-Phasen. Was um Himmels Willen soll ich denn essen, um möglichst viele Proteine und gute Fette zu bekommen und meinen Körper mit frischen Vitaminen zu versorgen. Woraus dein Fitness Frühstück bestehen könnte Und mein Auge ist ebenso überaus wählerisch, so dass ich mich zeitweise selbst austricksen muss, damit mir essen weiterhin Spaß bereitet und nicht mit einer Pflichtveranstaltung in Beziehung gestellt wird. Dieses Frühstück könnte ich nun…
Ernährung: Welche 3 Snacks du abends anstatt Chips naschen kannst
Hey, gerade wenn ich abends einen Film gucke, möchte ich auch naschen. Kennt ihr das? Heute ist Samstag ! Man entspannt entspannt bei einem Film und möchte irgendwas futtern. Ein wenig was zwischen den Zähnen… aber die dicken Kalorien möchte man sich jetzt auch nicht mehr reinpfeifen. Demnach ! Was nun? Julia & Julia – ein toller Kochfilm für Blogger und Essenliebhaber Gestern war eine Freundin zu Besuch und wir haben uns den Film “Julia & Julia” angesehen. Eine Sekretärin im Außendienst nimmt sich dem Projekt an in 365 Tagen 524 Rezepte aus dem Kochbuch von Julia Child nach zu kochen und darüber zu…
