AVA & MAY Duftstäbchen – Meinung und Erfahrungen zur Duftkerzen Erweiterung
AVA & MAY Duftstäbchen, meine Meinung und Erfahrungen mit der Erweiterung der Duftkerzen – Ava and May Duftstäbchen der Sorten Barcelona, Lissabon, Flora, Nara, Ibiza, California, Santorini, Persia, Bahamas, Marrakesh (Werbung) Wow wie toll, endlich sind die wunderschönen und natürlichen Duftstäbchen bei Ava and May erhältlich. Ich habe schon auf die neuen Produkte hingefiedert und finde sie sind so unendlich toll geworden. Vom Design wunderschön und Duften super natürlich und angenehm nach modernen Düften, erinnern an die schönsten Reisen und machen Lust auf neue Abendteuer. Die Erfahrungen vieler Käufer findest du auch online im Shop, aber ich gebe dir hier auch…
7 Atem-Techniken für mehr Entspannung (Pranayama) + Wut loslassen oder schnell einschlafen in 1 Minute
Ich zeige dir im Überblick 7 Atem-Techniken für mehr Entspannung, die dich von Angst und Anspannung befreien und dich tiefenentspannt machen. Genaue Atemübung-Anleitungen habe ich dir jeweils verlinkt. Besonders hilfreich sind die Atemtechniken, wenn du anschließend eine Meditation durchführen möchtest, um dich zu beruhigen und richtig zu atmen. Richtiges Atmen kannst du jetzt lernen und ob es besser ist, in den Bauch oder die Brust zu atmen, durch die Nase oder durch den Mund. Ich gebe dir ebenso Tipps, wie du die Atemübungen im Liegen ausführen kannst. Denn auf diesem Weg findest du schnell zur Tiefenentspannung und kannst sogar innerhalb…
Sri Lanka Ava & May Duftkerze Erfahrung (Dambulla Kerze)
Sri Lanka Ava & May Duftkerze Erfahrung – Dambulla Kerze + 30% Rabatt (Werbung) > Desktop Version Erfahrungsbericht Die Sri Lanka Dambulla Duftkerze riecht mystisch und rauchig nach den würzigen Duftnoten Amber, Patschuli und Zeder. Der Duft nach Jahrtausende alten Tempelanlagen auf seiner unberührten Natur. Ava and May Rabatt Code Juli 2020 40% Rabatt + Minikerze auf den gesamten Shop von Ava & May mit dem Code “CATHI40GO” ( Infos und Bilder-Anleitung) >> stöbern bei AVA&MAY Sri Lanka Ava & May Duftkerze Erfahrung Die Sri Lanka Duftkerze erinnert mit seinen rauchigen Düften sofort an etwas kühle und modrige Tempelanlagen und der Frische des Dschungels. Diese geheimnisvollen Tempel, in denen noch die Spuren der Zeit zu…
Yoga für Anfänger: Risikofreie Start Übungen, Bilder & Videos für zuhause
Neu im Yoga und blutiger Anfänger? Dann kommen Fragen auf wie die “Namen der Yoga Anfänger Übungen“, du möchtest Anfänger Übungen für zuhause und brauchst dazu passende Bilder. Der Sonnengruß ist die bekannteste Anfänger Übung. Wie diese geht erfährst du hier. Auch wie du zu zweit Yoga machen kannst. Beliebt ist auch Yoga zum Abnehmen. Ich verlinke dir die beliebtesten Yoga YouTube Videos. Viel Spaß beim Erforschen. Alle 5 Haupt – Übungen für Anfänger Yoga Atemübungen Asanas Meditationsübungen Entspannungstechniken Yoga Sonnengruß Yoga Arten Es gibt super viele Yoga Arten, wie: Kundalini Ashtanga/Raja Jnana Karma Bhakti Yoga Auf diese brauchst du dich zu…
Teil 3 – 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen ! Gesundheit, Ruhe und Meditation
Heute gibt es den dritten Teil der Serie zu 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen. Ich kann dir raten die 35 Gewohnheiten Checkliste auszudrucken und aufzuhängen, damit du sie auf einem Blick hast und abharken kannst, welche er Erfolgsgewohnheiten du schon in dein Leben integriert hast. Hier kommst du zu den anderen Teilen der Erfolgs-Artikelserie: Teil 1 (Langfristig erfolgreich und glücklich) und Teil 2 (Ordnung halten auf allen Gebieten), Teil 4 (Serien, Bücher und Kreativität) und Teil 5 (Menschen und Motivation). Teil 3 – 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen ! Die nächsten 5 Gewohnheiten können ganz schön viel Veränderung in dein Leben bringen, wenn…
Chalcedon Bedeutung und Wirkung des Heilsteins (Chalzedon)
Chalzedon Bedeutung und Wirkung des Heilsteins Entspanne dich! Harmonie • Stabilität • Träume fördert den guten Willen Brüderlichkeit harmonisiert die Gedanken, den Geist & den Körper vermittelt Großzügigkeit Reflexion fördert Meditation Sternzeichen Schütze Nebenstein (Wassermann, Zwilling, Skorpion) CHALCEZON Steine auf Amazon ansehen Weiterlesen: 13 Heilsteine und ihre Wirkung Du liest gerade: Chalcedon Bedeutung und Wirkung des Heilsteins (Chalzedon)
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4 Wochen Fitness: Mein grober Plan und dann einfach starten
So ich möchte euch mal einen Einblick geben in meinen aktuellen Fitnessplan und meinen Fitnessstand und euch erzählen, was in den nächsten 4 Wochen Fitness geplant ist. Die letzten Monate kam ich gefühlt zu nichts. Ein großes Projekt hat sehr viel Zeit gefressen und ich konnte kaum neue Beiträge auf dem Blog veröffentlichen. Persönlich gab es natürlich noch weniger zu sehen. Und auch auf Instagram und Facebook war gefühlt auch tote Hose im Vergleich zu sonst. Das ist nun vorbei und es geht wieder richtig los. Eine frische Fitness, eine gesunde Ernährung und ein motiviertes Mindset. Die Grundpfeiler für eine…
Yoga für Anfänger – Übungen, bei denen du keine Fehler machen kannst – Anleitung und Bilder
Yoga für Anfänger – bist du noch eine frische Yogini und möchtest auch das Entspannen und Relaxen lernen? Hier bekommst du die Anleitung mit Erklärung, YouTube Videos; Infografiken und die Übungen zum Start. (Yoga oder Joga – beide Schreibweisen sind korrekt.) Du kommst nach Hause und musst dein Kopf frei kriegen. Dich entspannen, denn du hast noch tausende Gedanken in deinem Oberstübchen? So geht es mir häufig. Und dann komme ich beim Yoga zur Ruhe und kann entspannen. Ich zeige dir hier ein paar nützliche Übungen, so dass du dich dabei auch richtig abspannen kannst. Wenn du mit Yoga Gewicht abnehmen möchtest, kannst ich dir SLIM…
Zalando: Yoga Retreat mit Patrick Beach im Hot Yoga Studio
WOW ! Das klingt nach Erholung pur oder? Als Zalando mich anrief und fragte, ob ich an einem Yoga Retreat mit dem Yoga Guru Patrick Beach (Werbung) in Berlin teilnehmen möchte, dachte ich zuerst: „Liebend gerne! Was muss ich dafür können?“ und “Was hat Zalando mit Yoga zu tun.” Das fragst du dich nun vielleicht auch. Der klassische Zalando-Schrei ist ja weniger entspannend. 🙂 We love Yoga by Zalando Yoga Anfänger Ich liebe Meditation und meditiere tatsächlich nahezu täglich 10-30 Minuten. Das bringt Balance, Entspannung und Ausgleich. Im Yoga würde ich mich noch als Anfängerin bezeichnen. Dennoch reizen mich neue Aufgaben.…
