Warum die gesunden Chia Samen in deinen Ernährungsplan gehören (Fakten und Rezepte)
Chiasamen werden immer bekannter und es gibt sie im DM und jedem gut sortieren Bio-Laden oder Reformhaus. Du möchtest dein Immunsystem stärken, um für deinen Tag bestens gerüstet zu sein? Irgendwie schnell und günstig, aber nachhaltig deine Zellen mit Nährstoffen versorgen? Gut, dann lies weiter, denn Chia Samen werden nicht ohne Grund als Superfood betitelt. Gerade wenn du nicht so viel Zeit zum Kochen und Zubereiten hast, du vielleicht Stress hast in der Uni, im Job oder im Büro, habe ich unten noch ein paar hilfreiche Tipps, die deine Gesundheit zu schätzen wissen werden. Und super schnelle Zubereitungsmethode, um Chiasamen Rezepte in…
Fitnesstrainer werden und dann? MEINE ERFAHRUNG Ausbildung, Gehalt, Kosten (inkl. Online Trainer Lizenz)
Fitnesstrainer werden und dann? Ausbildung, Gehalt, Kosten (inkl. Online Trainer Lizenz Erfahrungen) von Fitness Experte Ben Sattinger, wenn du eine Ausbildung als Fitness Trainer, Personal Trainer, Pilates Trainer oder Ernährungsberaterin machen machen möchtest. Zu Beginn möchte ich euch das ganze Feedback zur OTL geben (Erfahrungen zum Lernen und zur Prüfung von Absolventen und Dozenten). Den Vorteil einer Online Trainer Ausbildung (auch Ernährungsberatung) und alles drum herum. Ich habe mittlerweile 15 Ausbildungen im Gesundheitsbereich und bin erfolgreich als Trainerin. Aber auch, wenn du keine Kurse leiten möchtest, ist eine Ausbildung die beste Investition in dich selbst (Persönlichkeitsentwicklung und richtiges Training). OTL Online Trainer…
Hello Body Yoga und Beauty Tag mit Cathy Hummels “Stark mit Yoga” Buchvorstellung
Hello Body Yoga und Beauty Tag mit Cathy Hummels “Stark mit Yoga” Buchvorstellung Hey ihr Lieben, heute gibt es mal wieder eine Mischung aus nützlichen Tipps und persönlichen Eindrücken aus meinem Alltag. Mit Hello Body (Werbung) gibt es morgen Yoga und einen Beauty Tag zusammen mit Cathy Hummels. Ich habe außerdem einen exklusiven 50% Rabatt Code für euch, du kannst das Coco Daily Face Set gratis bekommen und zeige euch kurz die neuen Hello Body Sets für die perfekten Beauty-Tage im Herbst. BEST !!! 50% Rabatt auf alle Sets von HelloBody mit dem Code “CATHISET” (ohne Mindestbestellwert) >> Sets ansehen Im Set…
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Erfolgstipp 1-5, den wir vom Nike Gründer Phil Knight lernen können
In deinem Business erfolgreich sein, möchtest du das? Möchtest du das tatsächlich? Bevor du anfängst diesen Blogpost zu lesen: Worin möchtest du erfolgreich sein? Warum möchtest du erfolgreich sein? Möchtest du, dass sich die Menschen an dich (zurück) erinnern oder bist du mit (d)einem Durchschnittsleben zufrieden? 5 Erfolgstipps, die wir vom Nike Gründer Phil Knight lernen können. Also aufpassen und los geht’s. 🙂 5 Erfolgstipps von Phil Knight von Nike, die dein Leben und dein Business verändern werden! Nehme dir nun 5 min und denke darüber nach, was du tatsächlich möchtest: Schräg. Anders. Erfolgreich: Phil Knight. Wir kennen das bekannte Nike Zeichen,…
Ernährung: Gesund länger leben durch OPC – mit Anne Simons
Gestern war es endlich soweit und der Vortrag (Gesund länger leben durch OPC) von Anne Simons fand statt. In Berlin im Wyndham Hotel versammelten sich Gesundheitsinteressierte und lautschten der humorvollen Autorin, die sich schwerpunktmäßig mit naturheilkundlichen Themen beschäftigt und Bestseller zu ihren Werken zählen kann. Gesund länger leben durch OPC – Vortrag von Anne Simons Wie der Tag begann… Um den Tag gesund zu starten sind wir erstmal mit dem Rad zum Kollwitzplatz gedüst, um dort entspannt zu frühstücken. In kurzer Hose war es mittags dann ziemlich kalt, also kam mir die Idee doch einfach schnell am Mauerpark Flohmarkt vorbeizufahren (da mussten wir…
