BWS Schmerzen Übungen lösen (Brustwirbelsäule) nach Liebscher & Bracht
Besonders, wenn du viel am Schreibtisch sitzt, hast du bestimmt auch mit starken Brustwirbelsäule Schmerzen zu tun? Bemerkbar macht sich das durch ein Ziehen im Nacken, verspannte Schultern und Schmerzen…
Auswirkung Frühstück: Warum du deine Morgenmahlzeit nicht auslassen solltest?
Ist es sinnvoll zu frühstücken? Welche Auswirkungen hat ein gesundes Frühstück auf deinen Körper? Das fragst du dich eventuell auch, nachdem du von der einen Freundin hörst, das Frühstück kann…
Rührei Rezept mit Pilzen – Leckeres Low Carb Frühstück (Stoffwechselkur geeignet)
Rührei Rezept mit Pilzen – Leckeres Low Carb Frühstück (Stoffwechselkur geeignet): Heute gibt es für euch ein leckeres Rührei Rezept mit Pilzen perfekt für ein Low Carb Frühstück. Es müssen…
Yoga für Anfänger – Übungen, bei denen du keine Fehler machen kannst – Anleitung und Bilder
Yoga für Anfänger – bist du noch eine frische Yogini und möchtest auch das Entspannen und Relaxen lernen? Hier bekommst du die Anleitung mit Erklärung, YouTube Videos; Infografiken und die Übungen zum…
GLAM PROTECT von Natural Mojo. Erfahrungen bei trockener & unreiner Haut
Faboulous Glow mit Natural Mojo und meine Erfahrung mit dem GLAM PROTECT (Werbung). Neu bei Natural Mojo und schon total beliebt, ist der neue Schönheits-Drink “Glam Protect” extra für deine Haut.…
CARB BLOCKER Erfahrung Natural Mojo (Nebenwirkungen, Abnehmen, Test & Bewertung)
CARB BLOCKER Erfahrung von Natural Mojo. Helfen sie beim Abnehmen? Gibt es Nebenwirkungen? Wie ist meine Bewertung der Caps? (Werbung). Als zertifizierte Ernährungsberaterin und Personal Fitnesstrainerin mit jahrelanger Praxis-Erfahrung, werde…
Superfood Kokos – alle Fakten, Wissen und Aufklärung
Heute geht es um das Superfood Kokos, die Inhaltsstoffe und Nährwerte, Vitamine, die in ihr stecken, wie du eine Kokosnuss öffnest, ob sie gesund oder ungesund ist, wie du sie…
Anti Aging durch Kollagen? Diese 3 Stars sind absolute Fans von Collagen
Anti Aging durch Kollagen? Diese 3 Stars sind absolute Fans von Collagen: Das Anti Aging Geheimnis der Stars ist gelüftet: Glatte Haut durch KOLLAGEN für die Zellen? 3 Stars sind absolute…
Hello Body unreine Haut Erfahrungen und Anwendung – Pickel, Mitesser Akne Face Routine (offline)
Hello Body unreine Haut Erfahrungen und Anwendung - Pickel, Mitesser Akne Face Routine (Werbung) Heute gehe ich auf meine Hello Body Erfahrungen bezüglich Pickeln, unreiner Haut und sogar Akne ein. Da…
Hello Body Cara Balm Nachtcreme – Sanfte weiche Haut im Gesicht, Hals und Dekolleté (offline)
Hello Body Cara Balm Nachtcreme – Sanfte weiche Haut im Gesicht, Hals und Dekolleté (Werbung) Die Cara Nachtcreme beruhigt die Haut nach einem stressigen Tag und mit ihrer reichhaltigen Formel aus…
HAIR BALANCE CAPS Natural Mojo Erfahrungen mit den Kapseln (fettige Haare adé?)
Natural Mojo Hair Balance Caps Erfahrungen mit den Kapseln bei schnell fettenden Haaren (Werbung) Bei Natural Mojo ansehen. Speziell ausgewählte Superfoods, die das Gleichgewicht unserer Kopfhaut unterstützen und wiederherstellen. Kombination von…
Natural Mojo Erfahrung mit Workout Booster, Power Focus und Fit Caps – die neuen Fitness Superfoods
Hey ihr Lieben, ich habe mir die Natural Mojo Power Focus, Workout Booster und die Fit Caps (Werbung) genauer angesehen – die neuen Fitness Superfoods. Die Ziele der Caps und Pülverchen…
Natural Mojo Tee Erfahrungen – HAPPY TEA (Geschmack, Zubereitung, Abnehmen)
Natural Mojo Happy Tea Set Erfahrung (Werbung) mit den Tee Sorten Sunrise Energy, Sunset Chill, Daily Comfort, Fruity Slim, Green Cleanse und dem Red Beauty. Frisch und lecker wird es nun…
Die Wirkung der Banane auf deine Gesundheit, Fitness und Heißhunger + Bananen Rezepte
Die Wirkung der Banane auf deine Gesundheit, Fitness und Heißhunger + Rezepte: Die Wirkung der Banane auf deine Gesundheit. Das unterschätze Superfood, denn beim Fitness liefert sie wichtige Mineralien und im…
Die Wirkung von Zimt auf deine Gesundheit und hilft es beim Abnehmen?
Die Wirkung von Zimt auf deine Gesundheit und hilft es beim Abnehmen? Zimt gilt als Krankheitsbekämpfer mit einer hohen Quelle von Antioxidantien, enthält entzündungshemmende Eigenschaften, schützt das Herz, bekämpft Diabetes,…
Natural Mojo Erfahrungen 2016-2020 mit den Fit Shakes, Caps und Greens (Rabattcodes 2022 ohne Mindestbestellwert)
Natural Mojo Code für Daily Greens, Fit Shakes, Caps (Rabattcodes 2022 ohne Mindestbestellwert): Hey ihr, in diesem Artikel gehe ich auf meine Natural Mojo Erfahrung ein und auf meine Tests mit allen Produkten. Mit dem…
Abnehmen ohne Hunger – Der Ernährungsplan als Buch (Und warum Hungern dick macht)
Warum Hungern beim Abnehmen schadet: Der Ernährungsplan als Buch Abnehmtricks und Abnehmtipps (Werbung): Abnehmen ohne Hunger – SO funktioniert es. Ich bin staatlich anerkannte Ernährungsberaterin und mehrfach lizenzierte Fitnesstrainerin und…
Wie 2021 lief und 2022 Vorsätze und Inspirationen für ein gesundes, erfolgreiches Jahr + Tipps zur Umsetzung
Da das Jahr 2022 ja fast ähnlich wie 2021 startet, passen auch die Vorsätze sehr gut dazu. Meine Vorsätze und Inspirationen fürs 1. Quartal des Jahres (enthält Werbung) Schon wieder…
Wie wirken Booster, Casein & Supplemente für Frauen?
Ganz ehrlich: Der Markt ist ja völlig überflutet. Überall gibt es Nahrungsergänzungsmittel, die angeblich alle very important sind. Wie ist die Booster Wirkung. Welcher ist der beste Booster 2017. Wie wirken Booster, sind…
Gute Laune bekommen: 7 effektive SOFORT- Tipps für Wellness good Mood im Alltag
Gute Laune bekommen: 7 effektive SOFORT- Tipps für Wellness good Mood im Alltag. Hey guten Morgen lieber Montag, hallo liebe Fit-Fam Communty. Gleich zu Beginn sende ich dir Sonne und…
Die gesunde Wirkung der Papaya – Grippe frei, entgiften und immunstark
Die gesunde Wirkung der Papaya zeigt sich im Darm und bei der Entgiftung. Welchen Teil der Papaya du wirklich nutzen solltest – was keiner weiß. Und du? Den Körper mit…
Hello Body Summer Fresh Cleansing Foam und Summer Soft Lotion Erfahrung (+ 40% Rabattcode) (offline)
Ihr Lieben, gestern war die Hello Body Summer Party (Werbung) und ich habe euch auf Instagram schon kurz meine Erfahrungen zu dem neuem HelloBody Summer Fresh’n’Soft Set erzählt. Gestern wurden das Summer Fresh…
Banana Beauty Liquid Lipsticks Set BOHO VIBES Erfahrungen, Swatches (gratis Lip Gloss & Rabatt)
Banana Beauty BOHO VIBES SET Erfahrungen und Bewertung der Liquid Lipsticks. Wow, nun kommt der Frühling zu uns und damit heißt es auch Flower Power und Happy Vibes unterstützt die…
BANANA BEAUTY Welcher Lidschatten passt zu welcher Augenfarbe und Haarfarbe? Was sind No Go’s?
Welcher Lidschatten passt zu welcher Augenfarbe? Was sind No Go's? Welcher Lidschatten passt zu blauen Augen, welcher Lidschatten zu grünen Augen und welche Lidschatten zu braunen Augen? Dazu gibt es…
Akne, trockene oder unreine Haut und Falten?! CBD als Naturmittel kann helfen!
Akne, trockene oder unreine Haut und Falten?! CBD als Naturmittel kann helfen! (enthält Werbung) “Nichts macht so viele Falten, wie der Kampf gegen Falten”-Liv Ullmann … oh man so ist es!…
Herbstliebe – 7 typische Gründe den Herbst zu lieben
Herbstliebe – 7 typische Gründe den Herbst zu lieben “Herbst ist … wenn Männer rumrennen als wäre Sommer und Frauen als wäre Winter.” Haha, Bye bye Sommer und hallo Herbst. Auch,…
Banana Beauty Stay Wild! Set – Erfahrungen mit der Liquid Lipsticks Edition
BANANA BEAUTY Stay Wild! Limited Edition der Liquid Lipsticks (Werbung). 30% Rabatt auf alles im Banana Beauty Shop (inkl. Sets) mit dem Code CATHI. 30% Rabatt auf alle Banana Beauty…
Banana Beauty Erfahrungen QUEEN B GOLD Limited Edition (6 Liquid Lipsticks & 5 Lip Liner)
Banana Beauty QUEEN B GOLD Limited Edition aus 6 Liquid Lipsticks und 5 dazu passenden Lip Liners Meine Erfahrungen und die Bewertung der Gold Collection (Werbung) 30% Rabatt auf alles im…
Fitness im Alltag: 50 Gründe und Sport Pro Argumente, warum du unbedingt trainieren solltest.
Fitness im Alltag: 50 Gründe und Sport Pro Argumente, warum du unbedingt trainieren solltest. Fitness im Alltag. Es gibt viele triftige Gründe und Vorteile, warum du unbedingt Fitness in deinen Alltag…
Welche Produkte und was brauche ich alles für die 21 Tage Stoffwechselkur?
Alles auf einem Blick, was du für die 21 Tage Stoffwechselkur brauchst: Produkte, Pläne, Infos, Rezepte für die Diätphase (auch bekannt unter der strengen Phase/Kurphase) und auch die Stabilisierungsphase. Ich…
SUPERDOZE Nagelprodukte Erfahrungen: 15-free Nagellack im Test
SUPERDOZE Nagelprodukte Erfahrungen: 15-free Nagellack im Test. Nail Gel, Nail Care und Nail Art Bewertung (Werbung) “Es gibt Momente im Leben, in denen man wehrlos und schwach ist. Aber Nagellack trocknet ja…
Mondstein Bedeutung und Wirkung des Heilsteins
Mondstein Bedeutung und Wirkung des Heilsteins Schütze dich! Intuition • Träume • Energie gibt Hoffnung verstärkt die Weiblichkeit, Empfindlichkeit, psychische Fähigkeiten Energie & Stärke Fülle für das eigene Leben Kronenchakra Sternzeichen Wassermann…
LOVE STORY Limited Edition by Banana Beauty – Erfahrungen Liquid Lipsticks, Sticks & Mascara
LOVE STORY Limited Edition by Banana Beauty – Erfahrungen Liquid Lipsticks, Sticks & Mascara + 50% Rabattcode (Werbung) 30% Rabatt auf alles im Banana Beauty Shop (inkl. Sets) mit dem…
Hello Body ALOE DAILY GLOW ROUTINE
Hello Body ALOE DAILY GLOW ROUTINE. Aloe Wash, Tonic, Day und Night (Werbung): Wow, es gibt eine absolute Sensation für euch. Mein absolutes Lieblingsset von HelloBody (das "Daily Glow Routine" Set) bekommst du jetzt mit…
Cocos Clear Detox Maske von Hello Body Erfahrungen (+Cocos Fresh & Cocos Pure)
Hello Body Cocos Clear Detox Maske: Die Gesichtspflegeprodukte von HelloBody (Werbung) zählen zu meinen Favoriten meiner Beautyroutine. Richtig heftig für die Hello Body Fans unter euch ist das Cocos Viva…
Hello Body Sarah Harrison Edition – Erfahrungen mit Secret, Summer & Choice (offline)
Hello Body Sarah Harrison Edition – Erfahrungen mit Secret, Summer & Choice (Werbung). Ich gehe in diesem Blogpost genau auf die Co-Kreationen von HelloBody und Sarah Harrison ein, die nun…
Dicke Haare bekommen – die 3 besten Tipps & Tricks für dickes Haar und Haarwachstum
Viel Volumen, eine volle Haarmähne & richtig dickes, gesundes Haar – Wer wünscht sich das nicht? Leider kommen wir nicht alle mit der perfekten Haarpracht zur Welt, aber keine Angst:…
Die besten Fitnessgeräte für zuhause: Extrem effektiv und dennoch platzsparend
Die besten Fitnessgeräte für zuhause mit Übungen werde ich dir in diesem Artikel vorstellen. Extrem effektiv und dennoch platzsparend. Nützliches Fitnessequipment zu kaufen, wird gerade im Winter ein wichtiges Thema. Man…
Fitness 31 Tage Liegestütze Challenge für Frauen + Männer (Push Up für Anfänger)
Heute habe ich für euch eine 31 Tage Liegestütze Challenge. Es ist schon ganz cool, als Frau lässig ein paar Liegestütze zu schaffen, aber noch mehr freut sich der Rücken…
FeetUp Trainer – meine Erfahrung mit dem Kopfstandhocker (Kopfstand lernen)
Ich habe ihn endlich ! Den Kopfstandhocker "Feet Up Trainer" (Werbung) und werde euch in diesem Erfahrungsbericht nicht nur meine Erfahrungen mit dem Trainingsgerät für zuhause wiedergeben, sondern auch Übungen…
Eis selber machen – Eis DIY für Kinder: gesund und lecker, zuckerarm
Eis aus der Kindheit – lecker. Hier gibt es die selber machen DIY Anleitung für das Cola Eis, aber auch eine gesunde vegane Variante, um es selber herzustellen… Eis selber machen –…
Rezept: Diät Eis selber machen ohne Eismaschine (Abnehmen oder Stoffwechselkur)
Rezept: Diät Eis selber machen ohne Eismaschine (Abnehmen oder Stoffwechselkur) Diäten, Stoffwechselkur, Fasten: Welches Dessert darfst du dennoch naschen? Das Sommer Rezept: Diät Eis selber machen ohne Eismaschine! Yeah – so einfach. Du machst…
Rezept: Basischer Zitronen Minze Chia Pudding
Rezept: Basischer Zitronen Minze Chia Pudding Hi ihr Lieben, dieses Rezept ist jetzt etwas sehr einfaches. Dennoch mache ich es häufig, weil es lecker schmeckt und ich es einfach abends zubereite,…
Rezept: Green Smoothie mit Gurke, Chia und Spinat
Rezept: Green Smoothie mit Gurke, Chia und Spinat (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update:…
Rezept: Schoko Protein Chia Pudding für Sportler
Rezept: Schoko Protein Chia Pudding für Sportler (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 12.03.23…
Die Wirkung der Aloe Vera auf deinen Körper und deine Gesundheit (Haut & Anti Aging Effekt)
Die Wirkung der Aloe Vera auf deinen Körper und deine Gesundheit ist seit Jahren bekannt, doch 2019 erlebt die Pflanze das absolute Comeback. Waren in den letzten Jahre ganz besondere…
Vitamin B 12 Vorteile: 10 Punkte, die dich zum Umdenken bewegen!
Vitamin B 12 Vorteile: 10 Punkte, die dich zum Umdenken bewegen! Vitamin B 12 ist eines der wichtigen Vitamine für deinen Körper und bietet zahlreiche Vorteile, die dir zu einer…
Vitamin B 12 Mangel ! Das sind die 8 Symptome und Anzeichen
Warum ein Vitamin B 12 Mangel heutzutage nicht selten, aber häufig unerkannt ist. Gerade in den warmen Zeiten sollte man ja hüpfen vor Freude und Energie, die Sonne scheint und…
5 Vorteile von Alkoholverzicht – Was verändert sich in 4 Wochen?
5 Vorteile von Alkoholverzicht – Was verändert sich in 4 Wochen? (Es müssen direkt 100 Tage oder 1 Jahr ohne Alkohol sein) Null Promille für 4 Wochen. Diese Dinge verändern sich, wenn…
Fit ins neue Jahr-Empfehlungen: Nutze den Jahresbeginn (1. Quartal)
Nun ist das neue Jahr schon im Gange und ich wollte erstmal, bevor ich euch schlaue Ratschläge und Empfehlungen (Werbung) gebe, testen, wie sehr ich selbst meine Vorsätze umsetze. Das…
Kale and Me Gutschein Code 2020 2021 / Rabattcode Kale & Me gratis Säfte & Shots
Kale and Me Gutschein Code 2020 und 2021 / Rabattcode Kale & Me gratis Säfte – gibt es nicht mehr, ich habe aber eine Alternative für euch (Werbung) Ich habe letztens…
Kale and Me Sellerie Kur Erfahrung: Kale & Me Sellerie Saft + Ingwer Shot als Morgenroutine
Kale and Me Sellerie Kur Erfahrung: Die würzige Morgenroutine aus Sellerie Saft und Ingwer Shot. Ich habe die Selleriekur 14 Tage lang getestet und kann euch hier meinen Eindruck dazu geben.…
Kale & Me Erfahrung mit der Saftkur (Kale and Me Erfahrungsbericht Säfte, Shots, Smoothies)
Kale & Me Erfahrung mit der Saftkur, den Saft Shots und Säften im Kale and Me Erfahrungsbericht (Werbung) Ich habe letztens die 3 Tage Saftkur von Kale & Me gemacht. (Mittlerweile habe…
Kale and Me Shotkur Sorten – meine Bio Saft Shots Erfahrungen
Kale and Me Shotkur Sorten. Meine Bio Saft Shots Erfahrungen mit den Kale & Me Saft Shots der Sorten Ginny Ginger, Fitz Fennel, Sally Seaberry, Bobby Broccoli und Carla Curcuma (Werbung) In diesem…
Back to life Routine – trockene Haare, fahles Gesicht & dunkle Augenringe
Back to life Routine – Haare, Gesicht & Augenringe: Diese Routine ist bei mir Standard, wenn ich mal wieder das Gefühl habe, ich brauche einen kurzen, schnellen und effektiven Refresh…
Ziele erreichen – REALTALK – 5 Tipps, wie du deine Ziele auf jeden Fall erreichst !
‼️Nicht für schwache Nerven ‼️ Ziele erreichen: Heute mal Klartext. Hier gehts um Beauty ja, aber auch um glücklich sein. Glücklich ist man meiner Meinung nach, wenn man zufrieden ist und das…
Influencer Produkte im TV: Sommerhaus der Stars 2020
Hey ihr Lieben, nun geht es wieder los. Ich habe letztens die erste Folge vom Sommerhaus der Stars geschaut und mir sind gleich wieder die Influencer Produkte aufgefallen. Ich werde…
Corona-Virus Umgang, Verhalten, Lösungsansatz + UPDATES (Liebscher & Bracht Video) #covid19
Corona-Virus Umgang, Verhalten und Lösungsansatz (Liebscher & Bracht Video) #covid19 #coronavirus (Werbung) Hey ihr Lieben, jetzt ist Aufklärung und Unterstützung wichtiger denn je und ich bin total dankbar, dass Liebscher &…
Teil 3 – 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen ! Gesundheit, Ruhe und Meditation
Heute gibt es den dritten Teil der Serie zu 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen. Ich kann dir raten die 35 Gewohnheiten Checkliste auszudrucken und aufzuhängen, damit du sie auf einem Blick…
MONTAG 10 Motivationstipps zum Wochenstart: Überwinde deine Angst!
Motivationstipps für deinen Montag. So schaffst du es deine Montagsneurose zu überwinden und dich auf den Wochenstart zu freuen. Denn Montag ist doch der beste Tag der Woche. Wie du…