#Schlaf #gesund #Abendroutine #schlafen #Schlafstörungen #einschlafen #Routine Gewohnheiten vor dem Schlafengehen zum besser schlafen. 9 wertvolle Gewohnheiten vor dem #Schlafengehen, um dir eine gesunde Abendroutine angewöhnen. Der Vorteil dieser Routine ist, dass du einen gesünderen Schlaf hast, vollkommen abschalten kannst und morgens energiegeladen aufstehst. Zudem startet ebenso schon der kommende Tag relaxed und organisiert.  Alle Tipps für eine gesunde Routine bekommst du auf dem Blog!
Entspannung, Schlafen

Abendroutine zum Besser Schlafen: 9 wertvolle Gewohnheiten vor dem Schlafengehen

Abendroutine zum Besser Schlafen: 9 wertvolle Gewohnheiten vor dem Schlafengehen: Gerade, wenn es darum geht, am nächsten Tag frisch und munter zu sein und auf Dauer ein starkes Selbstbewusstsein zu entwickeln

Hello Body Erfahrungen gegen Akne, unreine Haut und Pickel, meine #HelloBody Face Routine (Werbung) Heute gehe ich auf meine Hello Body #Erfahrungen bezüglich #Pickeln, unreiner #Haut und sogar #Akne ein. Da ich selbst seit meinem 12. Lebensjahr von Akne betroffen bin, weiß ich sehr genau, wovon ich spreche. Denn ein paar Pickel und unreine Haut sind das eine, aber Akne, die einfach nicht weggehen will und man an der Kosmetik verzweifelt, ist echt belastend.
Anti Aging, Beauty, Erfahrungsbericht

Hello Body unreine Haut Erfahrungen und Anwendung – Pickel, Mitesser Akne Face Routine

Hello Body unreine Haut Erfahrungen und Anwendung – Pickel, Mitesser Akne Face Routine (Werbung) Heute gehe ich auf meine Hello Body Erfahrungen bezüglich Pickeln, unreiner Haut und sogar Akne ein. Da

Du möchtest deine schwarzen #Augenringe entfernen, Augenringe abdecken oder grauen Augenringe loswerden, am besten mit #Hausmitteln oder einer natürlichen #Augencreme? Ich habe die Wirkstoffe ( Sheabutter, Mariendistel, Kokosöl, Atlas-Zeder Rinden Extrakt) der #HelloBody Coco Smooth Daily Eye Creme (Werbung) getestet #Erfahrungsbericht #Produkttet Augenringe glätten, Pigmentierungen reduzieren, #Schwellungen unter den Augen lindern.
Beauty, Erfahrungsbericht, Haut

Hello Body Augencreme Erfahrungen mit COCO SMOOTH: Schwarze Augenringe und gequollene Augen loswerden!

Hello Body Augencreme Erfahrungen mit COCO SMOOTH: Schwarze Augenringe und gequollene Augen loswerden: Nun soll uns mit der Hello Body COCO SMOOTH Daily Eye Creme (Werbung) geholfen werden, unsere schwarzen Augenringe

AVA & May Code: Rabattcode auf den Shop und Gutscheincode für Ava and May Sets
Entspannung, Erfahrungsbericht, fitweltweit

AVA & MAY Code 40% – 50% Rabatt für den Ava and May Duftkerzen Shop und Sets

AVA & MAY Code 40% – 50% Rabatt für den Ava and May Duftkerzen Shop und Sets (Werbung). Für den Shop habe ich für dich einen 40% Gutschein Code und auf

abnehmen, Muskelaufbau, Proteine

Natural Mojo Code für ein Fit Mango Shake und einen Shaker gratis zu deiner Bestellung

Im Juli gibt es für dich ab einem Einkaufswert von 59€ Warenwert, den neuen FIT MANGO gratis (Werbung)und einen SHAKER GRATIS zu deiner Bestellung dazu. Wähle dazu am besten einfach ein Natural

Faszientraining, Fitness, Muskelaufbau, Po und Beine

Cellulite loswerden 2 Geheimtipps, Workout Übungen und spezielles Faszientraining

Cellulite loswerden mit diesen Fitness Übungen und dem richtigen Faszienrollen mit der Medi Rolle von Liebscher & Bracht (Werbung) gegen Orangenhaut. Wow, der Sommer ist da und das nun viel schneller

Mangoneis #vegan #Eis #selbermachen #Rezepte #zuckerfrei #Rezepte #lowcarb Eis selber machen ohne Eismaschine. Eis selber machen ohne Zucker oder Eis selber machen mit wenigen #Zutaten in 3 Minuten? Schokoladeneis, Bananeneis, Himbeereis. Einfache Rezepte #Grundrezepte, um Eis selber zu machen. Leckeres und gesundes #Eis minutenschnell und für jede #Diät geeignet. So kannst du gesund #naschen. #Eismaschine #DIY #sorbet #Sommerfest #Sommer #Grillparty #Grillabend #Dessert #Nachtisch #Thermomix
Eis, Rezepte, vegan

Eis selber machen ohne Eismaschine (vegan & zuckerfrei) Schnelles 3 Minuten Rezept

Eis selber machen ohne Eismaschine (vegan & zuckerfrei) Schnelles 3 Minuten Rezept: Einfach Eis selber machen ohne Eismaschine. Davon träumen wir doch alle oder? Also ich könnte mich in das

Feine #Haare wachsen lassen & lange Haare bekommen? Glänzende Haare Trick? Stumpfe Haare oder spröde Haare in glatte & gesunde Haare verwandeln? Mit #Hyaluronsäure #Shampoo + einer Kur extra für anspruchsvolle Haare kann das gehen. Der neue #Bestseller von BeTimeless Hair enthält Bio Hyaluronsäure für starke und gesunde Haare, ist 100% vegan, frei von Mikroplastik. 20% #Rabatt auf den Shop (via Amazon) bekommst du mit dem #Gutscheincode „BT13“ auf deine Bestellung. (Werbung) Erfahrung siehe Blog
Beauty, Erfahrungsbericht, Haare

BE TIMELESS HAIR Meine Erfahrungen mit dem Hyaluron Shampoo, Spray und der Intensivkur

BE TIMELESS HAIR Meine Erfahrungen mit dem Hyaluron Shampoo, Spray und der Intensivkur + 20% Rabattcode (Werbung) Wow, letztens wurde mir von einer Freundin etwas empfohlen, um die Haare noch

Mit Inline Skaten Muskeln aufbauen und auch noch Fett verbrennen. Der #Fatburner #Sport bietet unglaublich viele Vorteile, besonders, wenn du viel am Schreibtisch sitzt. Diese Tipps + Equipment solltest du beachten, meine persönlichen Erfahrungen mit dem #Inlineskaten. Bei #Übergewicht ist der Sport perfekt geeignet. Zu dem kannst du deine #Kondition verbessern, ein effizienter Schlankmacher im #Sommer ...
abnehmen, Bewegung, Laufen

Mit Inline Skaten abnehmen und Muskeln aufbauen ! Der beste Sport im Sommer

Mit Inline Skaten abnehmen und Muskeln aufbauen. Wie geil ist das denn? Endlich sind die Sonnenstrahlen da und passend dazu kommen die Menschen aus ihren Höhlen gekrochen. Oder besser: GEROLLT.

HELLO BODY ALOÉ Erfahrungen mit Light, Tonight und Night (Wirkung) #AntiAging #Haut #Geheimnis Das Geheimnis für glatte Haut. Ich habe die Aloé Linie von Hello Body (Werbung) Hast du Probleme mit Akne und Pickeln? (+30% Rabattcode)
Anti Aging, Beauty, Erfahrungsbericht, Haut

HELLO BODY ALOÉ VERA Erfahrungen mit Aloé Light, Tonic, Night, Wash, Sleep & Aloé Drops (Wirkung)

HELLO BODY ALOÉ VERA Erfahrungen (Werbung) mit Aloé Light Tagescreme, Aloé Tonic AHA Peeling, Aloé Night Nachtcreme, Aloe Wash Waschgel, Aloé Sleep Nacht-Gesichtsmaske & Aloé Drops Feuchtigkeitsserum (Wirkung): Heiß erwartet von zahlreichen

OCEANS APART Vegan Fitness Wear. Extreme bequem, schneidet nicht ein und formt eine tolle Figur. 30% Rabatt bei Oceans Apart (Werbung) auf alle Sets mit dem Code "cathiset".
Erfahrungsbericht, Fitness, vegan, Yoga

OCEANS APART Erfahrungen & Bewertung der veganen Leggings. Alles nur HYPE?

OCEANS APART ERFAHRUNGEN und BEWERTUNG der veganen Leggings. Ist das alles nur ein Hype? (Werbung). Heute muss ich mal auf die Leggins von Oceans Apart eingeben, dir man ja derzeit

#KOSMETIK #BANANABEAUTY #VEGAN #RABATTCODE #ERFAHRUNGEN #INSTAGRAM // BANANA BEAUTY ERFAHRUNGEN (Werbung) Crueltyfree Kosmetik (tierversuchsfrei) Liquid Lipsticks und die Brushes sind vegan. Meine ganzen BANANA BEAUTY Erfahrungen mit den Kosmetik Produkten. Banana Beauty Lipstick Farben, Erfahrungsbericht (Was passt zu wem?), Lippenstifte, Lipliner Erfahrungen, Eyeshadow Paletten von Banana Beauty // 25% Rabatt bekommst du im gesamten Shop von Banana Beauty mit dem Rabatt Code „fitweltweit"
Beauty, Erfahrungsbericht, Selbstbewusstsein

BANANA BEAUTY Erfahrung mit den veganen Liquid Lipsticks Lippenstiften – ein Instagram Hype?

BANANA BEAUTY Erfahrung mit den veganen Liquid Lipsticks Lippenstiften – ein Instagram Hype? (Werbung) WOW ein neuer Stern am Beauty Himmel erleuchtet! Ganz Instagram ist jetzt schon begeistert von BANANA BEAUTY und

Nun geht es ans Fett verbrennen. Ich habe die besten Fett verbrennen Kurse getestet, um die Ausdauer zu steigern, Kraft aufzubauen und vor allem um Fett zu verbrennen. Welche Kurse sind 2018 und 2019 die absoluten Fatburner Workouts. Und welcher Fitness Kurs sogar inklusive Nachbrenn-Effekt 1100 kcal in der Stunde verbrennt. #abnehmen #Diät #gesundheit
abnehmen, Fitness

Fett verbrennen 2019: Mit diesen 5 Fitnesskursen verbrauchst du am meisten Kalorien

Fett verbrennen 2019: Mit diesen 5 Fitnesskursen verbrauchst du am meisten Kalorien: Nun geht es ans Fett verbrennen. Ich habe mich durch die Gymflow App (Werbung) getestet und zeige euch

Hello Body Erfahrungen gegen Akne, unreine Haut und Pickel, meine #HelloBody Face Routine (Werbung) Heute gehe ich auf meine Hello Body #Erfahrungen bezüglich #Pickeln, unreiner #Haut und sogar #Akne ein. Da ich selbst seit meinem 12. Lebensjahr von Akne betroffen bin, weiß ich sehr genau, wovon ich spreche. Denn ein paar Pickel und unreine Haut sind das eine, aber Akne, die einfach nicht weggehen will und man an der Kosmetik verzweifelt, ist echt belastend.
Anti Aging, Beauty, Erfahrungsbericht

Hello Body Erfahrungen mit den Produkten für das Gesicht (vegan und tierversuchsfrei)

Hello Body Erfahrungen mit den Produkten für das Gesicht, meine HelloBody Erfahrungsberichte zu allen Produkten (Werbung) Ich nutze die Hello Body Produkte seit 4 Jahren und gehe in diesem HelloBody Erfahrungsbericht auf

Vegan Fitness Wear. Extreme bequem, schneidet nicht ein und formt eine tolle Figur. 30% Rabatt bei Oceans Apart (Werbung) auf alle Sets mit dem Code "cathiset".
Erfahrungsbericht, vegan, Yoga

Oceans Apart Rabatt Code 20% – 50% Shop Gutschein August 2019 + gratis Leggins

Oceans Apart Rabatt Code August 20% - 50% auf den gesamten Shop + gratis Moonlight Pant (Werbung). Hier habe ich dir eine 50% Rabatt Möglichkeit verlinkt, wie du 40% - 60% bei

#AntiAging #Haut #Geheimnis Das Geheimnis für glatte Haut. Ich habe die Aloé Linie Bon Hello Body (Werbung) getestet mit Hyaluronsäure und das Fruchtsäure Peeling für zuhause. Hast du Probleme mit Akne und Pickeln? (+30% Rabattcode)
Anti Aging, Beauty, Erfahrungsbericht

ALOÉ TONIC Hello Body Erfahrungen, Anwendung & Wirkung des AHA Peelings mit Alpha-Hydroxysäuren

Das zweite Produkt der neuen Hello Body Aloé Linie ist das Hello Body ALOÉ Tonic Gesichts-Peeling mit AHA Säuren (Werbung), also Alpha-Hydroxysäuren. Ebenso passend sind die Aloé Light Tagescreme und die

BERECHNE JETZT GANZ EINFACH DEINEN #GRUNDUMSATZ und KALORIENVERBRAUCH. Wie viele Kalorien brauchst du täglich, wenn du… dein Gewicht halten, #Gewicht #zunehmen oder #Gewicht #abnehmen willst oder #Muskelaufbau machen möchtest. Die Formel für deinen #Leistungsumsatz und den Grund, warum die Formel des #BMI veraltet und besser die #BMR Formel angewandt werden sollte. Ebenso dein PAL bestimmen! Tipps einer Fitness A-Trainerin. #Männer #Frauen
abnehmen, Ernährung, Muskelaufbau

Grundumsatz (BMR) und Leistungsumsatz (PAL) berechnen. So kannst du deinen Kalorienverbrauch erhöhen!

Grundumsatz (BMR) und Leistungsumsatz (PAL) berechnen. So kannst du deinen Kalorienverbrauch erhöhen! Also ich werde sehr häufig gefragt, wie viel man denn nun essen soll und was und wann? Wie man

3 Safttage mit der #Kur von Kale and Me, Ich habe das Experiment gewagt und dazu einen entspannenden Spa Day mit Hello Body. Wie es lief, erfährst du unten: Mein gesamter Alltag der 3 Tage, ich war zuhause und unterwegs bei Terminen und auf Events. Wird man von der #Saftkur satt? Kann man #abnehmen? Schmecken die #Säfte? Was kann man dazu #essen? Wie fühlt man sich bei der Saftkur? #Saftkur vorbereiten? Entlastungstage und danach... alles auf dem Blog!
Beauty, Erfahrungsbericht, Ernährung, Smoothie

Auszeit: 3 Tage Saftkur mit Kale & Me und 1 Hello Body Spa Day!

Sichere dir 2 Gratis Säfte bei Kale and Me mit dem Code „fitweltweit4you“ und bekomme 50% Rabatt (2 für 1) bei Hello Body auf das beliebte Coco Face Set (Werbung) mit dem Code

Ich gehe etwas genauer auf die Definitionen und Auswirkung von #Mikroplastik, #Silikonen, #Parabene und #PEG ein. Ich berichte viel über die Hello Body Produkte (Werbung), die ja frei von diesen Schad- und Zusatzstoffen sind. Neben den hochwertigen Inhaltsstoffen zählt das zu den Besonderheiten der #HelloBody #Produkte und verdeutlicht, warum sie generell gut für die Haut sind.
Anti Aging, Beauty, Haut

Definitionen und Auswirkung von Mikroplastik, Silikonen, Parabene & PEG (Haut & Körper)

Ich gehe etwas genauer auf die Definitionen und Auswirkung von Mikroplastik, Silikonen, Parabene und PEG ein. Ich berichte viel über die Hello Body Produkte (Werbung), die ja frei von diesen

Coco Face Set gegen Pickel Hello Body Erfahrung
Beauty, Erfahrungsbericht, Haut

HELLO BODY Coco Face Set Code 50% Rabatt – 2 für 1 (Coco Fresh, Pure, Clear & Soft)

HELLO BODY Coco Face Set 50% Rabatt Code einlösen auf das HelloBody Set bestehend aus dem Coco Fresh, Coco Pure, Coco Clear & Coco Soft. (Werbung): Ich habe letztens die Kale & Me

Catharina

fit-weltweit.de seit 2014
100.000+ Besucher/Monat

Catharina
* Bloggerin hauptberuflich seit 2016
* Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung und ganzheitliche Gesundheit seit 2010


?Meine 16 Ausbildungen

*vielfach lizenzierte Fitness Trainerin (A Lizenzen,...)
*staatlich anerkannte Ernährungsberaterin
*vielfach lizenzierter Personal Coach (Burnout Psychosomatik & Prävention, Stressmanagement, ...)

Die Ausbildungen geben zwar Fakten, helfen aber nicht bei der Persönlichkeitsentwicklung, denn das können nur persönliche Erfahrungen. Also sei mutig!

HELLO BODY 50% Rabatt Code (Werbung)

Hello Body Code 2019, um 20% - 60% Rabatt im HelloBody Shop zu bekommen, Gutscheincodes & Instagram Promo 50% (Werbung). Die HelloBody Gutscheincodes für 2019 und die Codes der Instagram Promo mit 50% Nachlass Aloe Daily Glow Routine & Coco Face Set. Für dich habe ich aktuelle Hello Body Codes, mit denen du 20% Rabatt im Shop (Code: fitweltweit), 30% auf alle Sets (Code: cathiset) und je nach Aktion sogar 50% Rabatt (also 2 Sets zum Preis von 1) #HELLOBODY #HAUTPFLEGE #BEAUTY (Werbung)

Absolute LIEBE seit 4 Jahren !

ALOÉ Erfahrungsberichte hier (Anti Pickel, Face Routine, trockene Haut, Duschserie, …).

COCO Erfahrungsberichte hier (Peeling, Face Routine, empfindliche Haut, …).

Alle Hello Body Erfahrungsberichte hier.

Alle Hello Body Rabatte in der Übersicht mit Erklärungen und extra Spar-Tipps.

Hello Body Code 2019, um 20% - 60% Rabatt im HelloBody Shop zu bekommen, Gutscheincodes & Instagram Promo 50% (Werbung). Die HelloBody Gutscheincodes für 2019 und die Codes der Instagram Promo mit 50% Nachlass Aloe Daily Glow Routine & Coco Face Set. Für dich habe ich aktuelle Hello Body Codes, mit denen du 20% Rabatt im Shop (Code: fitweltweit), 30% auf alle Sets (Code: cathiset) und je nach Aktion sogar 50% Rabatt (also 2 Sets zum Preis von 1) #HELLOBODY #HAUTPFLEGE #BEAUTY (Werbung)

 

Direkt zum Hello Body Shop: hier

OCEANS APART 30 % Rabatt Code (Werbung)

OCEANS APART (Werbung) Vegan, bio, nachhaltig & fair produziert. Atmungsaktiv (Active Wear), formt den Body (#Shape Effekt), Handytasche, keine Abdrücke, große Bewegung für z.B. Yoga & extreme Sportarten geeignet (#Crossfit & #Kraftsport). Rabatt Codes und Special: 20 % im Shop mit dem Gutscheincode „cathi20“. 30 % Rabatt auf alle Oceans Apart Sets  mit dem Rabatt Code „cathiset“. SPECIAL: Ab 80,00€ gibt es mit „cathimoon“ eine Moonlight Pants (#OceansApart #Bestseller) dazu.

#OceansApart #vegan #veganwear #Leggins OCEANS APART vegane Active Wear - Funktionskleidung. #Nachhaltig produziert zu fairen Handelsbedingungen. #Gutschein 2019: Auf den gesamten Shop 20 % #Rabatt mit dem Gutscheincode „cathi20“. 30 % Rabatt auf alle Oceans Apart Sets mit dem #Gutscheincode „cathiset“. WOW ! Und zu jeder Bestellung ab 80,00€ gibt es mit "cathimoon" eine Moonlight Pants im Wert von 89,00€ gratis dazu ! (Werbung) #Yoga #Crossfit

Hier kommst du direkt zum Oceans Apart Shop.

Top