ab 18 tipps und tricks
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Was ist ab 18 anders?

 

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Lifestyle: Alles Gute Initiative von STADA 2015 – das Gesundheitsquiz

Hey ihr Lieben, ein super spannendes Thema: Der STADA Gesundheitsreport 2015. Habt ihr schon davon gehört? Als ich die „Alles Gute“-Initiative gesehen habe, wollte ich sofort darüber schreiben, denn in

Don't let the bitterness steal your sweetness.
Bewusstsein

Lifestyle: Gefühlvoll und authentisch bleiben in der heutigen Zeit

Bleibe entspannt und lasse dich nicht von der Welt hart machen oder abstumpfen. Lasse dich von dem Schmerz nicht hart machen. Lasse die Bitternis nicht deine Süße zerstören. Be soft.

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Laufen

Fitness: Cathi läuft #2 – Run Club mit Salomon

Nachtrag von gestern: Ich bin jetzt auf dem Weg zum Lauftreff von Runners Point. Ehrlich gesagt bin ich schon ganz gespannt. Ich treffe dort die Anna, die den Club betreut und

Runners Club Run Club Berlin
Laufen

Fitnessblogger berichten von der Runners Point Shop Eröffnung

(Anzeige) Am Wochenende war ich bei der Store Eröffnung vom Runners Point am Ku'damm 237. Auf dem Weg dahin wurde ich schon von einigen Promotern angesprochen und auf die Eröffnung hingewiesen. Aber

welche Produkte in der 21 Tage Stoffwechselkur
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Ernährung: Was sind Vitalstoffe?

Wir alle haben Vitalstoffe in unserem Körper und nehmen sie tagtäglich mit der Nahrung auf. Was sind Vitalstoffe genau, kannst du hier Mikronährstoff (Medizin) auf Wikipedia kurz nachlesen. Ich erläutere das

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1 Woche ist um – 7/21 Tage Stoffwechselkur

Resümee der ersten Kur-Woche der 21 Tage Stoffwechselkur. So, heute schreibe ich für dich mal einen Bericht der 1. Woche und den bisherigen Ergebnissen und Erfahrungen der Stoffwechselkur.   August 2014

Tipps-und-Tricks-Stoffwechselkur
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Ernährung: 5 Tipps und Tricks für eine erfolgreiche Stoffwechselkur Diät – Q&A

Die Stoffwechselkur (SWK) ist schon eine besondere Diät. Du möchtest möglich viel Gewicht in kurzer Zeit abnehmen? Auf gesunde Weise und besonders an den hartnäckigen Stellen wie am Bauch, an

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Was sind Vitalstoffe?

Wir alle haben Vitalstoffe in unserem Körper und nehmen sie tagtäglich mit der Nahrung auf. Was sind Vitalstoffe genau, kannst du hier Mikronährstoff (Medizin) auf Wikipedia kurz nachlesen. Ich erläutere das ganze gleich

Der Beginn der Stoffwechselkur.
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Ladetage der Stoffwechselkur

Wir haben heute mit der Stoffwechselkur begonnen. Die ersten 2 Tage bestehen aus der Ladephase, den Ladetagen. Also heißt es: essen, essen, essen !! Je fetter und je mehr desto besser. Wie viel

Obst Gemüse, frisch oder tiefgekühlt Was ist besser
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Ernährung: Ist tiefgekühltes Obst und Gemüse besser als frisches?

Ein häufig gestellte Frage: "Welches Obst und Gemüse ist besser? Frisches oder das aus der Tiefkühltruhe?" Sollte man lieber das frische Bio Gemüse greifen oder das kühle aus der Tiefkühltrue? Was

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Wozu ist ein Aufbaumonat mit Mikronährstoffen wichtig?

Warum ist ein Aufbaumonat mit Vitalstoffen für den Erfolg der Stoffwechselkur so wichtig? Warum vor dem Diätstart eine 2-4 wöchige Aufladephase mit Vitalstoffen wichtig ist, damit eine Diät mit besserer Laune

Unsere Erfahrung mit der Stoffwechselkur - Gruppe
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Stoffwechselkur Erfahrungsbericht und Resümee

Eine Zusammenfassung der letzten Tage und Wochen soll dir einen Überblick der Kur geben. Wie verlief die Aufbauphase, die Kurphase, die Stabi-Phase und die Zeit nach der Kur. Was haben

Mutter Tochter Beziehung verbessern - Erfahrung und Tipps helfen
Bewusstsein

Wie du deine Mutter Tochter Beziehung verbessern kannst. Danke Mama.

Eine Liebeserklärung an meine Mama - und die Mamas dieser Welt. Dass sie uns Kinder so akzeptieren, wie wir sind. Mit allen harten Ecken und Kanten und dennoch einem weichen

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Ernährung: Wie lange sollte ich Vitalstoffe nehmen?

Was sind denn Vitalstoffe überhaupt? Ein Hokuspokus um ganz normale Nährstoffe in Lebensmitteln oder doch ein Superfood? Vitalstoffe, Mikronährstoffe, Vitamine Jeden Tag benötigen wir etliche davon, damit unser Uhrwerk perfekt

Ernährung

Wie lange sollte ich Vitalstoffe nehmen?

Warum essen wir überhaupt jeden Tag? Essen tuen wir, weil wir Hunger oder Appetit haben. Hunger haben wir, weil uns der Körper signalisiert, dass er Nährstoffe benötigt. Nährstoffe unterteilen sich

Warum Kaffee zuhause sein bedeutet, egal wo du bist.
Entspannung, fitweltweit

Warum Kaffee „zuhause sein“ bedeutet, egal wo du bist.

Hi ihr Lieben, was ist für euch das perfekte Gefühl von zu Hause sein und wohl fühlen? Jeder hat da ja so seine eigenen Routinen damit er sich -ganz wie

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Akne natürlich behandeln – endlich keine Akne mehr nach 10 Jahren!!

[caption id="attachment_159" align="alignright" width="200"] Oktober 2014 - das Leiden hat ein Ende. Überglücklich ! Ungeschminkt außer dem Augenbrauenstift.[/caption] Ein Wunder ist geschehen Ich kann es selbst kaum glauben. Bis vor

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Lifestyle: Mein YouTube Channel – Fitness,Ernährung und Lifestyle

  https://youtu.be/GT9otOP3GP4 https://youtu.be/uECimAdlWXc https://youtu.be/-_58PLJY1Q4 https://youtu.be/8KLpAzCj1is

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Türchen 6 – Pink Box & Black Box

UNSER XMAS-SPECIAL Monatlich 5 liebevoll verpackte Kosmetiküberraschungen plus Mode- oder Lifestyle-Zeitschrift Beauty-Highlights in Original- oder Sondergröße zum Testen zu Hause Make-up, Pflegeprodukte, Haarpflege und Düfte – von Badeöl über BB

Catharina

Catharina
* 30, Berlin
* Ganzheitliche Trainerin für Ernährung, Fitness, Beauty & Bewusstsein seit 2010
* Gründung von fit-weltweit.de 2014
* Full Time Bloggerin seit 2016
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Fundiertes Wissen aus Theorie, Praxis und meinen persönlichen Erfahrungen.

Meine 16 Ausbildungen & Lizenzen

Die Ausbildungen geben zwar Fakten, helfen aber nicht bei der Persönlichkeitsentwicklung, denn das können nur persönliche Erfahrungen. Also sei mutig!

* healthy heart * healthy life *

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