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    Bewusstsein,  Kolumne,  Selbstbewusstsein

    WIE VIEL HELFEN IST OKAY? Hilfe anbieten oder aus eigener Kraft schaffen. Hilfe zur Selbsthilfe für Kinder, Erwachsene und bettelnde Menschen

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    Bewegung im Freien OUTDOOR AKTIVITÄTEN Tipps für Sport draußen im Sommer Frühling Herbst
    Outdoor-Aktivitäten: 11 Tipps & Ideen für Bewegung im Freien draußen bei schönem Wetter (alleine oder Gruppe)
    18. Mai 2022
    ALLEINE SEIN ist in der heutigen Zeit leider oft negativ behaftet, genauso wie Single sein oder keine Kinder haben wollen. Sobald man sich mit einer dieser Einstellungen wohl fühlt, geht ein anderes Problem los. Dass es andere Menschen nicht akzeptieren können oder sie versuchen es dir auszureden, dich zu überreden, dir Mitleid entgegen zu bringen oder können es einfach nicht wahrhaben, dass du so fühlst, denkst und handelst.
    ALLEINSEIN: 7 Vorteile vom ALLEINE SEIN, die dich zum Umdenken bewegen können + RealTalk
    29. Dezember 2022
    Unterstützen positives Denken und der Placebo-Effekt beim Gesunden von Zellen?
    26. September 2017
  • Um deine #Resilienz zu stärken, kannst du als Kind oder als Erwachsener verschiedene Übungen machen. Resilienz stärken: Diese Resilienzübungen musst du trainieren, um tatsächlich auch deine eigene Resilienz zu stärken. Keine Sorge - #Resilienz kannst du erlernen und mit den folgenden 10 Tipps, wirst du deine Widerstandsfähigkeit festigen können, optimistischer werden und viele Erfolge im #Leben erzielen.
    Bewusstsein,  Motivation,  Resilienz,  Selbstbewusstsein

    Resilienz stärken: Mit diesen 10 Tipps klappt’s (Krisen überwinden)

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    Für ein starkes #Selbstbewusstsein ist es wichtig, dass du deine Werte kennst. Denn wenn du deine Werte kennst, dann weißt du zum einen, was dir Energie bringt und zum anderen, was nur schlaucht. Dinge, die dich nur Energie kosten, solltest du nach und nach in Tätigkeiten umwandeln, die dir Energie bringen. In diesem Artikel gebe ich dir #Beispiele für Werte und du kannst einen #Werte #Test machen.
    Welche Werte vertrittst du? So findest du deinen Fokus im Leben! (Werte Test)
    15. April 2018
    #Heilsteine haben eine magische #Wirkung und ich habe 12 #Edelsteine herausgesucht und zeige dir hier ihre #Bedeutung, gebe dir Informationen zu den Themen Heilung, Gebrauch und ihrer Bedeutung. Einige #Steine und #Kristalle sollen ihre Wirkung ganz besonders in Verbindung mit unseren 7 Chakren (Jetzt wird es spirituell ... kommst du noch mit?) in Einklang bringen und sollen somit auch Erkrankungen und Störungen der #Chakren
    13 Edelsteine und die Bedeutung der Heilsteine (Heilung, Gebrauch und Wirkung) – Rosental
    31. Januar 2023
    Körperliche Symptome als Chance nutzen etwas zu verändern. körperliche Schmerzen durch Psyche, Psyche Schmerzen am ganzen Körper, Auswirkungen von chronischen Schmerzen und Schmerzen in der Brust, psychische schmerzen Tipps, die ursächlich helfen können. Bei einer Angststörung Schmerzen im ganzen Körper, psychische Schmerzen Symptome und bei #Depressionen. #Schmerzen in der #Brust und #Kopfschmerzen. Psychische Schmerzen heilen durch ...
    Körperliche Symptome als Chance nutzen etwas zu verändern
    28. Oktober 2019
  • Bewusstsein,  Entspannung,  Routinen,  Schlafen

    Abendroutine zum Besser Schlafen: 9 wertvolle Gewohnheiten vor dem Schlafengehen

    Weiterlesen
    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    ZEITMANAGEMENT 10 Tipps, die jetzt für dich funktionieren !
    ZEITMANAGEMENT – 10 Tipps zum Verbessern – Methoden, Definition, um Hausarbeit, Arbeitsalltag nach Plan zu schaffen
    14. Dezember 2022
    KARMA REINIGUNG Sein Karma selbst heilen Beispiele: KARMA REINIGUNG - Reinige dein Karma in 18 wirkungsvollen Schritten zu mehr Glück, Erfolg, Geld und Liebe! Was bedeutet gutes Karma-Konto und ein gutes Karma haben? Was sind Taten für ein schlechtes Karma und Beispiele. (Enthält Werbung) Wir gehen jetzt auf alle Fragen zum Thema Karma und Karma Reinigung ein.
    KARMA REINIGUNG – Reinige dein Karma – in 18 wirkungsvollen Schritten zu mehr Glück!
    1. März 2022
    Meditation Schritt für Schritt Anleitung für Anfänger Tipps richtig meditieren
    Meditation für Anfänger: Effektive Schritt-für-Schritt Anleitung zum Meditieren für schnelle Ergebnisse (+ 3 Fehler vermeiden)
    11. April 2022
  • Self Care und Selbstliebe sind super wichtige Themen, was zwar viele von euch sicherlich schon wissen, aber dennoch muss ich fast täglich in meinem Umfeld und besonders durch eure Insta Messages feststellen, dass beides noch nicht angewandt wird. #Selbstliebe #Selbstwertgefühl #Selfcare
    Bewusstsein,  Entspannung,  Liebe,  Resilienz

    Self Care: 12 Tipps für mehr Selbstliebe, Selbstwertgefühl und innere Stärke

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    Lifestyle Carpe diem nutze den Tag
    Lifestyle: Carpe diem – nutze den Tag
    18. Februar 2017
    Prioritäten setzen - das Eisenhower-Prinzip
    Das Eisenhower-Prinzip – effektive Prioritäten Methode, um Zeit zu sparen (Erklärung und Anwendungsbeispiele)
    22. Februar 2022
    Spruch: ICH WÜRDE GERN AM MEER LEBEN, NACHTS AM STRAND SPAZIEREN GEHEN UND DANN BEI OFFENEN FENSTERN FRIEDLICH EINSCHLAFEN, WÄHREND DRAUSSEN DAS MEER RAUSCHT #Meer #Fernweh #Reiselust #schlafen #Leben #Strand
    ICH WÜRDE GERN AM MEER LEBEN, NACHTS AM STRAND SPAZIEREN GEHEN UND …
    14. Juli 2018
  • fitweltweit.cathi beautycatze.de fit-weltweit.de Bloggerin
    Bewusstsein,  Selbstbewusstsein

    Ziele erreichen – REALTALK – 5 Tipps, wie du deine Ziele auf jeden Fall erreichst !

    Weiterlesen
    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    Überforderung - Total überfordert mit allem, dem Alltag und dem Leben! 9 Schritte direkt raus aus der Krise!
    Überforderung – Total überfordert mit allem, dem Alltag und dem Leben! 9 Schritte direkt raus aus der Krise!
    15. Dezember 2022
    Welche 8 krassen Vorteile hat CBD Öl
    8 krasse Vorteile von CBD Öl – deswegen sollte es in deine Tagesroutine gehören
    25. April 2021
    #loslassen lernen. #Vertrauen erlernen. Dafür brauchen wir Vertrauen & das können wir nicht erdenken, sondern nur in uns spüren. Vertrauen heißt zu akzeptieren, nicht alles wissen & planen zu können. Es bedeutet die Hingabe an unser Leben & bedarf der bewussten Entscheidung, nicht alles kontrollieren zu wollen.
    Sorgen auflösen durch ein Vertrauen in dich selbst
    18. September 2017
  • Ein starkes Selbstbewusstsein aufbauen: 50 Tipps
    Bewusstsein,  Business,  Motivation,  Resilienz,  Selbstbewusstsein

    Ein starkes Selbstbewusstsein aufbauen: 50 Tipps – Teil 2 (Tipp 26-50)

    Weiterlesen
    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    ZIELE ERREICHEN Strategie einfache Methode, um schneller erfolgreich zu werden. Ziele setzen, Ziele planen und Ziele erreichen: Wie du deine Ziele erreichst - höre auf alles Geplante aus Angst, dass du es nicht schaffen kannst aufzuschieben. TIPPS um Ziele zu erreichen + DIY, Ziele erreichen Übungen Anleitung Tipps. Mit dieser Methode erreichst du deine Ziele und kannst die Aufschieberitis endlich vergessen #Ziele #goals #Inspiration
    ZIELE ERREICHEN: Wie du deine Ziele erreichst – höre auf alles aufzuschieben und fang an!!
    2. August 2022
    Neid erkennen und 5 Sofort-Tipps, um locker mit Neidern und Hatern umzugehen
    Neid erkennen und 5 Sofort-Tipps, um locker mit Neidern und Hatern umzugehen
    28. Juni 2022
    #loslassen lernen. #Vertrauen erlernen. Dafür brauchen wir Vertrauen & das können wir nicht erdenken, sondern nur in uns spüren. Vertrauen heißt zu akzeptieren, nicht alles wissen & planen zu können. Es bedeutet die Hingabe an unser Leben & bedarf der bewussten Entscheidung, nicht alles kontrollieren zu wollen.
    Sorgen auflösen durch ein Vertrauen in dich selbst
    18. September 2017
  • MINDSET STÄRKEN und #MINDSET ÄNDERN #SELBSTVERTRAUEN AUFBAUEN für #Erfolg und #Glück: Innere Stärke aufbauen mit einem veränderten Mindset. 10 essentielle Mindsets. Ein dankbares & starkes Mindset kann dich zum erfolgreichen und starken Menschen machen. Mindset 4 von 10: Step by Step: Fokussiere deine Ziele. Beispiel 1: Bessere Schulnoten bekommen. Beispiel 2: Seinen Umsatz exponentiell steigern. Alle 10 Mindsets mit einer genauen Erklärung zur Umsetzung findest du auf meinem Blog #fitweltweit
    Bewusstsein,  Motivation,  Selbstbewusstsein

    MINDSET STÄRKEN – Teil 1: 10 MINDSETS zu mehr innerer Stärke und tiefer Selbstsicherheit

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    Self Care und Selbstliebe sind super wichtige Themen, was zwar viele von euch sicherlich schon wissen, aber dennoch muss ich fast täglich in meinem Umfeld und besonders durch eure Insta Messages feststellen, dass beides noch nicht angewandt wird. #Selbstliebe #Selbstwertgefühl #Selfcare
    Self Care: 12 Tipps für mehr Selbstliebe, Selbstwertgefühl und innere Stärke
    19. April 2021
    Plastik vermeiden und Geld sparen - 12 einfache Tricks! Wie du Plastik vermeiden kannst. Egal, ob in Schule, Alltag, beim Einkaufen oder in der Kosmetik!
    PLASTIK VERMEIDEN: Mit diesen 12 einfachen Tipps Plastik vermeiden und Geld sparen
    20. Dezember 2022
    denn was dein Gewicht und Persönlichkeit miteinander zu tun haben, ist tatsächlich sehr spannend und ihr könnt sicherlich auch einiges daraus schließen, wiederkennen und für euch anwenden. Ich habe in meiner Erfahrung als Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin in meinen Coaching, die ich nun seit 8 Jahren gebe, sehr viel spannendes feststellen können.
    Was haben Gewicht und Persönlichkeit miteinander zu tun?
    8. Juni 2022
  • Führungskraft werden. Buchempfehlung: Das Erdmännchen Prinzip - aus Krisen als Gewinner hervorgehen (Werbung). So wird dein Team effektiv arbeiten und Spaß bei ihren Aufgaben haben. Keiner will einen egozentrischen und narzisstischen Chef.
    Buch Rezension,  Business,  Motivation,  Resilienz

    Führungskraft werden: Aus Krisen als Gewinner hervorgehen (Buchrezension)

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    Abnehmen ohne Hunger – Der Ernährungsplan als Buch (Und warum Hungern dick macht)
    Abnehmen ohne Hunger – Der Ernährungsplan als Buch (Und warum Hungern dick macht)
    1. Januar 2022
    Hello Body Yoga und Beauty Tag mit Cathy Hummels “Stark mit Yoga” Buchvorstellung
    7. September 2020
    Lifestyle Glück ist wenn man trotzdem liebt Buchtipp
    Lifestyle: Glück ist, wenn man trotzdem liebt – Buchtipp
    15. Juni 2016
  • 5 #Tipps, um #erfolgreich zu werden. Diese Tipps sind essentiell. Es wird sich auf Grund dieser Tipps, sehr viel bei dir verändern und du wirst den Turbo Booster für dein Leben einlegen können. Im Grunde sind alle 50 Tipps der Videoreihe wichtig, die dein Selbstbewusstsein stärken.
    Bewusstsein,  Business,  Selbstbewusstsein

    5 Tipps, um erfolgreich zu werden! Achtung Lebensveränderung

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    Angst und Panik im Alltag bei normalen Aufgaben oder Prüfungen
    Plagen dich Angst, Sorgen und Panik im Alltag? Dieses Hausmittel kann dir als Entspannung helfen!
    1. Januar 2023
    Verhaltensprävention Verhältnisprävention Unterschiede Beispiel Sucht Ziel Ernährung Bewegung
    VERHALTENSPRÄVENTION: 7 Maßnahmen der Verhaltensprävention, die deine Gesundheit fördern und Stress reduzieren
    10. August 2022
    denn was dein Gewicht und Persönlichkeit miteinander zu tun haben, ist tatsächlich sehr spannend und ihr könnt sicherlich auch einiges daraus schließen, wiederkennen und für euch anwenden. Ich habe in meiner Erfahrung als Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin in meinen Coaching, die ich nun seit 8 Jahren gebe, sehr viel spannendes feststellen können.
    Was haben Gewicht und Persönlichkeit miteinander zu tun?
    8. Juni 2022





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