Outdoor-Aktivitäten: 11 Tipps & Ideen für Bewegung im Freien draußen bei schönem Wetter (alleine oder Gruppe)
Outdoor-Aktivitäten: 11 Tipps für Bewegung im Freien. Hauptsache Bewegung an der frischen Luft! Egal ob Sommer, Herbst oder Winter. Sich sportlich zu bewegen ist gesund, macht Spaß und ist gut für die Seele und die Figur. Hast du erstmal deine Lieblingsaktivität gefunden, fällt es dir viel leichter dich aufzuraffen und…
Rezept: Leckere Fitness Rezepte für Läufer / HIIT Home Workout / Cathi läuft #4
Heeeeeeeey ihr Lieben ich war heute laufen. Ja ich war laufen. Cathi, die laufen gehen absolut nicht mag. Und das ist ja noch milde ausgedrückt. Laufen und ich sind einfach keine Freunde. Umso überraschender war es, dass ich vorhin doch tatsächlich freiwillig losrannte. Wie es dazu kam, dass ich meine…
Fitness: Cathi läuft #2 – Run Club mit Salomon
Nachtrag von gestern: Ich bin jetzt auf dem Weg zum Lauftreff von Runners Point. Ehrlich gesagt bin ich schon ganz gespannt. Ich treffe dort die Anna, die den Club betreut und einen Bekannten, den ich lange nicht gesehen habe. Ich muss jetzt schon was überaus positives loswerden: Wenn es den Club oder…
