Oceans Apart Shooting blickdichte Sets, Fitness & Yoga auf der Bloggerreise⎜Lissabon-Trip
Oceans Apart Neue blickdichte Sets, Fitness und Yoga auf der Bloggerreise nach Lissabon: (Werbung) Unsere Oceans Apart Lissabon Reise (Werbung), währenddessen die verbesserten Tops und neuen blickdichten Leggins gelauncht wurden, ist vorüber. Gerade bin ich schon wieder auf dem Heimweg, sitze im Flieger und nutze die Zeit, um das Review zu schreiben, denn ich möchte euch natürlich so schnell wie möglich von unserem Trip berichten. Auf Instagram habt ihr ja schon zahlreiche Eindrücke auf meinem oder dem Kanal von Oceans Apart und den anderen Mädels gesehen. Oceans Apart Code September 2021 1. CATHIGIFT = 2 free Gifts ab 79€ MBW !! 2.…
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FeetUp Trainer – meine Erfahrung mit dem Kopfstandhocker (Kopfstand lernen)
Ich habe ihn endlich ! Den Kopfstandhocker "Feet Up Trainer" (Werbung) und werde euch in diesem Erfahrungsbericht nicht nur meine Erfahrungen mit dem Trainingsgerät für zuhause wiedergeben, sondern auch Übungen zeigen und euch mit der Zeit auch auf dem Laufenden halten, wie sich mein Training mit dem Kopfstandhocker weiter entwicklt. Und ich habe auch einen FeetUp Rabatt Code für dich. Auf die Produkte im Feet Up Shop habe ich leider keinen Gutscheincode mehr (gibt allgemein keine Rabatt Codes mehr). Neuerdings gibt es auch eine günstige Variante als gleichwertige Nachmache zum 139-169€ FeetUp Trainer: Yoga Kopfstandhocker Alternative(84€ inkl. vollständiger Sitz) - Hier bekommst…
Rückenschmerzen Übungen, um das Hohlkreuz weg zu trainieren!
Heute gibt es für dich hilfreiche Rückenschmerzen Übungen, um das Hohlkreuz weg zu trainieren. Übungen, die dir weiterhelfen sollen, deine Hyperlordose und Rückenschmerzen zu verbessern und dazu gibt es mein Training. Du bekommst exakte Übungen und eine Anleitung zum Dehnen, um deine Schmerzen zu verbessern oder ganz loszuwerden. Dazu erkläre ich dir ein paar Ursachen und, wie ein Hohlkreuz entsteht, was es genau ist und wie du es vermeiden kannst. Büro-Problem Hohlkreuz: Rückenschmerzen Übungen, um das Hohlkreuz weg zu trainieren Trotz gemütliche und entspannten Arbeitens bleibt man ja nicht von der Anfälligkeit für ein Hohlkreuz verschont. Falsche Kniebeugen (wenn der PO…
Seine Gedanken positiv formulieren – klare Anweisungen braucht das Universum
geschrieben von Fitness Chriseleven Guten Morgen, #fitfam! ?? Zum Start ins #Wochenende mal ein paar Gedanken zum Thema #PositiveEnergie. Die ist nicht nur heilsam, sondern kann buchstäblich Berge versetzen. Aber was heißt das eigentlich? Sollen wir uns in einer be-? Situation einreden, dass alles toll ist, wenn es doch faktisch nicht so ist, und uns selbst in die Tasche lügen? ? NEIN! DAS hat damit nix zu tun. ? Für mich bedeutet es etwas anderes: Wenn wir in einer misslichen Lage stecken, sollten wir das erstmal akzeptieren. Und uns DANN BEWUSST darum kümmern, wie wir aus den gegebenen Umständen das…
Fitness in der Schwangerschaft: Mache nicht diese Fehler! Erlaubte Sport Übungen mit Babybauch
Fitness in der Schwangerschaft: Kinder, Muttis, Schwangere Freundinnen und Babies … diese Themen bestimmen gerade meinen Alltag, den meiner Freundinnen und meines Umfelds. Babyparties und zunehmend Mamas und Papas im Freundeskreis. Dazu: Irina Shayk und Bradley Cooper sind Eltern geworden, mein Lieblings-Promi-Paar Rosie Huntington Whitley und Jason Statham werden ebenso Eltern, Felix Neureuther und Miriam Gössner erwarten ein Kind, bei BibisBeautyPalace, bei Adele und selbst bei „Bachelor“-Clea-Lacy Juhn wird letzte Woche eine Schwangerschaft vermutet – dass sie mit Sebastian Pannek offenbar Nachwuchs erwartet. Michelle Hunzinger ist schwanger, Sarah Nowak und ihr Verlobter planen Kinder, Isabell Edvardsson verkündete bei Let’s Dance ganz überraschend, dass sie mit ihrem Partner Marcus Weiß ein Baby erwartet. Bist du schwanger? Fitness als werdende…
