Low Carb Schwarzwälder Kirschtorte Rezept (Diät geeignet, Stoffwechselkur, viele Protein)
Low Carb Schwarzwälder Kirschtorte Rezept (Diät- und Stoffwechselkur geeignet – Protein Lieferant. Fettarm, kalorienarm, zuckerfrei für Kuchen oder Muffins. Einfach lecker. Torte und Kuchen sind ja eigentlich der absolute Widerspruch zu einer Diät oder? Mit Diät verbinden die meisten Menschen Verbote und Einschränkungen. Ist ja an für sich nicht verkehrt. Und ja, mittlerweile wissen wir es alle, dass das Wort “Diät” aus dem Griechischen kommt und “gesunde Ernährungsweise” bedeutet. Rezept: Low Carb Schwarzwälder Kirschtorte Und genau da passt mein Kuchen Rezept auch hin. Denn es ist Low Carb und Low Fett. Also kohlenhydratarm und fettarm. Mit diesem leckeren Kuchen bist du auf…
Rezept: Lebkuchen Protein Pancakes mit Schokoglasur
Heute gibt es für euch das leckere Rezept für die Lebkuchen Protein Pancakes mit Schokoglasur und Kaki. Low Carb – die Schokolade ist natürlich nicht Low-Carb. Das Frühstück ist perfekt für die Weihnachtszeit. Geht super schnell und macht lange satt. Die Kaki (ähnlich der Sharonfrucht) gibt einen leckeren Herbstgeschmack. Rezept: Lebkuchen Protein Pancakes mit Schokoglasur Dauer: 10-15 Minuten Schwierigkeitsgrad: einfach Zutaten: 4 EL Protein Pulver zB das hier. 4 Eier 30g Stevia Streusüße eine Prise Lebkuchengewürz 1 TL Backpulver 50ml Mineralwasser 50ml Sojamilch (nach Belieben mehr) wer möchte kann noch Reismehl dazugeben Zubereitung: erst die flüssigen Zutaten in den Messbecher…
Rezept: Schoko Protein Pancakes – schnell und einfach
Schoko Protein Pancakes: Heute Morgen gegen 8:30 hatte ich Lust auf Proteinpancakes. Also habe ich im Halbschlaf alle Zutaten zusammengetragen. Es sind ja nur 4-5 Zutaten, das ging schnell. Am Küchentisch ging dann das Gematsche los. Manchmal freue ich mich abends schon wahnsinnig auf mein Frühstück. Gerade an Trainingstagen habe ich dann oft schon so einen großen Hunger oder mehr Appetit auf mein reichhaltiges Frühstück, dass ich, wenn der Wecker klingelt, sofort aufstehen. Da ich ein Mensch bin – die Leute, die mich kennen weissen das, der auch den ganzen Tag im Bett verbringen kann, ist das schwer vorstellbar….. außer:…
Rezept: Low Carb Pancakes (Muskeln erhalten durch Proteine)
Die perfekte Zwischen-Mahlzeit für deine Diät (auch für die 21 Tage Stoffwechselkur), für Abends, für deinen Muskelaufbau und als Heißhunger Killer. Diese Pancakes sind ohne Banane, ohne Quark und dafür mit Eiweißpulver. Rezept: Low Carb Pancakes (Muskeln erhalten durch Proteine) Dauer: 5-10 Minuten Schwierigkeitsgrad: einfach Reicht für: 2 Mahlzeiten Zutaten: 3 Eiweiß (das Eigelb könnt ihr ja separat als Rührei essen) 3 Löffel Proteinpulver Zubereitung: Eigelb und Eiweiß trennen Eiweiß in einen gewöhnlichen Shaker geben und shaken Das Eigelb kannst du ja separat als Rührei essen, jedoch muss es getrennt werden. Sonst bekommst du das Eiweiß nicht steif geschlagen. Pfanne erwärmen…
