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    Bewusstsein,  Buch Rezension,  Entspannung,  Erfahrungsbericht,  Motivation,  Motivation

    Dankbarkeitstagebuch führen: Das 6-Minuten-Tagebuch Erfahrung mit UrBestSelf

    23. Dezember 2020 / 7 Comments

    Das wundervolle 6-Minuten-Tagebuch (Dankbarkeitstagebuch) und das 6-Minuten-Erfolgsjournal von Dominik Spenst von UrBestSelf (Werbung) nutze ich nun schon über ein halbes Jahr und liebe es. Ich möchte in diesem Blogpost genauer auf das Thema Dankbarkeit, das sympathische Unternehmen UrBestSelf und 12 Dankbarkeits-Affirmationen eingehen, die dir bei deinem Weg zu mehr Glück und einem positiven Mindset helfen können. Mein Fokus hat sich dadurch mehr und mehr ins Positive verrückt. Ich bin eh optimistisch, aber das Tagebuch und die tägliche Morgenroutine und Abendroutine mit je 3 Minuten sind toll, um den Tag optimistisch zu starten und abends herunterzufahren und seine Gedanken zu sortieren. Hier kommst du zum ausführlichen Erfahrungsbericht…

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    Catharina

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    Corona-Virus Umgang, Verhalten und Lösungsansatz (Liebscher & Bracht Video) #covid19 #coronavirus (Werbung) Hey ihr Lieben, jetzt ist Aufklärung und Unterstützung wichtiger denn je und ich bin total dankbar, dass Liebscher & Bracht ein Video zum Corona-Virus und zur aktuellen Situation abgedreht haben und etlich Tipps geben, wie du dich jetz
    Corona-Virus Umgang, Verhalten, Lösungsansatz + UPDATES (Liebscher & Bracht Video) #covid19
    21. August 2020
    Hallo ihr Lieben, mir ist in den letzten Wochen und Monaten etwas besonders in den Gesprächen mit meinen Freunden, Klienten und Bekannten aufgefallen, was ich ansprechen möchte: Selbstzweifel. Sinkt das #Selbstbewusstsein durch #SocialMedia wie Facebook, #Instagram oder YouTube? Und führen diese sogar zu #Depressionen? Selbstbewusstseins - Falle: Soziale Medien als Auslöser für #Selbstzweifel?
    Sinkt das Selbstbewusstsein durch Social Media? So steigerst du deinen Selbstwert!
    7. März 2018
    Entspannte Morgen-Routine, um fit, glücklich und voller Energie in den Tag zu starten
    2. April 2020
  • Das neue Buch von Christian Bischoff  "UNAUFHALTBAR" ist erschienen. Christian kennt man vom Seminar "Die Kunst dein Ding zu machen", wo ich letztes Jahr auch dran teilgenommen habe oder seinem gleichnamigen Podcast, seine Bücher (Besonders "Selbstvertrauen"), Seminare oder auch durch YouTube und Instagram.
    Buch Rezension,  Business,  Motivation,  Selbstbewusstsein

    UNAUFHALTBAR – Das neue Buch von Christian Bischoff (gratis* bekommen) DKDDZM

    30. Juli 2020 / No Comments

    Das neue Buch von Christian Bischoff  “UNAUFHALTBAR” (Buch ansehen)“ ist erschienen (Werbung). Christian kennt man vom Seminar “Die Kunst dein Ding zu machen“, wo ich im Februar diesen Jahres auch dran teilgenommen habe oder seinem gleichnamigen Podcast, seine Bücher (Besonders “Selbstvertrauen”), Seminare oder auch durch YouTube und Instagram. Gerade bin ich an einem Punkt, bin happy, 30 Jahre, gucke, was kommt, habe meine letzten Ziele von 2017 und 2018 erreicht und bin unschlüssig, wo es exakt hin gehen soll (Meine Gedanken am 28.10.18). Ich habe mich mit Leuten ausgetauscht, recherchiert, geschaut…. UND DANN: Ich kam ich am 29.10. von Dubai nach Hause,…

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    Catharina

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    Catharina

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  • Führungskraft werden. Buchempfehlung: Das Erdmännchen Prinzip - aus #Krisen als #Gewinner hervorgehen (Werbung). So wird dein Team effektiv arbeiten und Spaß bei ihren Aufgaben haben. Keiner will einen egozentrischen und narzisstischen Chef. Mit diesem Ratgeber, wirst du kompetent führen und deine Mitarbeiter glücklich machen können. #Führung #Führungskraft #Team #Networkmarketing #Chef
    Buch Rezension

    Lifestyle: Erika – Elke Heidenreich & Michael Sowa (Buchtipp)

    13. Februar 2017 / No Comments

    Erika – oder Der verborgene Sinn des Lebens von Elke Heidenreich & Michael Sowa Heute war ein schöner Tag. Er begann sportlich und vegan mit einem bunten und reichhaltigen Frühstück, einem duftenden Kaffee in einem angenehmen Ambiente und netter Gesellschaft. Nachdem ich heute in einer neuen Firma 2 h Firmenfitness gegeben hatte, in einem Büro am Ku’damm mit 4 angenehm Grüppchen mit je 5 angenehmen Teilnehmern, die ihre Rumpfmuskulstur mit Übungen für die Tiefenmuskulatur und Hilfe des Thera Bandes stärken wollen. Entspannung am Abend ist ein Muss Um den Tag ausklingen zu lassen, lese ich sehr gerne. So trieb es mich auf dem Heimweg wieder einmal…

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    Catharina

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    #dankbar #Dankbarkeit #Buch #Mindset #Tagebuch Dankbarkeitstagebuch führen, optimistischer werden. Dankbarkeit erlernen und durch Dankbarkeit Sprüche motiviert bleiben, um Ziele zu erreichen. Dankbarkeit Zitate im 6-Minuten-Tagebuch von UrBestSelf + 15% Rabatt (Werbung). Die tägliche Dankbarkeit Routine zum positiven Mindset, für bessere Freundschaften und Beziehungen. Sei täglich dankbar für dein Leben und beginne durch Dankbarkeit dein #Leben optimistisch zu formen & dankbar fürs Leben sein.
    Dankbarkeitstagebuch führen: Das 6-Minuten-Tagebuch Erfahrung mit UrBestSelf
    23. Dezember 2020
    Du bist der Durchschnitt deines Umfelds
    [Catze’s Fitness Blog 4] Du bist der Durchschnitt deines Umfeldes
    9. Februar 2017
    meine Coco Treat Erfahrung mit der Tuchmaske und es gibt sogar noch zwei hammer 50% Rabattcodes für euch. Bei unserem Hello Body Beauty und Wellness-Tag zusammen mit Cathy Hummels und Flora Fink
    Hello Body Yoga und Beauty Tag mit Cathy Hummels “Stark mit Yoga” Buchvorstellung
    7. September 2018
  • Du bist der Durchschnitt deines Umfelds
    Buch Rezension,  Business

    [Catze’s Fitness Blog 4] Du bist der Durchschnitt deines Umfeldes

    9. Februar 2017 / No Comments

    Du bist der Durchschnitt deines Umfeldes. Erfolgreiche Menschen haben erfolgreiche Freunde. Erfolglose Menschen haben erfolglose Freunde. Hallo Power People, der Beitrag zur 4. Woche wird nur kurz sein. Ich war die ganze Woche unterwegs aufs Achse und habe viel über Freunde und das bestehende Umfeld nachgedacht. Wie wichtig es ist, Menschen um dich herum zu haben, die dich hochziehen, die dich pushen und die dich unterstützen. Egal, was du machst. Oder gerade, w eil du das tust und durchziehst, was du dir auf deine Liste geschrieben hast. Die dich nicht als konkurrenz sehen, sondern als Team Mate. Die nicht die Ellenbogen ausstrecken, um…

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    Catharina

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    Ernährung: Gesund länger leben durch OPC – mit Anne Simons
    7. Januar 2017
    Das neue Buch von Christian Bischoff  "UNAUFHALTBAR" ist erschienen. Christian kennt man vom Seminar "Die Kunst dein Ding zu machen", wo ich letztes Jahr auch dran teilgenommen habe oder seinem gleichnamigen Podcast, seine Bücher (Besonders "Selbstvertrauen"), Seminare oder auch durch YouTube und Instagram.
    UNAUFHALTBAR – Das neue Buch von Christian Bischoff (gratis* bekommen) DKDDZM
    30. Juli 2020
  • Gesund länger leben mit OPC von Anne Simons.
    Anti Aging,  Buch Rezension

    Ernährung: Gesund länger leben durch OPC – mit Anne Simons

    7. Januar 2017 / 4 Comments

    Gestern war es endlich soweit und der Vortrag (Gesund länger leben durch OPC) von Anne Simons fand statt. In Berlin im Wyndham Hotel versammelten sich Gesundheitsinteressierte und lautschten der humorvollen Autorin, die sich schwerpunktmäßig mit naturheilkundlichen Themen beschäftigt und Bestseller zu ihren Werken zählen kann. Gesund länger leben durch OPC – Vortrag von Anne Simons Wie der Tag begann… Um den Tag gesund zu starten sind wir erstmal mit dem Rad zum Kollwitzplatz gedüst, um dort entspannt zu frühstücken. In kurzer Hose war es mittags dann ziemlich kalt, also kam mir die Idee doch einfach schnell am Mauerpark Flohmarkt vorbeizufahren (da mussten wir…

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    Catharina

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    11. November 2020
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    10. Mai 2020
  • Glück ist wenn du trotzdem liebst
    Buch Rezension,  Erfahrungsbericht

    Lifestyle: Glück ist, wenn man trotzdem liebt – Buchtipp

    15. Juni 2016 / No Comments

    Hi ihr Lieben, heute möchte ich euch ein wunderbares Buch vorstellen. Mein persönlicher Buchtipp “Glück ist, wenn man trotzdem liebt” von Petra Hülsmann (Werbung) für einen romantischen Sommerroman. Ich versuche generell viel zu lesen.     Lifestyle: Glück ist, wenn man trotzdem liebt – Buchtipp Vielleicht kennst du das, dass man sich ab und zu neue Challenges setzt? Meine für 2016 ist, 2 Bücher pro Monat zu „schaffen“. Die Zeit fürs Lesen und Relaxen muss man sich nehmen. Meistens lese ich Bücher über Coachings oder Ratgeber, die mit Ernährung, Fitness, Bewusstsein oder Psychologie zu tun haben. Es geht häufig um Beziehungen von…

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    Catharina

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    13. Februar 2017
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    24. Juni 2017
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