Stabilisierungsphase der Stoffwechselkur (Alle Fakten, Ablauf)
Die Stabilisierungsphase der Stoffwechselkur folgt nach der strengen Phase. Die Diätphase ist nun geschafft, Die Kilos sind runter und was jetzt? “Was mache ich jetzt? Wie geht es nun weiter?” fragst du dich bestimmt? Diese Fragen will ich dir hier beantworten. Wenn du die Stabilisierungsphase richtig absolvierst, dann wirst du zum…
Auswirkung Frühstück: Warum du deine Morgenmahlzeit nicht auslassen solltest?
Ist es sinnvoll zu frühstücken? Welche Auswirkungen hat ein gesundes Frühstück auf deinen Körper? Das fragst du dich eventuell auch, nachdem du von der einen Freundin hörst, das Frühstück kann man auslassen und von der anderen Freundin, dass es das A und O ist. Wie viel Zeit sollte zwischen Abendessen…
Hello Body Yoga und Beauty Tag mit Cathy Hummels “Stark mit Yoga” Buchvorstellung
Hello Body Yoga und Beauty Tag mit Cathy Hummels “Stark mit Yoga” Buchvorstellung (Werbung) Hey ihr Lieben, heute gibt es mal wieder eine Mischung aus nützlichen Tipps und persönlichen Eindrücken aus meinem Alltag. Mit Hello Body (Werbung) gibt es morgen Yoga und einen Beauty Tag zusammen mit Cathy Hummels. Ich habe…
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Führungskraft werden: Aus Krisen als Gewinner hervorgehen (Buchrezension)
Führungskraft werden. Buchempfehlung: Das Erdmännchen Prinzip – aus Krisen als Gewinner hervorgehen (Werbung). So wird dein Team effektiv arbeiten und Spaß bei ihren Aufgaben haben. Keiner will einen egozentrischen und narzisstischen Chef. Mit diesem Ratgeber, wirst du kompetent führen und deine Mitarbeiter glücklich machen können. Hey, ein neuer Tag… und du…
Buch Rezension „Deutschland hat Rücken“ von Liebscher und Bracht ?
Endlich ist das neue Buch und Amazon Bestseller Nummer 1 „Deutschland hat Rücken“ von Liebscher und Bracht (Werbung) erschienen, was ich nach „Die Athroselüge“ schon sehnsüchtig erwartet habe. Dass ich ein großer Fan von Naturheilverfahren, Orthomolekularer Medizin und Alternativmedizin bin, ist ja kein Geheimnis, ob es nun um Bewegung, die Ernährung…
Nahrungsergänzungsmittel kaufen? Natürliche NEM von Liebscher & Bracht, Vitalstoffe, Erklärung und Nutzen
Ich habe die 3er Kombi der Nahrungsergänzungsmittel von Liebscher & Bracht (Werbung) aus folgenden Gründen so genau betrachtet. Seit vielen Jahren werde ich fast täglich mit den Themen natürliche Nahrungsergänzungsmittel, Vitalstoffe und Supplements konfrontiert. Im Grunde seit ich 8 oder 10 Jahre als war. Das liegt nur 20 Jahre zurück. Vor…
Bücher, die du unbedingt lesen solltest: Mehr Geld und mehr Zeit für dich // Bestseller 2020
Buchempfehlungen und Bücher, die du unbedingt lesen solltest: Mehr Geld und mehr Zeit für dich: Meine Empfehlungen der letzten Jahre und die Bestseller zu den Themen Ernährung, Business und Persönlichkeitsentwicklung. Darunter sind diverse Sachbücher und Ratgeber, aber auch Romane und Krimis, um mal den Kopf abzuschalten. Mindset bedeutet Denkweise. Eine positive…
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Die Low Carb Ernährung ist extrem beliebt. Im neuen Kochbuch „Abnehmtricks und Abnehmtipps“ von Benjamin Oltman (Werbung) orientiert sich der gesamte Ernährungsplan an der Low Carb Diät. Spätestens als in der 80ern der Fitnesstrend durch die Decke schoss, kam auch die kohlenhydratarme Ernährung ins Gespräch. Denn nicht nur unter den…
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