• Après-Ski Survival Guide im Ski Urlaub - bei diesen Fallen solltest du aufpassen. Ich habe dir alle Tücken und Lösungen aufgelistet, Apres Ski Party Hits rausgesucht. Zudem wie viele Kalorien du beim Skifahren verbrennst. Beim Ski fahren ist das richtige Beintrainings wichtig. Achte auf deine Knie und mache diese Übungen. Falls du einen Kater von der Aires Ski Party hast, hilft dir dieses Superfood Pulver #ski Ski-fahren-lernen-kitzbühel-skigebiet
    Fitness und Wellness

    Après-Ski Fallen und gesunder Spaß im Winterurlaub (Outfit & Kleidung, Essen & Kalorien, Verletzungen vorbeugen)

    Après-Ski Fallen und gesunder Spaß im Winterurlaub (Outfit & Kleidung, Essen & Kalorien, Verletzungen vorbeugen). Yeah, los geht’s!! Après-Ski – bei welchen Fallen du im Winterurlaub besser aufpassen solltest. Après-Ski Survival Guide im Ski Urlaub: Kalorienverbrauch beim Skifahren, Snacks für unterwegs + gute Laune im Winter (Anti – Winterblues) und Apres Ski Party Hits. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 24.11.22 „I gfrei mi jetzt scho auf Aprés Ski!“ “Nun werde ich im Winter richtig shapen!” denkst du dir ? Du und Millionen andere Wintersportler sind jetzt voller…

  • Back to life Routine - Haare, Gesicht & Augenringe: Diese Routine ist bei mir Standard, wenn ich mal wieder das Gefühl habe, ich brauche einen kurzen, schnellen und effektiven Refresh !! Das heißt, meinen Haaren ihren Glanz zurückzugeben, meine Kopfhaut mal richtig reinigen
    Beauty und Ästhetik

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    Back to life Routine – Haare, Gesicht & Augenringe: Diese Routine ist bei mir Standard, wenn ich mal wieder das Gefühl habe, ich brauche einen kurzen, schnellen und effektiven Refresh !! Das heißt, meinen Haaren ihren Glanz zurückzugeben, meine Kopfhaut mal richtig reinigen (eventuell kennst du das Gefühl, dass man mal eine Grundreinigung möchte), wie so einen großen Hausputz mit Staubsaugen, wischen und ausmisten? Dann eine schöne Gesichtsmakse, um auch der Haut die Feuchtigkeit zurückzugeben und … ganz wichtig … die Augenringe, die dann nach einer Partynacht oder einem Nerd-Day bis unter die Achseln hängen, wieder zu straffen und den…

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    Bewusstsein und Seele

    Früher habe ich mich von zuhause weggeschlichen, um auf Parties zu gehen. Heute schleiche ich mich von Parties, um nach Hause zu gehen.

    Früher habe ich mich von zuhause weggeschlichen, um auf Parties zu gehen. Heute schleiche ich mich von Parties, um nach Hause zu gehen. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 05.02.23 ♥️ Wenn du das auch so siehst, teile den Spruch doch gerne mit deinen Freundinnen oder auf Pinterest. ♥️ Ein starkes Selbstbewusstsein bekommen Teil 1 – 50 Tipps für ein starkes Selbstbewusstsein Teil 2 – 50 Tipps für ein starkes Selbstbewusstsein Ein starkes Mindset bekommen Teil 1 – 10 Tipps für innere Stärke und…