Komfortzone

#HELFEN #GESUNDHEIT #HILFE #ANNEHMEN #ABLEHNEN Helfen! Ist es immer richtig anderen zu helfen oder sollte man sich häufiger mal raushalten? Das richtige Maß für Hilfe finden. Hilft es eventuell mehr, dass man die Dinge sich selbst überlässt? Wann sind Freunde und Familie gut und wann ist eigene Stärke gefragt? #Selbstwertgefühl
Bewusstsein, Kolumne, Selbstbewusstsein

Hilfe annehmen oder ablehnen? Ist es immer richtig zu helfen?

Heute geht es um ein Thema, was mich schon lange beschäftigt. Helfen! Hilfe annehmen oder ablehnen? Ist es immer richtig, anderen zu helfen oder sollte man sich häufiger mal raushalten?

#Zukunft #Ziele erreichen #Mut #Erfolg ! 23. #Selbstbewusstseins - Tipp: Setze dir große Ziele Wer (zu) große Ziele hat, hat viel Raum zu wachsen. Ziele sind wichtig, um voranzukommen. Du solltest für dich definieren, was du möchtest. Das kannst du anhand deiner Standards (siehe Punkt 22) sehr gut herausfinden. Setze dir dein BIG THING ! Dein Fixstern. Dein riesen Ziel, deine mega Vision. Und dann unterteile den ganzen Spaß in mittlere Ziele, kleinere Ziele und mini-Ziele. Die Planung der Ziele sollte nach der SMART Methode erfolgen. Und dann kann es auch schon losgehen.
Beziehung, Motivation, Selbstbewusstsein, Sprüche

Selbstbewusstsein stärken Tipps – Teil 5 der Videoreihe: Mehr erreichen, Standards erhöhen & Freunde

Heute komme ich mit einem BOOM um die Ecke. Die 5 Tipps für ein starkes Selbstbewusstsein werden sehr viel bei dir verändern, denn es geht bei all diesen Tipps um

Tipp 16 der #Selbstbewusstsein #stärken Tipps: Achte auf deine #Beziehungen: Nicht nur, dass dein #Umfeld bestimmt, wie du dich charakterlich formst, sondern auch dein #Energielevel. Hast du Freunde, die dich energetisch hochziehen oder runter? Sind es #Freunde, die dich motivieren, pushen und zu den Zielen pushen, wo du hin möchtest oder nur #Nörgler, die dich bremsen und runterziehen?
Bewusstsein, Resilienz, Selbstbewusstsein, Sprüche

Selbstbewusstsein stärken Tipps – Teil 4 der Videoreihe: Chef, Glaubenssätze & Leidenschaft

Heute nehmen wir uns die Themen Glaubenssätze ändern, die Anerkennung vom Chef bekommen und seine Leidenschaft finden vor, denn diese sind besonders wichtig für ein starkes #Selbstbewusstsein. Mit diesen 5

Heute geht wieder um dein #Selbstbewusstsein. Werde stark und unabhängig von der Meinung anderer und setze dich durch. Gehe deine Ziele an und werde zu einer felsenfesten #Persönlichkeit, die keiner so schnell umhauen kann. In der heutigen Zeit finde ich, ist das mit das wichtigste überhaupt, denn "da draußen" lauern genug Gefahren, die dich am Boden sehen wollen. Wenn du innere Stärke hast, kann dir nichts passieren, deswegen kümmere dich um dich und #STÄRKE deinen #Selbstwert
Bewusstsein, Resilienz, Selbstbewusstsein, Sprüche

Selbstbewusstsein stärken Tipps – Teil 3 der Videoreihe: Werte, Erfolgsjournal & Komfortzone

Heute wird es spannend, denn es geht wieder um dein Selbstbewusstsein. Werde stark und unabhängig von der Meinung anderer und setze dich durch. Gehe deine Ziele an und werde zu

Um deine Resilienz zu stärken, kannst du als Kind oder als Erwachsener verschiedene Übungen machen. Diese Resilienzübungen musst du trainieren, um tatsächlich auch deine eigene Resilienz zu stärken. Keine Sorge - Resilizenz kannst du erlernen und mit den folgenden 10 Tipps, wirst du deine #Widerstandsfähigkeit festigen können, optimistischer werden und viele Erfolge im Leben erzielen. Resilienz stärken 10 Tipps, die dich sofort selbstbewusster und stärker machen. #Selbstbewusstsein #Starksein
Motivation, Resilienz

Resilienz stärken: Mit diesen 10 Tipps klappt’s (Krisen überwinden)

Um deine Resilienz zu stärken, kannst du als Kind oder als Erwachsener verschiedene Übungen machen. Resilienz stärken: Diese Resilienzübungen musst du trainieren, um tatsächlich auch deine eigene Resilienz zu stärken.

Catharina

Catharina
* 31, Berlin
* Ganzheitliche Trainerin für Ernährung, Fitness, Beauty & Bewusstsein seit 2010
* Gründung von fit-weltweit.de 2014
* Full Time Bloggerin seit 2016
* 100.000+ Besucher/Monat 2018
* fitweltweit GmbH Gründung 2019

Fundiertes Wissen aus Theorie, Praxis und meinen persönlichen Erfahrungen.

Meine 16 Ausbildungen & Lizenzen

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