Gesund Naschen – Snacks zum Abnehmen und für abends vor dem Fernseher + Rezepte für gesunde Snacks ohne Zucker
Gesund Naschen – Snacks zum Abnehmen und für abends vor dem Fernseher + Rezepte für gesunde Snacks ohne Zucker: Gesund Naschen ohne Reue, abends vor dem Fernseher ohne zuzunehmen. I feel you! So geht es mir auch und in meiner Praxis als Ernährungsberaterin wollten meine Klienten dazu am meisten Tipps…
Ernährung: Welche 3 Snacks du abends anstatt Chips naschen kannst
Hey, gerade wenn ich abends einen Film gucke, möchte ich auch naschen. Kennt ihr das? Heute ist Samstag ! Man entspannt entspannt bei einem Film und möchte irgendwas futtern. Ein wenig was zwischen den Zähnen… aber die dicken Kalorien möchte man sich jetzt auch nicht mehr reinpfeifen. Demnach ! Was nun?…
“Was kann ich zum Frühstück, Mittag, Abendbrot essen?”
Hey ihr Lieben. Ich werde ja häufig gefragt, was ich denn bitte esse, damit ich die Figur habe, die ich habe. Ich bin 1,64m und wiege derzeit 57kg. Mein Körperfettanteil liegt mittlerweile bei guten 21% ca. Dazu bin ich viel unterwegs und versuche wenig unterwegs zu essen. (Enthält Werbung: Auf alle Firmen,…
