Fitness, Motivation

Choose to Shine ! 7 Tipps – Fitness im Herbst für gute Laune und mehr Energie

Nun ist es definitiv Herbst. Es gibt ja genug Gründe, den Herbst zu lieben, aber es ist kalt und weder draußen Radfahren bei der Kälte noch durch den Regen zu

#BANANE #REZEPTE #GESUNDHEIT #ABNEHMEN #WIRKUNG #BANANEN Die Wirkung der Banane auf deine Gesundheit, beim Fitness und kann sie Heißhunger stillen? Mit Bananen abnehmen? Das Bananen Superfood! Blutzuckerspiegel konstant halten mit Bananen? Depressionen und Ängst vorbeugen durch Bananen? Krämpfe vermeiden mit Bananen? + leckere Bananen Rezepte, die du schnell und einfach nachmachen kannst (Smoothies, backen oder auch selbstgerechtes Eis) Alle Tipps aus meiner Coaching Praxis. ... siehe Blog.
abnehmen, Ernährung, Rezepte, Superfoods, Zähne

Die Wirkung der Banane auf deine Gesundheit, Fitness und Heißhunger + Bananen Rezepte

Die Wirkung der Banane auf deine Gesundheit, Fitness und Heißhunger + Rezepte: Die Wirkung der Banane auf deine Gesundheit. Das unterschätze Superfood, denn beim Fitness liefert sie wichtige Mineralien und im

Beziehung, Motivation, Selbstbewusstsein, Sprüche

Selbstbewusstsein stärken Tipps – Teil 2 der Videoreihe: Aussehen, Wunden & Umgebung

Heute geht es um den 2. Teil meiner YouTube Videoreihe "Selbstbewusstsein stärken Tipps" und ich zeige euch die Tipps sechs bis zehn. Ich bin Cathi, die Gründerin vom Blog fit-weltweit.de

Ist dein #Selbstbewusstsein im Keller und dir fehlt es an #Anerkennung? Du möchtest dein #Selbstbewusstsein trainieren und generell selbstbewusster werden? Sei es für ein Seminar, für deine Kinder, für deine Arbeit oder um im Job einfach stärker zu sein, damit Kritik besser an dir abprallt und du gegen #Mobbing gerüstet bist. Hier bekommst du viele Online Tipps, um dein Selbstbewusstsein zu stärken und selbstbewusster zu werden. #Mindset
Bewusstsein, Motivation, Resilienz, Selbstbewusstsein

Ein starkes Selbstbewusstsein aufbauen: 50 Tipps – Teil 1 (Tipp 1-25)

Du möchtest dein Selbstbewusstsein trainieren und generell selbstbewusster werden? Sei es für ein Seminar, für deine Arbeit oder um im Job einfach stärker zu sein, damit Kritik besser an dir abprallt? Ich versuche

Beziehung, Motivation, Selbstbewusstsein, Sprüche

Selbstbewusstsein stärken Tipps – Teil 5 der Videoreihe: Mehr erreichen, Standards erhöhen & Freunde

Heute komme ich mit einem BOOM um die Ecke. Die 5 Tipps für ein starkes Selbstbewusstsein werden sehr viel bei dir verändern, denn es geht bei all diesen Tipps um

Bewusstsein, Resilienz, Selbstbewusstsein, Sprüche

Selbstbewusstsein stärken Tipps – Teil 4 der Videoreihe: Chef, Glaubenssätze & Leidenschaft

Heute nehmen wir uns die Themen Glaubenssätze ändern, die Anerkennung vom Chef bekommen und seine Leidenschaft finden vor, denn diese sind besonders wichtig für ein starkes #Selbstbewusstsein. Mit diesen 5

Bewusstsein, Resilienz, Selbstbewusstsein, Sprüche

Selbstbewusstsein stärken Tipps – Teil 3 der Videoreihe: Werte, Erfolgsjournal & Komfortzone

Heute wird es spannend, denn es geht wieder um dein Selbstbewusstsein. Werde stark und unabhängig von der Meinung anderer und setze dich durch. Gehe deine Ziele an und werde zu

Fitness Blog für Business Frauen unterwegs
Fitness

Fitness Definition – Was bedeutet der Begriff? Bist du fit? Erklärung & Bedeutung

Fitness Definition - was bedeutet das überhaupt? Wir verwenden diesen Begriff am laufenden Band in unserem Alltag oder im Fitnessstudio. Doch was bedeutet dieses Wort überhaupt? Mit welchen Synonymen wird

Glücklich sein steht bei dir ganz oben auf der Wunschliste? Gerade wenn du eine Glückssuchende bist, kann dich das ganz schön stressen. Der Trend glücklich sein zu wollen, ist überall #Glücklich werden - #Challenges, #Happiness Treffen, Wellness Reisen und #Meditation srituale boomen. Was wirklich gut für dich, deine #Beziehung, #Liebe, deinen #Job und dein #Leben ist, möchte ich in diesem Artikel aufklären. Du wirst überrascht sein! 
Bewusstsein, Entspannung, Erfahrungsbericht, Motivation

STOP ! Anleitung zum Glücklich sein – Part 2 – Sche*ß drauf !

Ich habe gestern etwas interessantes zum Thema Glücklich sein gelesen, was mich echt zum Nachdenken angeregt hat. Im aktuellen Psychologie Heute Heft (07/2018) gab es unter TRENDS einen Artikel namens

Ist dein Selbstbewusstsein im Keller und dir fehlt es an #Anerkennung? Du möchtest dein #Selbstbewusstsein trainieren und generell selbstbewusster werden? Sei es für ein Seminar, für deine Kinder, für deine Arbeit oder um im Job einfach stärker zu sein, damit Kritik besser an dir abprallt und du gegen #Mobbing gerüstet bist. Hier bekommst du viele Online Tipps, um dein Selbstbewusstsein zu stärken und selbstbewusster zu werden.
Bewusstsein, Business, Motivation, Resilienz, Selbstbewusstsein, Sprüche

Ein starkes Selbstbewusstsein aufbauen: 50 Tipps – Teil 2 (Tipp 26-50)

Du möchtest dein Selbstbewusstsein trainieren und generell selbstbewusster werden? Sei es für ein Seminar, für Kinder, für deine Arbeit oder für Dummies. Hier bekommst du viele Online Tipps, um dein Selbstbewusstsein zu stärken und selbstbewusster zu werden.

Ja, ich weiß, das klingt sehr hart. Um #glücklich und #erfolgreich zu werden, ist es aber essentiell. Aber es bringt nichts, dich tagtäglich von Mieschmuscheln runterziehen zu lassen. Du hast gute Laune, #Komplimente, #Liebe und positive Vibes verdient und kein Gejammer und Gejaule. Klar, kann jeder mal einen schlechte Tag haben, aber es geht um die Grundeinstellung. Deswegen wende Tipp 25 von 50 an.#Erfolg #Mindset
Selbstbewusstsein

Der Schlüssel, um erfolgreich und glücklich zu werden

Ja, ich weiß, das klingt sehr hart. Um #glücklich und #erfolgreich zu werden, ist es aber essentiell. Aber es bringt nichts, dich tagtäglich von Mieschmuscheln runterziehen zu lassen. Du hast

Die #Anleitung zum #glücklich werden. Häufig lese ich in letzter Zeit in den sozialen Netzwerken Facebook und Instagram Aussagen wie "Warum hab ich kein Glück?", "Ich bin der Pechvogel der Woche." und ähnliches. Wie du aus deinem #Tief rauskommst, was #Glück mit deinem Immunsystem zu tun hat und wie auch DU endlich #glücklich wirst, hoffe ich dir in den nächsten Zeilen zeigen zu können. #Tipps
Bewusstsein, Liebe, Resilienz

Anleitung zum glücklich werden: Wie du das Glück auf deine Seite bekommst

Häufig lese ich in letzter Zeit in den sozialen Netzwerken Facebook und Instagram Aussagen wie „Warum hab ich kein Glück?“,„Ich bin der Pechvogel der Woche.“ und ähnliches. Wie du aus

Partner Training: Gründe, warum es motivierend ist, mit seiner Partnerin zu trainieren. Manche trainieren gerne alleine, andere zu zweit im #Couple. Als Single mit einem Freund zu trainieren ist effektiv. Wenn du jedoch in einer Beziehung bist, spielt es eine wirklich sehr große Rolle und kann die Beziehung stärken. #Paar Paartraining: Fitness-Training mit Freundin im #Workout zu zweit: #Training mit Pärchen-Power. 15 Gründe, die dafür sprechen. #Gründe #Partner #couplegoals
Beziehung, Fitness, Liebe

Partner Training: 15 Gründe, warum Männer mit ihrer Partnerin trainieren wollen

Partner Training: Gründe, warum es motivierend ist, mit seiner Partnerin zu trainieren. Es gibt zwei Typen von Menschen in dieser Welt: die einen, welche Training zur Priorität machen und die anderen welche

Catharina

Catharina
* 31, Berlin
* Ganzheitliche Trainerin für Ernährung, Fitness, Beauty & Bewusstsein seit 2010
* Gründung von fit-weltweit.de 2014
* Full Time Bloggerin seit 2016
* 100.000+ Besucher/Monat 2018
* fitweltweit GmbH Gründung 2019

Fundiertes Wissen aus Theorie, Praxis und meinen persönlichen Erfahrungen.

Meine 16 Ausbildungen & Lizenzen

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