Superfoods und ihre Wirkung (+ Superfood Liste von Supernaturals)

Mittlerweile gibt es zahlreiche Superfood-Produkte am Markt und jeden Tag sprießt ein neues Unternehmen mit dem Super-Drink wortwörtlich aus dem Boden. Das heißt, dass wir mittlerweile zwar wissen, dass wir mit diesen Energie-Boostern unsere Leistung steigern und unser Immunsystem stärken können.
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Mittlerweile gibt es zahlreiche Superfood-Produkte am Markt und jeden Tag sprießt ein neues Unternehmen mit dem Super-Drink wortwörtlich aus dem Boden. Das heißt, dass wir mittlerweile zwar wissen, dass wir mit diesen Energie-Boostern unsere Leistung steigern und unser Immunsystem stärken können.

Interessant ist jetzt eher: Welche Superfoods sind für mich am besten geeignet? Welche Superfoods haben die beste Wirkung? Wo kann ich Superfoods verhältnismäßig günstig kaufen, so dass ich für mich genau das richtige bekomme?

Denn jeder Mensch ist unterschiedlich und es passt nicht 1 Produkt auf jeden gleichermaßen. Der eine mag Shakes, der andere mag Kapseln und der nächste kann beides nicht leiden oder in seinen Tag integrieren. Und genau der sollte jetzt besonders aufpassen, denn die Vitamine von Supernaturals sind mit einem einzigen Schluck verzehrbar und decken 100% des Tagesbedarfs an Vitaminen.


 

Supernaturals aus 26 Superfoods mit top Wirkung

In den Ampullen sind extrem wertvolle

Powerpflanzen

  • Kakao aus Ghana
  • Aloe Vera aus Mexiko
  • Moringa, Basilikum und Curry aus Indien
  • Mama aus Peru
  • Hanfsamen aus China
  • Kokosnuss aus den Philippinen
  • Kurkuma aus Indien
  • Piperin aus Indien
  • Kokosblütenzucker aus Indonesien
  • Leinöl aus Kasachstan

Feine Früchte

  • Goji Beeren aus China
  • Camu Camu Beeren aus Brasilien
  • Amla Beeren und Zitrone aus Indien
  • Acai Beeren aus Brasilien
  • Grave aus Indien

Mächtige Mikroorganismen

  • Natto aus Italien
  • Blakeslea trispora aus Spanien
  • Flechten aus den USA

Effiziente Algen

  • Astaxanthin aus China
  • Spirulina Algen aus China
  • Help Algen aus den USA
  • AFA Algen aus den USA
  • Chlorella Algen aus Taiwan

 

Meine Empfehlung: Supernaturals „Alles gut“ als vegane Nahrungsergänzung. Keine Kapseln, nur 1 Schluck pro Tag und du hast 100% des empfohlenen Tagesbedarf an Vitaminen zu dir genommen, wichtige Fettsäuren, Mineralstoffe und Aminosäuren und wertvolle sekundäre Pflanzenstoffe und Antioxidantien. Es ist vegan, glutenfrei, laktosefrei, allergenfrei und enthält keiner genetisch manipulierte Zutaten, Farbstoffe und Geschmacksverstärker. Hier kommst du zu meinem ausführlichen SUPERNATURALS Erfahrungsbericht.

 

Hier kommst du direkt zum Supernaturals Shop (15% Rabatt auf deinen Einkauf bekommst du mit dem Code „fitweltweit“).

 

 

Heute gehe ich auf die 26 Superfoods von Supernaturals und deren Wirkung ein.

Am besten funktionieren Stoffe immer noch im Komplex, das heißt viele verschiedene Zutaten, die sich untereinander ergänzen.

Isolierte Stoffe (reines Vitamin C zum Beispiel) werden meistens ungenutzt wieder ausgeschieden ohne eine Wirkung zu erzielen, weil die Ko-Faktoren fehlen, die der Körper benötigt, damit es vom Körper aufgenommen und angewandt werden kann.

 

Deswegen: Je bunter der Salat, desto besser und je vielfältiger ein Supplement aus Superfoods, desto besser.

 

Die Superfoods von Supernaturals sind übrigens deswegen so bekömmlich, weil es aus natürlichen Inhaltsstoffen besteht (nur wenige Präparate), die vom Körper weitaus besser verwertet werden können als die Stoffe aus künstlich hergestellten Quellen (die meisten Nahrungsergänzungs-Präparate) und Supernaturals Zutaten sind ebenso noch in ihrer natürlichen Struktur vorhanden.

Die Bioverfügbarkeit (Aufnahme vom Körper) ist deswegen sehr hoch. Zusätzlich wird gerade geforscht, ob das in Supernaturals enthaltene Piperin sogar noch dabei unterstützt, noch mehr Vitamine aus der Nahrung aufzunehmen.

 

Mittlerweile gibt es zahlreiche Superfood-Produkte am Markt und jeden Tag sprießt ein neues Unternehmen mit dem Super-Drink wortwörtlich aus dem Boden. Das heißt, dass wir mittlerweile zwar wissen, dass wir mit diesen Energie-Boostern unsere Leistung steigern und unser Immunsystem stärken können.

Superfood Wirkung einer optimalen Nährstoffversorgung

Eine ausgewogene Ernährung und eine bestmögliche Nährstoffversorgung fördert kurz- oder langfristig deine:

  • Figur (ohne Jojo Effekt)
  • Abwehrkräfte und deine Gesundheit
  • längere Jungendlichkeit und gesundes Altern (Anti Aging)
  • Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit
  • Stimmung und dein Wohlbefinden (Gute Laune)
  • Eine hohe Lebensqualität

Lese hier mehr zur Wirkung von Superfoods und warum Vitamine, Mineralien und Fettsäuren so wichtig für deine Gesundheit sind: Nährstoffmangel Symptome erkennen und beheben, solange es noch geht.

 

 

Benötige ich Superfoods?

Eventuell reicht für dich eine ausgewogene und gesunde Ernährung aus und eine Ergänzung ist nicht zwingend nötig. Wenn schon 1-3 der Punkte auf dich zutreffen, solltest du das Thema genauer beleuchten:

  • viel unterwegs bist
  • viel Sport treibst (2-5x/ Woche)
  • morgens wenig Zeit für ein ausgewogenes Frühstück hast
  • nach dem Mittag das Nachmittagstief zuschlägt
  • im Beruf oder im Privatleben stark gefordert bist
  • du morgens schwer aus dem Bett kommst
  • du ab und zu mit Stimmungsschwankungen zu kämpfen hast
  • ab und zu vergesslich bist oder
  • Konzentrationsschwäche hast
  • und natürlich generell, wenn du jegliche Art von Schwächen hast (Bluthochdruck, Hormonungleichgewicht (Schulddrüse9, Übergewicht, Untergewicht, Depressionen, …) Bei stärkeren körperlichen Beschwerden bitte mit deinem behandelnden Arzt Rücksprache halten.

 

Mittlerweile gibt es zahlreiche Superfood-Produkte am Markt und jeden Tag sprießt ein neues Unternehmen mit dem Super-Drink wortwörtlich aus dem Boden. Das heißt, dass wir mittlerweile zwar wissen, dass wir mit diesen Energie-Boostern unsere Leistung steigern und unser Immunsystem stärken können.

10 Superfoods und ihre Wirkung

 

Kakao Superfood

#KAKAO #WIRKUNG #SUPERFOOD #GESUNDHEIT #GESUND Kakao Superfood In den Ampullen von Supernaturals ist Kakao aus Ghana enthalten. Werte pro 100 g Brennwert: 337 kcal Eiweiß: 23 g Kohlenhydrate: 10 g (davon 2 g Zucker) Fett: 15 g Ballaststoffe: 35 g Wirkung von Kakaopulver: unterstützt die Abwehrkräfte wirkt entspannend unterstützt die Gehirnleistung stabilisiert den Blutzucker unterstützt beim Abnehmen stärkte das Herz festigt die Knochen antioxidativ: schützt die KörperzellenIn den Ampullen von Supernaturals ist Kakao aus Ghana enthalten.

Werte pro 100 g

  • Brennwert: 337 kcal
  • Eiweiß: 23 g
  • Kohlenhydrate: 10 g (davon 2 g Zucker)
  • Fett: 15 g
  • Ballaststoffe: 35 g

Wirkung von Kakaopulver:

  • unterstützt die Abwehrkräfte
  • wirkt entspannend
  • unterstützt die Gehirnleistung
  • stabilisiert den Blutzucker
  • unterstützt beim Abnehmen
  • stärkte das Herz
  • festigt die Knochen
  • antioxidativ: schützt die Körperzellen

 

Aloe Vera Pflanzenstoff

#ALOEVERA #WIRKUNG #SUPERFOOD #GESUNDHEIT #GESUND Aloe Vera Pflanzenstoff Äußerliche Anwendung: Insektenstiche Sonnenbrand Ekzeme Neurodermitis Schuppenflechte kleine Wunden Verbrennungen Hautpilze Innerliche Anwendung: Arthritis Rheuma Gicht Allergien VerstopfungÄußerliche Anwendung:

  • Insektenstiche
  • Sonnenbrand
  • Ekzeme
  • Neurodermitis
  • Schuppenflechte
  • kleine Wunden
  • Verbrennungen
  • Hautpilze

Innerliche Anwendung:

  • Arthritis
  • Rheuma
  • Gicht
  • Allergien
  • Verstopfung

 

Moringa Superfood

Das Superfood Moringa hat viele Vorteile auf deine Gesundheit.

Kann helfen bei:

  • Ausdauer steigern
  • Krebszellen bekämpfen
  • immunsystem verbessern
  • Cholesterinspiegel senken
  • Schlafstörungen und Blutdruck verbessern
  • der Reinigung des Körpers
  • der Schwangerschaft
  • Immunsystem steigern
  • Hautbild klären und verbessern
  • kleinere Infektionen eliminieren
  • den Altersprozess aufhalten
  • Wundheilung
  • Haarausfall aufhalten

 

Maca Superfood

#MACA #WIRKUNG #SUPERFOOD #GESUNDHEIT #GESUND Maca Superfood In den Ampullen von Supernaturals ist Maca aus Peru enthalten. Kann helfen bei: Erhöhung der Libido, sexuelle Funktionen, Fruchtbarkeit verzögert Symptome der Menopause kann die Gedächtnisleistung verbessern und beim Lernen helfen steigert Energie und Ausdauer senkt den Blutdruck kann die Prostata schützen kann den Hormhaushalt ausgleichenIn den Ampullen von Supernaturals ist Maca aus Peru enthalten.

Kann helfen bei:

  • Erhöhung der Libido, sexuelle Funktionen, Fruchtbarkeit
  • verzögert Symptome der Menopause
  • kann die Gedächtnisleistung verbessern und beim Lernen helfen
  • steigert Energie und Ausdauer
  • senkt den Blutdruck
  • kann die Prostata schützen
  • kann den Hormhaushalt ausgleichen

 

Hanfprotein Superfood

In den Ampullen von Supernaturals ist Hanfprotein aus China enthalten.

Kann helfen bei:

  • Cholesterin Spiegel ausbalancieren und senken
  • präbiotisch, hilft dem Darm bei der Verdauung
  • entzündungshemmend
  • Fettabbau
  • Herzerkrankungen
  • Alzheimer

 

Kokosnuss

In den Ampullen von Supernaturals ist Kokosnuss aus den Philippinen enthalten.

Alles über Kokos findest hier.

 

Kurkuma

#KURKUMA #WIRKUNG #SUPERFOOD #GESUNDHEIT #GESUND Kurkuma – Entzündungshemmer Entzündungshemmend (anti-inflammatory) enthält Antioxidantien (antioxidant Property) kann Alzheimer verbessern stärkt das Immunsystem kann die Blutgerinnung vorbeugen unterstützt die Entgiftung des Körpers schützt den Verdauungstrakt natürliches Mittel gegen Depressionen

In Supernaturals ist Kurkuma aus Indien enthalten.

So kann die Wirkung aussehen:

  • entzündungshemmend
  • alzheimer verbessernd
  • Immunsystem stärkend
  • kann die Blutgerinnung vorbeugen
  • Immunsystem stärken
  • Herausbeförderung von Schadstoffen aus dem Körper
  • hilft bei Depressionen

Rezept: Kurkuma Latte selber machen

 

 

Chlorella Superfood

In Supernaturals sind Chlorella Algen aus Taiwan enthalten.

Chlorella kann unterstützen bei:

  • Senkung von Blutfett- und Blutcholesterinwerten
  • Elastizität von Arterien steigern
  • Herz-Kreislauf-Aktivitäten
  • Immunsystem wird durch Killerzellen gestärkt
  • besseres Hautbild durch das Enzym CDP
  • kann auch durch natürlichen Hautkrebs schützen
  • Anti-Aging Effekt

 

Astaxanthin

In den Ampullen von Supernaturals ist Astaxanthin aus China enthalten.

Alles über Astaxanthin findest hier.

 

Kokosnuss

In den Ampullen von Supernaturals ist Kokosnuss aus den Philippinen enthalten.

Alles über Kokos findest hier.

 

Zahlreiche weitere Superfoods sind in dem „Alles Gut“ von Supernaturals enthalten.

#NÄHRSTOFFMANGEL #SYMPTOME #MIGRÄNE #KOPFSCHMERZEN #MÜDIGKEIT #TRAURIG Nährstoffmangel Symptome erkennen und beheben, bevor langfristige Folgen entstehen. Dieses Thema ist mir sehr wichtig, weil ich vermehrt mitbekomme, wie immer mehr jüngere Menschen schon an körperlichen Erkrankungen leiden. Vorbeugen und präventiv handeln mit ...

 

Du liest gerade: Superfoods und ihre Wirkung (+ Superfood Liste Supernaturals „Alles Gut“)

Catharina

fit-weltweit.de seit 2014 100.000+ Besucher/MonatCatharina * Bloggerin hauptberuflich seit 2016 * Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung und ganzheitliche Gesundheit seit 2010 🚨Meine 16 Ausbildungen *vielfach lizenzierte Fitness Trainerin (A Lizenzen,...) *staatlich anerkannte Ernährungsberaterin *vielfach lizenzierter Personal Coach (Burnout Psychosomatik & Prävention, Stressmanagement, ...)Die Ausbildungen geben zwar Fakten, helfen aber nicht bei der Persönlichkeitsentwicklung, denn das können nur persönliche Erfahrungen. Also sei mutig!

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