Astaxanthin Wirkung (Haut, Augen, Lunge, Darm), Gewinnung, Nebenwirkungen, Eigenschaften + Braineffect Empfehlung

Alle Vorteile, die Wirkung, Kosten und Fakten von dem Super Antioxidans ASTAXANTHIN im Überblick. Ich habe den Wirkstoff Astaxanthin der Haematococcus pluvialis Mikroalge mal komplett durchleuchtet. Ich habe unglaublich viele Seiten durchforstet, um euch die Keyfacts übersichtlich zu präsentieren. Der natürliche Stoff Astaxanthin ist wohl das stärkste Antioxidans der Welt und soll 6000 mal stärker als Vitamin C wirken.

1. Empfehlung: Bei Braineffect gibt es die Astaxanthin-Omega-3 Kapseln zu einem extrem guten Preis + Braineffect Rabattcode 2023 CATHIBE für 10%-20% Rabatt auf alle Einzelprodukte (ausgenommen sind Vorteilssets).
2. Summer Sale: 20% Rabatt auf meine Lieblings-Kategorien “Wohlbefinden” & “Regeneration” vom 18.09.-24.09.2023!! Und zwar 20% Rabatt auf alle Wohlbefinden und Recovery/Regenerieren Produkte ohne MBW mit dem Code CATHIBE wie die Bestseller Daily Gut, Daily Glow, Hormone Balance, Hydrate Drink und mein mit-Favorit: Essentials Aminos Drink … (Gilt auch auf Bundles – somit sind das bis 30% Rabatt bei Braineffect, wenn du ein Wohlbefinden- oder Recovery Bundle wählst. Also Doppelrabatt, da Bündels eh schon zum Vorteilspreis zu bekommen sind. Hole das Beste aus dir und dem Shop heraus!) Und auf alles andere im Shop gibt es 10% Rabatt mit dem gleichen Code CATHIBE automatisch >> stöbern bei Braineffect

(Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 16.06.23

 

Astaxanthin Eigenschaften, Wirkung und Vergleiche

• Astaxanthin Eigenschaften, Wirkung, Gewinnung und Nebenwirkungen

Farbe: Organisch Rot

Astaxanthin gehört zu den Carotinoiden, einem organischem Pigment – was von der Microalge Haematococcus Pluvialis, Bakterien und Pflanzen produziert wird.

Carotinoide – der rote Farbstoff – ist dir bestimmt ein Begriff, zum Beispiel aus der Karotte?

Wirkung

Stärkstes Antioxidant

Carotinoide wirken als ganz natürliche Antioxidantien im Körper. Von den 700 bisher entdeckten Carotinoiden wurde geprüft, dass Astaxanthin das Stärkste unter ihnen sein soll.

Das bisher bekannte Antioxidans OPC – Oligomere Procyanidine (Proanthocyanidine) war bisher als das stärkste Antioxidant bekannt und nun wird wie es aussieht von Astaxanthin abgelöst.

Kontrolliert sehr resistente freie Radikale.

Wenn Astaxanthin als Antioxidant wirkt, dann legt es sich um die gesamte Zellmembran, befestigt sich außen sowie auch innen an die Lipid-Doppelschicht (Kennst du die noch aus dem Chemie Unterricht 🙂 Es kommt alles wieder.) der gesamten Zelle zum Schutz.

Vergleich mit anderen Antioxidantien

Absorption freier Radikale: Reinigt den Körper von freien Radikalen.

• 65x stärker als Vitamin C
• 54x stärker als Beta-Karotin
• 14x stärker als Vitamin E

Wenn es darum geht, freie Sauerstofatome zu entfernen („Oxidativer Stress“)

• 6000x stärker als Vitamin C
• 800x stärker als Coenzym Q10
• 550 stärker als Vitamin E

Vergleich mit anderen Lebensmitteln

μmole TE/g

• Astaxanthin: 28,222
• Ingwer: 14800
• Walnüsse: 1300
• Cranberry: 9000
• Knoblauch: 5700
• Granatapfel: 3000
• Brokkoli: 2800
• Olivenöl:1150
• Tomaten: 700
• Kiwi: 600

Haematococcus pluvialis Mikroalge

Arne:

“Nach meinen Berechnungen müsste die Alge Haemotoccus Pluvialis einen ORAC Wert von 134.390 μmol/100g haben, da die Alge ca. 4,76% reines Astaxanthin enthält, und hat einen von 2.822.200 μmol/100g. Die Einheit ist entscheidend pro 100g und μmol. . Der Wert von 28.222 für Asta bezieht sich auf μmol/g also nochmal x 100. Alle anderen werden ja auch in μmol/100g ausgewiesen.

“Fuji Health Science announced, its AstaREAL® astaxanthin has been shown to have a Total ORAC average value of 24,857 μmole TE/g with tests ranging from 21,915 to 28,222 μmole TE/g. The Total ORAC tests include testing for five different major oxidative radicals.”

ORAC: Oxygen Radical Absorbance Capacity

• Vergleichslisten: https://orac-info-portal.de/orac_produkte/orac_vergleichslisten/
• Wikipedia ORAC https://de.wikipedia.org/wiki/Oxygen_Radical_Absorbance_Capacity
• 1 Nutrition Data Laboratory U.S. Department of Agriculture (USDA) www.ars.usda.gov/nutrientdata

Die Wirkung

Den allergrößten Hauptnutzen von Astaxanthin auf den Menschen ist die Hemmung von Entzündungen im Körper.

Die gefürchteten Auswirkungen von Entzündungen münden in Zellschäden, Schmerzen bis hin zum Tod.

(Wir unterschätzen noch, welche Schäden oxidativer Stress auf uns haben kann, nehmen es auf die leichte Schulter oder denken „Was ein Werbegag“, dennoch liegt es klar auf der Hand, wie viele Menschen durch Stress – der oxidativen Stress hervorruft – belastet werden. Die Auswirkungen auf unsere Zellen, unser Herz und das gesamte Immunsystem sind enorm. Bis hin, dass Regenerationsprozesse nicht fehlerfrei ablaufen können und der Mensch, wenn er nicht ausreichend für seine Gesundheit tut, dahin „bröckelt“ und sogar sterben kann.)

Stressstudien:

https://aok-bv.de

https://www.pronovabkk.de/betrieblichesgesundheitsmanagement

Beispiel Oxidation einer Zelle:

Nehme einen Apfel zur Hand, scheide ihn in  4 Stücke. Saftig, frisch und lecker. 3 darfst du essen. 🙂 Das 4. Stück legst du auf den Küchentisch. Nicht anfassen! Lasse es nun 1 Stunde da liegen. Und betrachte, was mit deinem Apfel passiert ist. Sieht er noch genauso frisch und lecker aus oder ist er mittlerweile braun und matschiger?

Lasse ihn noch 2 weitere Stunden da liegen… ich denke spätestens jetzt ist dir der Appetit auf das Häufchen Elend vergangen oder? Hättest du Zitrone draufgeträufelt – wie das jede Omi beim Obstsalat macht – dann wäre der Apfel auch nicht oxidiert – also geschädigt !

So geht es auch unseren Zellen, wenn sie mit Sauerstoff in Verbindung kommen und nicht  ausreichend geschützt sind. Sie vegetieren vor sich hin, verlieren ihren Nutzen und sterben ab.

Beispiele der Wirkung von Astaxanthin auf deinem Körper

Wirkung von Astaxanthin auf die Augen:

Unsere Augen nehmen jeden Tag etliche harmlose UV Strahlen auf, die dennoch eine hohe Konzentration von Antioxidantien enthalten. Astaxanthin kann den Schutz gegen diese freien Radikale verstärken, weil der Stress auf deine Augen auch mit dem Alter stärker wird. Es kann darin unterstützen, die Zellschäden zu reduzieren.

• Signifikante Verbesserung der Muskelausdauer !
• Reduziert den Milchsäure Aufbau  (von aerob>anaerob)
• Vielversprechende Ergebnisse in Verhinderung von Sarkopenie

Wirkung von Astaxanthin auf die Haut:

Wenn Sonnenlicht auf die Haut trifft, werden wohl oder übel auch deine Zellen geschädigt und die Haut kann verbrennen. Sonnenbrand ist die stärkste Auswirkung daraus und dieser leitet starke Prozesse ein, um der Entzündung entgegenzuwirken.

Hattest du schon mal einen Sonnenstich? Dein Körper arbeitet auf Hochtouren, um die Entzündungen in den Griff zu bekommen. Nun sollst du nicht Zitrone auf deine Haut geben (obwohl ein Zitronen-Minz-Öl-Wasser-Spray von außen dennoch hilfreich sein kann.)

Sehr wichtig ist es, von innen zu schützen, damit mehr Melanin produziert wird. Melanin ist ein Farbstoff in der Zelle und lässt dich braun werden. Deshalb dürfen blasse Menschen nicht lange in die starke Sonne (ich zum Beispiel). Ihnen fehlt der natürliche Sonnenschutz der Haut. Astaxanthin kann den Widerstand der Haut gegen Sonnenstrahlen verstärken.

• Die Haut ist das größte Organ und die erste Verteidigungsebene des Körpers!
• Die Haut hat eine komplexe Struktur und benötigt Schutz auf allen Ebenen. (auch von innen heraus)
• Direkte Einstrahlung von UV-Strahlung verursacht einen Verlust an Feuchtigkeit und Elastizität und erhöht damit das Risiko von Melanomen/Karzinomen.

Wirkung von Astaxanthin im Gelenk:

Als starkes natürliches Antioxidant, kann es auch Gelenkschmerzen reduzieren und besonders Steifheit durch die Kontrolle von Entzündungen überall im Körper verbessern.

• Signifikante Verbesserung der Muskelausdauer und -funktion !
• Hilft den Laktat-Säure Aufbau zu reduzieren
• (Zugelassen als Medical Food in den USA für die Vorbeugung von Sarkopenie)

Wirkung von Astaxanthin im Gehirn

Astaxanthin hat die Fähigkeit die Blut-Hirn-Schranke zu passieren, den Schutz vor harmlosen Giften anzugehen, die ihren Ursprung auch in den freien Radikalen haben und kann versuchen das Zellgewebe und das Gehirn vor Zellschäden zu schützen.

Wirkung von Astaxanthin im Herz

Astaxanthin hat deutlich gezeigt, dass der Blutdruck und der Cholesterinspiegel verbessert werden können mit seinen anti-entzündlichen Eigenschaften.

• Ein gesundes Lipid-Profil ist von hoher Bedeutung für verschiedene Körperfunktionen (Cholesterol, Triclycheride, LDL, HDL)
• Erhöhte Lipid-Werte:  Hyperlipidämie eindämmen
• Atherosklerose & artielle Verhärtung verbessern

Erfahrung und Wirkung natürliches Astaxanthin (Informationsquelle: AstaReal2012)

Wirkung von Astaxanthin auf das Immunsystem:

Die Zellen des Immunsystems reagieren extrem empfindlich auf freie Radikale und den daraus entstandenen Schäden. Ungefähr 70-80% des Immunsystems befinden sich im Darm. Unser Immunsystem wird nahezu rund um die Uhr Giften und freien Radikalen ausgesetzt, während er gleichzeitig versucht die Nahrung zu verdauen. Diese kann Astaxanthin enthalten, welches wiederum ein starkes Immunsystem unterstützen kann.

Empfehlung: Bei Braineffect gibt es die Astaxanthin-Omega-3 Kapseln zu einem extrem guten Preis + Braineffect Rabattcode CATHIBE für 10%-20% Rabatt auf alle Einzelprodukte (ausgenommen sind Vorteilssets).

Herkunft und Gewinnung

Wie wird dieses Astaxanthin denn eigentlich gewonnen? Das ist doch spannend. Wir wissen nun, dass es wohl extrem gut für deine Zellen sein soll (ich konsumiere es ja seit mehreren Wochen täglich), aber ich fand es extrem spannend zu recherchieren, wie es hergestellt wird.

1. Eine sterile, kontrollierte Umgebung ist perfekt die Mikroalge, weit weg von Schwermetallen und Mikroben.
2. Haematococcus Pluvialis Algen werden in gereinigtem und gefilterten Wasser kultiviert, um Verschmutzungen zu vermeiden.
3. Einige Monate später nach guter Nahrung, ist die Alge fertig.
4. Die Alge ist nun UV-Licht ausgesetzt und will sich nun selbst schützen – dafür produziert sie nun Astaxanthin. (Wir kommen der Sache näher.)
5. Wenn das natürliche Astaxanthin extrahiert wird, ist es extrem empfindlich gegenüber CO2 (Kohlenstoffdioxid).
6. Deshalb kommt das stark konzentrierte Astaxanthin nun schnell in Gel Kapseln und sollte UV-Licht- und feuchtigkeitsgeschützt gelagert werden.
7. Ohne chemische Prozesse kann das Astaxanthin so haltbar gemacht und weitergegeben werden.

 

„ASTAXANTHIN bietet der Alge  überlegenen Schutz und sichert Überleben unter widrigen Umweltbedingungen.“

Einnahme von Astaxanthin

Nun ist es ja spannend, wie man Astaxanthin überhaupt nehmen soll oder? Ich nehme morgens 2 Kapseln meines Favorits zusammen mit meinem Mineralshake (was die Wirkung noch weiter verstärken kann).

Zu meiner Produktempfehlung sage ich unten noch mehr. Hier geht es weiterhin erstmal nur generell um den Wirkstoff Astaxanthin, nicht um ein bestimmtes Produkt.

Astaxanthin ist ein fettlöslicher Wirkstoff und deshalb nimmst du es auch am besten mit einer Mahlzeit zu dir, damit dein Körper es bestmöglich aufnehmen kann.

Geeignet dazu sind Lebensmittel wie:

• Leinöl oder Kokosöl
• Ei
• Avocado
• Nüsse

Arne: “Die Einnahmeempfehlungen als Liste dargestellt kommen alle aus klinischen Studien, wo der jeweilige Anwendungsbereich der Gegenstand der Studie war.”

Nebenwirkungen

Es sind keine schädlichen Nebenwirkungen durch Astaxanthin bekannt.

• Eine höhere Dosis als 50mg Astaxanthin am Tag kann eine orangefarbenen Teint oder etwas gelbliche Rückstande bewirken.
• Nicht jedes Astaxanthin ist biosynthetisiert durch die Mikroalge. Das synthetische Astaxanthin wird in Laboren hergestellt mit Erdölchemikalien und ist nicht für den Menschen zum Konsum bestimmt. (Achte daher bei deinem Konsum unbedingt darauf, dass die Mikroalge Haematococcus Pluvialis enthalten ist. Wichtig!)
• Astaxanthin ist zu wenig erforscht, um auf die Zusammenhänge zu „Drogen“ einzugehen. Du solltest vorsichtig sein oder am besten ganz die Finger von Drogen lassen. 😉

Empfehlung: Bei Braineffect gibt es die Astaxanthin-Omega-3 Kapseln zu einem extrem guten Preis + Braineffect Rabattcode CATHIBE für 10%-20% Rabatt auf alle Einzelprodukte (ausgenommen sind Vorteilssets).

---

Disclaimer:

Die gesundheitlichen Aussagen und Informationen beziehen sich ausschließlich auf den natürlichen Wirkstoff Anstaxanthin. Es werden keine Heilversprechen gegeben und die folgenden Informationen dienen leidlich der Information über Astaxanthin. Im Artikel empfehle ich meinen Produkt Favoriten. Mit dieser Empfehlung sage ich nicht, dass das Projekt genau die gesamten Wirkungen von Astaxanthin so 1 zu 1 erfüllt, sondern gebe lediglich meine Empfehlung weiter, wenn du ein Produkt suchst, das natürliches Astaxanthin enthält und ausprobieren möchtest. Hast du schwerwiegende Erkrankungen, besprich die Einnahme vorher mit deinem behandelnden Arzt.

Die kostenlosen und frei zugänglichen Inhalte dieser Webseite wurden mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt. Der Anbieter dieser Webseite übernimmt jedoch keine Gewähr für die Richtigkeit und Aktualität der bereitgestellten kostenlosen und frei zugänglichen journalistischen Ratgeber und Nachrichten. Die Nutzung dieser Webseiteninhalte erfolgt auf eigene Gefahr. Allein durch den Aufruf dieser kostenlosen und frei zugänglichen Inhalte kommt keinerlei Vertragsverhältnis zwischen dem Nutzer und dem Anbieter zustande, insoweit fehlt es am Rechtsbindungswillen des Anbieters.

---

Dieser Blogpost entstand in keinem direkten Auftrag, es bestehen jedoch Kooperationen mit verlinkten Partnern. Die erwähnten Produkte wurden kostenfrei zum Testen zur Verfügung gestellt. Meine Meinung ist authentisch, ehrlich und unabhängig von einer eventuellen Kooperation.

Bilder von Personen oder Produkte die nicht meine oder den Brands selbst sind und auf denen nicht ich selbst zu erkennen bin, impliziert nicht das Verwenden der in diesem Blog-Artikel erwähnten oder vorgestellten Produkte. Die Personen auf den Fotos stehen in keiner Verbindung mit dem Thema, Inhalt oder Produkt dieses Artikels und wurden nur zu künstlerischen Zwecken verwendet.

Disclaimer: Die Informationen in diesem Artikel sind sorgfältig recherchiert und entsprechen den Informationen, die mir als Autorin zum jetzigen Zeitpunkt vorlagen. Ich übernehme keine Verantwortung für eventuelle Fehler oder Schäden, die daraus entstehen. Ich behalte mir als Autorin das Recht vor, den Artikeln jederzeit zu verändern oder zu neuen Erkenntnissen und Entwicklungen anzupassen. Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken ohne jegliche Heilversprechen. Bei Beschwerden empfehlt es sich immer einen Arzt oder Heilpraktiker zu Rate zu ziehen.

Du liest gerade: Astaxanthin Eigenschaften, Wirkung, Gewinnung und Nebenwirkungen. ASTAXANTHIN WIRKUNG Haut Augen Lunge Darm + Braineffect Rabattcode