#Ordnung schaffen #Arbeitsplatz gestalten & organisieren #Rückenschmerzen vermeiden #Stress reduzieren #Büro #Arbeit #Arbeitsplatz einrichten. Verhältnisprävention sind Maßnahmen, um einen gesundheitlichen Arbeitsstil zu beeinflussen. Die Maßnahmen der Gesunderhaltung auf Arbeit können dazu führen, dass du stressfreier durch den Tag gehst, sodass du geschützt bist vor #Burnout und Boreout. Ein ergonomischer #Arbeitsplatz und Spaß bei der Arbeit. #Gesundheit Lege jetzt los mit diesen 9 Punkten.
Bewusstsein, Business, Entspannung

Verhältnis- Prävention in der Psychologie: Gestalte dir in 9 Punkten deinen gesunden Arbeitsplatz

Verhältnisprävention in der Psychologie: Gestalte dir in 9 Punkten deinen gesunden Arbeitsplatz: Generell sind Verhältnisprävention Maßnahmen, um einen gesundheitlichen Arbeitsstil zu schaffen. Die Maßnahmen der Gesunderhaltung auf Arbeit können dazu führen, dass du

Heute geht es darum, mit nur wenigen To Do Punkten einen ganzheitlich gesunden Lifestyle aufzubauen. Mit Meditation, Faszienrollen mit Liebscher & Bracht (Werbung) und einer vitalstoffreichen Ernährung eine tatsächlich hilfreiche Routine zu entwickeln, einen ganzheitlichen gesunden Lifestyle, bei dem man sich tatsächlich nur um das kümmert, was einem wirklich gut tut, um zufrieden, gesund, glücklich und fit zu sein.
Entspannung, Ernährung, Faszientraining

Mit NUR 5 essentiellen To Do Punkten zum ganzheitlich gesunden Lifestyle

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Warum dich Gelassenheit produktiver macht und gesund hält. Fühlst du dich häufig total im Stress und machst dich oft total verrückt. Gelassenheit lernen und gelassen mit Stress umgehen. Mit der richtigen #Stressbewältigung kannst du mit Gelassenheit entgegenwirken. #stressfrei leben. Besonders, wenn du viel arbeitest. #Arbeit Hole dir Motivation und beginne deine Tage stressfreier mit einer positiven Einstellung.
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Sport als Lifestyle leben. Wie kannst du damit beginnen, mit einem gesunder und effektiver Fitness im Alltag? Auf Instagram gibt es viele Inspirationen und kluge Sprüche, aber auf unserem Fitnessblog findest

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Fitness im Alltag einbauen: Heute gibt es mal ein Fitness Update, wie ich und auch du Fitness in deinen Alltag einbauen kannst. Bewegung und Fitness in deinen stressigen Alltag einbauen - aber wie? Denn

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#MotivationMonday Hallo ihr Lieben, draußen ist es kalt und grau und nicht das beste Gute-Laune-Wetter. Dennoch ist meine Laune soooo gut, wie schon lange nicht mehr und ich möchte euch was

Catharina

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Catharina
* Bloggerin hauptberuflich seit 2016
* Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung und ganzheitliche Gesundheit seit 2010


?Meine 16 Ausbildungen

*vielfach lizenzierte Fitness Trainerin (A Lizenzen,...)
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Die Ausbildungen geben zwar Fakten, helfen aber nicht bei der Persönlichkeitsentwicklung, denn das können nur persönliche Erfahrungen. Also sei mutig!

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