GRENZEN SETZEN: Richtig Grenzen setzen Anleitung, um Wünsche und persönliche Bedürfnisse zu wahren
GRENZEN SETZEN: Das Setzen von Grenzen ist eine wichtige Fähigkeit, um deine persönlichen Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen zu schützen und dich vor ungesunden Dynamiken zu bewahren. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 05.03.2025 Grenzen setzen lernen Grenzen setzen: Der Schlüssel zu einem gesunden und erfüllten Leben. Das Setzen von persönlichen Grenzen ist ein fundamentaler Bestandteil eines gesunden Lebens. Es geht darum, sich selbst und seine Bedürfnisse zu respektieren, um so die eigene psychische Gesundheit zu wahren und gleichzeitig respektvolle Beziehungen zu anderen Menschen zu…
London Calling: 8 SELF-CARE TIPPS – Sich in seinem Körper wohlfühlen, wie man ist!
8 SELF-CARE TIPPS – Sich in seinem Körper wohlfühlen, wie man ist. Erkenntnisse aus London. Dazu gibt es für dich eine Inspo für deine Self-Care Routine und warum Me-Time und Self-Care so wichtig sind! (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Der Original Artikel stammt von 2019. Letztes Update: 05.03.2025 SELF LOVE Tipps London Calling – Selflove, Self Confidence und Self Esteem. Selbstliebe, Selbstbewusstsein und Selbst Achtung. So stellst du dich an die erste Stelle und fühlst dich in deinem Körper (wieder) richtig wohl. Nur wenn du…
SELF CARE Morgen Routine, um fit, glücklich und voller Energie in den Tag zu starten
SELF CARE Morgen-Routine, um fit, glücklich und voller Energie in den Tag zu starten: Auf Instagram habe ich ja mit vielen von euch die letzten Tage so geschrieben und es stellte sich heraus, dass für die, die im Home Office arbeiten, die Herausforderung darin besteht, ein Routine zu finden, die gesund ist, nicht zu lange dauert und mit der ihr fit in den Tag starten könnt. Sehe ich das richtig? Das ist ja nicht nur für die Zeit im Home – Office und für Selbstständige und Freiberufler wichtig, sondern auch für den normalen Alltag, wenn du ins Büro fahren musst…
