Jojo Effekt vermeiden (Video) und reines Fettgewebe abnehmen: Erfahrung und Tipps
Die Diät lief super. Wie kannst du den Jojo Effekt vermeiden? Du hast dich diszipliniert und genau an deine Pläne gehalten. Die Rezepte gekocht, das Training erfüllt und dennoch hast du nach Beendigung wieder das Gefühl, dass der Jojo Effekt zuschlagen wird und du an Gewicht zunimmst. Wir haben im Natural Talk das Thema Abnehmen, Jojo-Effekt, Fett abnehmen und Gewicht halten genau besprochen. Meli hat eine starke Transformation hinter sich und hält ihr Gewicht, Tanja ist zweifache Mama und kein Diäten Fan und ich bringe die Erfahrung aus meiner Praxis als Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin mit rein. Als Bonus habe ich…
Der Instagram Lifestyle Check (Fake versus Realität) ⎜Reisen, Couple Goals & Co.
Weil meine Worte zu Instagram zu ausführlich geworden sind, gibt es dazu einen separaten Blogpost. Der Instagram Lifestyle Check (Fake versus Realität). Ist die Welt mehr Schein als Sein oder was steckt tatsächlich hinter zahlreichen Profilen auf Instagram? Ist es möglich rund um die Uhr einen Traum-Lifestyle zu leben, mit dem perfekten Partner an der Seite, luxuriösen Reisen und esigner-Klamotten, dem perfekten Body und der Bilderbuch-Familie? Was steckt wirklich hinter zahlreichen Hochglanz Profilen auf Instagram? Los geht’s. Der Hochglanz Instagram Lifestyle 4-teilige Artikel-Serie, um ein starkes Selbstbewusstsein aufzubauen > Einleitung: Sinkt das Selbstbewusstsein durch Social Media? > Der Instagram-Lifestyle Check (Fake versus…
