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  • Heute geht es darum, mit nur wenigen To Do Punkten einen ganzheitlich gesunden Lifestyle aufzubauen. Mit Meditation, Faszienrollen mit Liebscher & Bracht (Werbung) und einer vitalstoffreichen Ernährung eine tatsächlich hilfreiche Routine zu entwickeln, einen ganzheitlichen gesunden Lifestyle, bei dem man sich tatsächlich nur um das kümmert, was einem wirklich gut tut, um zufrieden, gesund, glücklich und fit zu sein.
    Entspannung,  Ernährung,  Faszientraining

    Mit NUR 5 essentiellen To Do Punkten zum ganzheitlich gesunden Lifestyle

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    Catharina

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    2. Juli 2021
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    Nackenschmerzen? Mache diese 3 Übungen und werde schnell beschwerdefrei!
    22. Dezember 2018
    TAI CHI lernen Übungen für zuhause Chuan
    Tai Chi Guide & Tipps – neuer Trendsport? So wirkt die meditative Kampfkunst auf Körper und Geist
    12. August 2022
  • Chronische Schmerzen in Knie, Rücken, Nacken verbessern. Faszienset von den Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht @liebscher.bracht (Werbung) vor. Schmerzen: WÄHREND des Rollens oder im Nachhinein (Faszienkater). Fokus: Unterschiede DIESER Rollen, Vorteile, Anwendungen, Übungen #Faszienrollen & Faszienbälle. #Blackroll, #Triggerpoint #Foamroller, Alternativen. Mit dem Gutscheincode „fitweltweit“ = 10% Rabatt auf Liebscher & Bracht.
    Erfahrungsbericht,  Faszientraining,  Fitness

    Erfahrung mit Liebscher & Bracht: Faszienset im Test (Faszienrolle und Massagebälle)

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

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    12. Januar 2022
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    1. Februar 2023
  • 7 Tipps, Knieschmerzen nach dem Joggen ursächlich verbessern ohne Operation
    Faszientraining,  Fitness,  Laufen

    7 Tipps, Knieschmerzen nach dem Joggen ursächlich verbessern – ohne Operation

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    #RÜCKENSCHMERZEN #ÜBUNGEN #ZUHAUSE Ganz nach dem Titel des neuen Liebscher & Bracht Buches „Deutschland hat Rücken“ (geiler Titel, der den Nagel mal wieder auf den Kopf trifft) gibt es ab heute für dich die 7 Tage Rückenchallenge, mit dessen Übungen du schon in wenigen Tagen deine Rückenschmerzen los sein kannst. Die Rückenschmerzen Übungen kannst du einfach zuhause ausführen und ich gespannt, wohin uns diese sinnvolle Bewegung führen wird.
    Liebscher Bracht 7 Tage Challenge Rückenschmerzen YouTube Übungen
    30. März 2020
    Drücker Set Liebscher Bracht Anwendung
    Das Drücker Set Liebscher & Bracht Erfahrungen + Light Osteopressur Technik Anwendung
    13. Dezember 2020
    Vermeide diese 3 Fehler beim Faszienrollen - Richtige Ausführung, gefährliche Fehler vermeiden, Schmerzen verringern. Video mit Erklärung. Liebscher & Bracht (Anzeige) eine komplette Rücken-Trainings-Serie erstellt mit Faszientraining für den gesamten Rücken. Gutschein 2018: 15 % Rabatt mit Gutscheincode „fitweltweit“
    Vermeide diese 3 Fehler beim Faszienrollen – Richtige Ausführung und Schmerzen verringern
    1. Februar 2019
  • Liebscher & Bracht Aktion Aktion 2020: Mit „L&B-fitweltweit“ kannst du 10 % im Faszien-Shop von Liebscher und Bracht sparen (Faszien Set, der Knie-Retter, Kombi Set, Bücher, Nahrungsergänzungsmittel, Drücker-Set uvm. - schaue da unbedingt vorbei. Ich empfehle das 4er Faszien-Set inklusive Übungs-DVD mit den wichtigsten 27 Übungen.)
    Erfahrungsbericht,  Faszientraining

    Schmerzfrei und ganzheitlich fit mit Liebscher & Bracht (Faszienrolle und Massagebälle)

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    VitaminHeroes Erfahrungen Digitale-Produkte rund um die Themen Crypto, NFT und Metaverse.jpg
    Krypto Währungen für Anfänger Buch/ebook – worauf musst du achten?! Crypto Coins kaufen und investieren!
    7. Februar 2022
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    MYLILY ERFAHRUNGEN- nachhaltige Produkte für Frauengesundheit, Bewertung + Rabattcode Februar 2023
    1. Februar 2023
    Untergewicht gesund zunehmen 10kg Gewicht in 11 Monaten – meine Erfahrung
    Untergewicht gesund zunehmen: 10kg Gewicht in 11 Monaten – meine Erfahrung
    12. März 2022
  • Vitalstoffe-Erfahrungen-Nahrungsergänzung-Liebscher-Bracht-Vitalstoffe
    Buch Rezension,  Erfahrungsbericht,  Ernährung

    Nahrungsergänzungsmittel kaufen? Natürliche NEM von Liebscher & Bracht, Vitalstoffe, Erklärung und Nutzen

    Weiterlesen
    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    In deinem #Business erfolgreich sein, möchtest du das? Möchtest du das tatsächlich? Bevor du anfängst diesen Post zu lesen: Worin möchtest du #erfolgreich sein? Warum möchtest du erfolgreich sein? Möchtest du, dass sich die Mensch an dich (zurück) erinnern oder bist du mit (d)einem Durchschnittsleben zufrieden? 5 #Erfolgstipps, die wir vom #Nike Gründer Phil Knight lernen können. #Bossbabe
    Erfolgstipp 1-5, den wir vom Nike Gründer Phil Knight lernen können
    14. Dezember 2017
    Abnehmen ohne Hunger – Der Ernährungsplan als Buch (Und warum Hungern dick macht)
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    1. Januar 2022
    Führungskraft werden. Buchempfehlung: Das Erdmännchen Prinzip - aus Krisen als Gewinner hervorgehen (Werbung). So wird dein Team effektiv arbeiten und Spaß bei ihren Aufgaben haben. Keiner will einen egozentrischen und narzisstischen Chef.
    Führungskraft werden: Aus Krisen als Gewinner hervorgehen (Buchrezension)
    6. Februar 2020
  • Liebscher & Bracht Aktion Aktion 2020: Mit „L&B-fitweltweit“ kannst du 10 % im Faszien-Shop von Liebscher und Bracht sparen (Faszien Set, der Knie-Retter, Kombi Set, Bücher, Nahrungsergänzungsmittel, Drücker-Set uvm. - schaue da unbedingt vorbei. Ich empfehle das 4er Faszien-Set inklusive Übungs-DVD mit den wichtigsten 27 Übungen.)
    Erfahrungsbericht,  Faszientraining

    Ganzkörper Faszientraining (Schmerzen verbessern – Rücken, Nacken und Schulter) Liebscher & Bracht

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    Flossing - der Gesundheitstrend aus den USA. Hast du Schmerzen in der Schulter oder im Sprunggelenkt, kannst du dich hier zum Thema auf deutsch fortbilden. Möchtest du ein Flossing Band kaufen findest du hier Tipps und auch ein Buch. Kontraindikationen haben wir mit aufgeführt. Richtiges Flossing der Schulter wird von Lukas erklärt. #Flossing #Band #Schmerzen #Knie #Schulter
    Neuartige Flossing Tipps und Anleitung bei Schmerzen im Gelenk (Knie und Schulter) Floss Band Empfehlung LetsBands 10% Rabatt
    27. Februar 2018
    TANREVEL PRO TEST ERFAHRUNGEN ANWENDUNG Gerät Selbstbräuner Self Tanning Spray Gerät
    TANREVEL Selbstbräuner Erfahrungen 2023 und Anwendung – der Testsieger Self Tanning im Test (Face Tan Spray Pro und Body Foam) + Rabattcode
    15. Januar 2023
    FAYNT RABATT GUTSCHEIN CODE 2022 Parfüm
    FAYNT Parfüm Erfahrungen: Premium Parfums & Layering Düfte wie Glow, Beach Bliss, Rush Hour, Liquid Legends, Wood Lands, Pink Cheeks…
    3. Januar 2023
  • Faszientraining,  Fitness,  Laufen

    Knieschmerzen? Mach diese 2 Übungen! Beschwerdefrei gehen, sitzen und joggen

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    GOLF Handicap verbessern Faszientraining Fitnesstraining hilft das? #Golf #Handicap #Faszientraining #Golfer #Faszienrollen #Muskelaufbau #Mobility #Beweglichkeit Fitness: Faszientraining als Golfer: Trend oder Geheimtipp? Handicap verbessern. Thema Golf und Faszientraining. Dein Handicap und Golfspielen kannst du extrem verbessern, wenn du deine Faszien rollst. Infos erfährst du im YouTube Video.
    Fitness und Faszientraining als Golfer: Trend oder Geheimtipp? Handicap verbessern
    10. August 2022
    BWS Schmerzen Übungen lösen (Brustwirbelsäule) nach Liebscher & Bracht
    BWS Schmerzen Übungen lösen (Brustwirbelsäule) nach Liebscher & Bracht
    1. Februar 2022
    Faszienrolle: Blackroll Duoball Anleitung
    BLACKROLL Faszien Minirolle, DuoBall und 12cm Faszien Ball im Test
    1. Februar 2019
  • Flossing - der Gesundheitstrend aus den USA. Hast du Schmerzen in der Schulter oder im Sprunggelenkt, kannst du dich hier zum Thema auf deutsch fortbilden. Möchtest du ein Flossing Band kaufen findest du hier Tipps und auch ein Buch. Kontraindikationen haben wir mit aufgeführt. Richtiges Flossing der Schulter wird von Lukas erklärt. #Flossing #Band #Schmerzen #Knie #Schulter
    Bewegung,  Erfahrungsbericht

    Neuartige Flossing Tipps und Anleitung bei Schmerzen im Gelenk (Knie und Schulter) Floss Band Empfehlung LetsBands 10% Rabatt

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    fitweltweit coach

    Was du nicht verpassen solltest!

    Schmerzen nach dem Faszientraining FASZIENKATER lindern & vorbeugen
    Schmerzen nach dem Faszientraining – Faszienkater lösen & vorbeugen: Tipps, Blackroll Erfahrung und Erklärung
    4. Juli 2022
    Buch Rezension „Deutschland hat Rücken“ von Liebscher und Bracht
    Buch Rezension „Deutschland hat Rücken“ von Liebscher und Bracht ?
    1. April 2022
    Yoga Workout zu Hause - 9 Tipps, um in den Flow zu kommen
    Yoga Workout zu Hause – 9 wichtige Tipps, die du beachten solltest für den Yoga Flow (Fehler vermeiden!)
    29. März 2022





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