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In Kooperation mit Liebscher & Bracht (Anzeige) eine komplettes Faszientraining für den gesamten Rücken bestehend aus verschiedenen Videos, um verschiedene Blockaden und Schmerzen zu lösen in den Bereichen der HWS (Halswirbelsäule), BWS HWS LWS Schmerzen Übungen Rücken Blockaden lösen, BWS (Brustwirbelsäule) und der LWS (Lendenwirbelsäule) + 15% Rabatt mit "fitweltw..

Bauch und Rücken, Entspannung, Faszientraining, Schultern und Arme

Tag der Rückengesundheit: Faszientraining für den gesamten Rücken (HWS, BWS, LWS)

Zum Tag der Rückengesundheit gibt es für euch heute einen ganz besonderen Beitrag. Ich habe euch in Kooperation mit Liebscher & Bracht (Werbung) eine komplette Rücken-Trainings-Serie erstellt mit Faszientraining für den gesamten

Posted on 1 Februar, 2019
Written by Catharina

Erfahrungsbericht, Faszientraining

Ganzkörper Faszientraining (Schmerzen verbessern – Rücken, Nacken und Schulter) Liebscher & Bracht

Heute geht es um das Thema Faszientraining und Faszienrollen für den gesamten Körper. Ich habe das Faszienset von Liebscher und Bracht (Werbung) im Visier. Mittlerweile trainiere ich hauptsächlich mit diesen Rollen.

Posted on 1 Februar, 2019
Written by Catharina

Liebscher Bracht Übungen Nacken: HWS Schmerzen #Übungen Atlaskorrektur Übungen (#HWS #Syndrom) Erfahrungsbericht Liebscher & Bracht Artikelserie (Anzeige) Halswirbelsäule Atlaskorrektur, LWS Blockade lösen (Lendenwirbelsäule) Training und #Faszientraining gesamter Rücken (HWS, BWS, LWS), Gutschein 2018: 15 % Rabatt mit Gutscheincode „fitweltweit“

Bauch und Rücken, Faszientraining, Schultern und Arme

Liebscher Bracht Übungen Nacken (Atlaskorrektur HWS Schmerzen Halswirbelsäule)

Liebscher Bracht Übungen Nacken: Lass uns deine HWS Schmerzen mit den richtigen Übungen lösen. Zum Tag der Rückengesundheit gibt es für euch heute einen ganz besonderen Beitrag. Ich habe euch in Kooperation

Posted on 1 Februar, 2019
Written by Catharina

BWS Schmerzen Übungen Atlaskorrektur #Übungen (#BWS #Syndrom #Brustwirbelsäule) Erfahrungsbericht Liebscher & Bracht Artikelserie (Anzeige) Halswirbelsäule Atlaskorrektur, LWS Blockade lösen (Lendenwirbelsäule) Training und #Faszientraining gesamter Rücken (HWS, BWS, LWS), Gutschein 2018: 15 % Rabatt mit Gutscheincode „fitweltweit“

Bauch und Rücken, Faszientraining, Schultern und Arme

BWS Schmerzen Übungen lösen (Brustwirbelsäule) nach Liebscher & Bracht

Besonders, wenn du viel am Schreibtisch sitzt, hast du bestimmt auch mit starken Brustwirbelsäule Schmerzen zu tun? Bemerkbar macht sich das durch ein Ziehen im Nacken, verspannte Schultern und Schmerzen

Posted on 1 Februar, 2019
Written by Catharina

Die richtigen Übungen bei LWS Schmerzen oder einer Blockade. In 7 Minuten und 3 Übungen wieder schmerzfrei werden. #Übungen #LWS #Syndrom #lendenwirbelsäule #Bandscheibenvorfall Erfahrungsbericht Liebscher & Bracht (Anzeige) Training und #Faszientraining für den gesamten Rücken (HWS, BWS, LWS) Gutschein 2018: 15 % Rabatt mit Gutscheincode „fitweltweit“

Entspannung, Faszientraining

LWS Schmerzen Übungen lösen (Lendenwirbelsäule) nach Liebscher & Bracht

Als ausgebildete Kursleiterin für Wirbelsäulengymnastik (Core Trainer) habe ich in meinen Kursen häufig Teilnehmer und Teilnehmerinnen gehabt, die über starke Schmerzen im Lendenwirbelbereich klagten. Falls es dir auch so geht,

Posted on 1 Februar, 2019
Written by Catharina

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Laufen, Rezepte

Rezept: Leckere Fitness Rezepte für Läufer / HIIT Home Workout / Cathi läuft #4

Heeeeeeeey ihr Lieben ich war heute laufen. Ja ich war laufen. Cathi, die laufen gehen absolut nicht mag. Und das ist ja noch milde ausgedrückt. Laufen und ich sind einfach

Posted on 2 April, 2017
Written by Catharina

Laufen

Fitness: Cathi läuft #2 – Run Club mit Salomon

Nachtrag von gestern: Ich bin jetzt auf dem Weg zum Lauftreff von Runners Point. Ehrlich gesagt bin ich schon ganz gespannt. Ich treffe dort die Anna, die den Club betreut und