fit-weltweit.de

Ernährung, Fitness, Beauty & Bewusstsein

Alt Sidebar
Random Article
Search
  • Blog
  • Codes
  • Coaching Tipps
  • Sommer
  • Erfahrungsberichte
    • OCEANS APART Fashion
    • LES LUNES Fashion
    • AVA & MAY Duftkerzen
    • BANANA BEAUTY MakeUp
    • ROSENTAL Skincare
    • YUICY Gummies
    • AVE & YOU Skincare
    • NATURAL MOJO
    • SKINGOOD
    • HANFGEFLÜSTER CBD
    • MERMAID+ME Haarpflege
  • Start
    • Ernährung
    • Fitness
    • Beauty
    • Bewusstsein
Menü
  • Blog
  • Codes
  • Coaching Tipps
  • Sommer
  • Erfahrungsberichte
    • OCEANS APART Fashion
    • LES LUNES Fashion
    • AVA & MAY Duftkerzen
    • BANANA BEAUTY MakeUp
    • ROSENTAL Skincare
    • YUICY Gummies
    • AVE & YOU Skincare
    • NATURAL MOJO
    • SKINGOOD
    • HANFGEFLÜSTER CBD
    • MERMAID+ME Haarpflege
  • Start
    • Ernährung
    • Fitness
    • Beauty
    • Bewusstsein
  • Blog – alle Beiträge
  • Rabattcodes Mai
  • Coaching Tipps

Erfahrungsberichte von bekannten Instagram Brands:

Oceans Apart - Fashion
AVA&MAY - Duftkerzen
Les Lunes - Fashion
AVE&YOU - Skincare
Tanrevel - Tanning
YUICY - Gummies
Hanfgeflüster - CBD
HelloBody - Skincare
Skingood - Supplements
the female company - Periode
Banana Beauty - Kosmetik
Mermaid+Me - Haarpflege
Rosental - Skincare
FAYNT - Parfüm
Braineffect - Supplements
Natural Mojo - Superfood
Just Spices  - Gewürze
Laøri Drinks - alkoholfrei
the hairoine company - Hair
Veda - Superfood & Care
Herbliz - CBD & Vape
Smile Secret - Bleaching
Secret Lips - Lip Boosting
Highlash - Fake Lashes
... alle Berichte ansehen

Codes

Rabattcodes Gutschein Codes fitweltweit 2022

Download

Checkliste erfolgreich werden Download fitweltweit

Blog

Blog Erfahrungsberichte Produkte Tests und Coaching Tipps fitweltweit

Coaching

Blog Ernährung Fitness Beauty Bewusstsein fitweltweit Berlin

Neueste Beiträge

  • Rezept für leckere Banana Nicecream Fitness Carb Eiscream
  • RASIERHOBEL – TREND 2022: Richtige Anwendung, Anleitung, Vorteile und der beste Rasierer im Test
  • GLOW UP bekommen in 48 h – 5 Tipps für einen rosigen, natürlich frischen Teint (nachher Bilder)
  • TANREVEL Self Tanning Erfahrungen und Anwendung – der Testsieger Selbstbräuner im Test (Face Tan Spray Pro und Body Foam) + Rabattcode
  • Chemische Peelings: Was bewirken AHA, BHA und PHA? Anwendung, Wirkung, und Produkte im Test
  • BRAINEFFECT Erfahrungen Recharge Regeneration Produkte Aminosäuren Elektrolyte Drink
    Muskelaufbau

    BRAINEFFECT Regeneration Erfahrungen – Hemp 5, Recharge Zitrone, Erdbeer & Gurke (Dose & Sachets)

    12. März 2022 / No Comments

    BRAINEFFECT Regeneration Erfahrungen – Hemp 5, Recharge Zitrone, Erdbeer & Gurke (Dose & Sachets) // + 15% Rabattcode “cathiBE” (Werbung) In diesem Erfahrungsbericht gehe ich übersichtlich auf alle Braineffect Produkte aus der REGENERATION Kategorie ein, denn, was mich als Personal Fitness Trainerin, Ernährungsberaterin und Mental Coach natürlich brennend interessiert ist den Körper…

    Weiterlesen
    Catharina

    Das könnte dich auch interessieren

    Grundumsatz (BMR) und Leistungsumsatz (PAL) berechnen. Wie der Grundumsatz mit den Kalorienzusammenhängt und ob es einfach ist, ihn zu erhöhen. BERECHNE JETZT GANZ EINFACH DEINEN #GRUNDUMSATZ und KALORIENVERBRAUCH. Wie viele Kalorien brauchst du täglich, wenn du… dein Gewicht halten, #Gewicht #zunehmen oder #Gewicht #abnehmen willst oder #Muskelaufbau machen möchtest. Die Formel für deinen #Leistungsumsatz und den Grund, warum die Formel des #BMI veraltet und besser die #BMR Formel angewandt werden sollte. Ebenso dein PAL bestimmen! Tipps einer Fitness A-Trainerin. #Männer #Frauen
    Grundumsatz (BMR) und Leistungsumsatz (PAL) berechnen. So kannst du deinen Kalorienverbrauch erhöhen!
    10. Mai 2022
    Tipp 5: Das richtige Essen. Um als #Frau Muskeln aufbauen zu können solltest du einige Tipps beachten. Mit diesen 12 Tipps, die dein Training und das Essen betreffen, kannst du zuhause auch als Anfänger richtig Muskeln aufbauen. Zusätzlich habe ich für dich einen #Muskelaufbau #Trainingsplan (speziell für Frauen) mit effektiven HIIT Übungen. Natürlich gelten die Tipps auch für Fitnessstudio Gänger. Die Tipps betreffen den gesamten Körper (Bauch, Beine, Brust, Po, Arme und Rücken). 
    Muskelaufbau als Frau Tipp 5 – das richtige Essen
    24. März 2018
    #RÜCKENSCHMERZEN #ÜBUNGEN Heute gibt es für dich hilfreiche Rückenschmerzen Übungen, um das Hohlkreuz weg zu trainieren. Übungen, die dir weiterhelfen sollen, deine Hyperlordose und Rückenschmerzen zu verbessern und dazu gibt es mein Training. Du bekommst exakte Übungen und eine Anleitung zum Dehnen, um deine Schmerzen zu verbessern oder ganz loszuwerden.
    Rückenschmerzen Übungen, um das Hohlkreuz weg zu trainieren!
    30. September 2018
  • Bewusstsein,  Entspannung,  Routinen,  Schlafen

    Abendroutine zum Besser Schlafen: 9 wertvolle Gewohnheiten vor dem Schlafengehen

    3. März 2022 / 3 Comments

    Abendroutine zum Besser Schlafen durch 9 wertvolle Gewohnheiten vor dem Schlafengehen. “Schlafen ist meine Droge,  mein Bett ist mein Dealer und der Wecker sind die Bullen!” So gehts mir wohl auch 😉 Gerade, wenn es darum geht, am nächsten Tag frisch und munter zu sein und auf Dauer ein starkes Selbstbewusstsein…

    Weiterlesen
    Catharina

    Das könnte dich auch interessieren

    #NÄHRSTOFFMANGEL #SYMPTOME #MIGRÄNE #KOPFSCHMERZEN #MÜDIGKEIT #TRAURIG Nährstoffmangel Symptome erkennen und beheben, bevor langfristige Folgen entstehen. Dieses Thema ist mir sehr wichtig, weil ich vermehrt mitbekomme, wie immer mehr jüngere Menschen schon an körperlichen Erkrankungen leiden. Vorbeugen und präventiv handeln mit ...
    Nährstoffmangel Symptome erkennen und beheben, solange es noch geht.
    21. November 2018
    Warum du negative Menschen dringend loswerden musst !
    12. Oktober 2017
    #Bedeutung #Wirkung #Chakras Ich habe für dich die 7 #Chakren für #Anfänger zusammengefasst. Wenn, die Energie in unseren sieben Chakren blockiert wird, kann es oft zu Krankheit führen. Daher ist es wichtig zu verstehen, was jedes Chakra verkörpert und was wir tun können, um diese Energie wieder frei fließen zu lassen. 7 Chakras für Anfänger Ich gebe dir hier eine kurze Zusammenfassung.
    Die 7 Chakren sind die Zentren in unserem Körper, in denen Energie fließt
    2. Juli 2021
  • Faszientraining,  Fitness,  Muskelaufbau,  Po und Beine

    Cellulite loswerden 2 Geheimtipps, Workout Übungen und spezielles Faszientraining

    7. Februar 2022 / 2 Comments

    Cellulite loswerden mit dieser Massage, Faszienrollen und Fitness Übungen. Als besonderes Tool dient die Medi Rolle von Liebscher & Bracht gegen die hartnäckige Orangenhaut. wie du die Massage dann anwendest, damit die Cellulite auch weggeht. Generell habe ich über Cellulite extrem spannende Erkenntnisse bekommen, weil ich für einen anderen Artikel die Entstehung von…

    Weiterlesen
    Catharina

    Das könnte dich auch interessieren

    Liebscher Bracht Übungen oberer Rücken, Schulter & im Schulterblatt verbessern: Kennst du das auch? Diesen brennenden Schmerz zwischen den Schulterblättern. Ich zeige dir 2 Übungen von Liebscher & Bracht
    Liebscher Bracht Übungen oberer Rücken, Schulter & Schmerzen im Schulterblatt verbessern
    1. Februar 2019
    Übungen gegen Nackenschmerzen (Büro und Schreibtisch Arbeit) Liebscher und Bracht Übungen (Werbung) #Schmerzen und #Rückenschmerzen schnell lösen (Gesundheit). Ebenso neu ist das Schmerzfrei Drücker Set von Liebscher und Bracht mit Übungen aus dem Buch "Deutschland hat Rücken" (Light-Osteopressur Technik - selber anwendbar). Auf Amazon #Wirkung, Anwendung und Erfahrung
    Nackenschmerzen? Mache diese 3 Übungen und werde schnell beschwerdefrei!
    22. Dezember 2018
    7 Tipps, Knieschmerzen nach dem Joggen ursächlich verbessern ohne Operation
    7 Tipps, Knieschmerzen nach dem Joggen ursächlich verbessern – ohne Operation
    18. September 2020
  • 7 Tipps, Knieschmerzen nach dem Joggen ursächlich verbessern ohne Operation
    Faszientraining,  Fitness,  Laufen

    7 Tipps, Knieschmerzen nach dem Joggen ursächlich verbessern – ohne Operation

    18. September 2020 / 13 Comments

    Kennst du das, dass dich beim Laufen Knieschmerzen plagen oder hast du Knieschmerzen nach dem Joggen? Oder eine alte Knieverletzung, die wieder Beschwerden verursacht. Und so richtig wirst du diese nicht los, egal was du ausprobierst. Dann nutze diese 7 Tipps und verbessere deine Knieschmerzen ursächlich. Den Extra Tipp gibt…

    Weiterlesen
    Catharina

    Das könnte dich auch interessieren

    Liebscher & Bracht Aktion Aktion 2020: Mit „L&B-fitweltweit“ kannst du 10 % im Faszien-Shop von Liebscher und Bracht sparen (Faszien Set, der Knie-Retter, Kombi Set, Bücher, Nahrungsergänzungsmittel, Drücker-Set uvm. - schaue da unbedingt vorbei. Ich empfehle das 4er Faszien-Set inklusive Übungs-DVD mit den wichtigsten 27 Übungen.)
    Ganzkörper Faszientraining (Schmerzen verbessern – Rücken, Nacken und Schulter) Liebscher & Bracht
    1. Februar 2019
    Wade-Faszientraining-BLACKROLL. BLACKROLL Erfahrung: #Faszienrollen im Test. Meine #Erfahrung, Erklärung, Übungen für den Rücken und das Büro, Anti Cellulites Übungen, YouTube Videos, DIY & selber machen, Schmerzen nach dem Faszientraining und 15% Rabatt auf Liebscher & Bracht mit dem Code "fitweltw...
    Schmerzen beseitigen mit der Faszienrolle: Meine Erfahrung, Test, Alternative und Risiken (Blackroll)
    25. Oktober 2018
    patrick-beach-yoga-fit
    Zalando: Yoga Retreat mit Patrick Beach im Hot Yoga Studio
    11. März 2017
  • Chronische Schmerzen in Knie, Rücken, Nacken verbessern. Faszienset von den Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht @liebscher.bracht (Werbung) vor. Schmerzen: WÄHREND des Rollens oder im Nachhinein (Faszienkater). Fokus: Unterschiede DIESER Rollen, Vorteile, Anwendungen, Übungen #Faszienrollen & Faszienbälle. #Blackroll, #Triggerpoint #Foamroller, Alternativen. Mit dem Gutscheincode „fitweltweit“ = 10% Rabatt auf Liebscher & Bracht.
    Erfahrungsbericht,  Faszientraining,  Fitness

    Erfahrung mit Liebscher & Bracht: Faszienset im Test (Faszienrolle und Massagebälle)

    1. Juli 2020 / 6 Comments

    Bei der Erfahrung mit Liebscher & Bracht (Werbung) gehe ich auf die Besonderheit im Vergleich zu den bekannten Rollen wie Blackroll, Triggerpoint, andere Foam Roller oder auch den günstigen Massagerolle-Alternativen von Aldi oder Lidl ein und werde das genauer betrachten. Meine Liebscher & Bracht Erfahrung versuche ich euch ausführlich zu veranschaulichen und…

    Weiterlesen
    Catharina

    Das könnte dich auch interessieren

    Liebscher und Bracht Nahrungsergänzungsmittel Erfahrungen - Benötigt man das? Die 3er Kombi von Liebscher und Bracht ist special. #liebscherbracht Was sind die Besonderheiten? Gerade bei #Knieschmerzen oder #ISG #Rücken #Hüfte #ischias / Aktion 2018: Mit „fitweltweit“ kannst du 10 % auf den Shop von Liebscher und Bracht sparen (#Faszien Set, Kombi Set, Bücher, #Nahrungsergänzungsmittel uvm. – schaue da unbedingt vorbei. L&B Erfahrungsbericht.
    Liebscher und Bracht Nahrungsergänzungsmittel Erfahrungen (3er Kombi)
    1. Juni 2020
    COCOS HELLO BODY Erfahrungen 2022 Kokos Hautpflege im Test neues Design
    HelloBody COCOS Erfahrungen: Vegane Hautpflege für normale bis trockene Haut: Clear, Fresh, Pure, Soft und Kokospflege Routine
    30. März 2022
    HELLO BODY ALOÉ Erfahrungen mit Light, Tonight und Night (Wirkung) #AntiAging #Haut #Geheimnis Das Geheimnis für glatte Haut. Ich habe die Aloé Linie von Hello Body (Werbung) Hast du Probleme mit Akne und Pickeln? (+30% Rabattcode)
    HELLO BODY ALOÉ VERA Erfahrungen mit Aloé Light, Tonic, Night, Wash, Sleep & Aloé Drops (Wirkung)
    16. Mai 2022
  • Liebscher Bracht Übungen Nacken: HWS Schmerzen #Übungen Atlaskorrektur Übungen (#HWS #Syndrom) Erfahrungsbericht Liebscher & Bracht Artikelserie (Anzeige) Halswirbelsäule Atlaskorrektur, LWS Blockade lösen (Lendenwirbelsäule) Training und #Faszientraining gesamter Rücken (HWS, BWS, LWS)
    Bauch und Rücken,  Faszientraining,  Schultern und Arme

    Liebscher Bracht Übungen Nacken (Atlaskorrektur HWS Schmerzen Halswirbelsäule)

    1. Juni 2020 / No Comments

    Liebscher Bracht Übungen Nacken: Lass uns deine HWS Schmerzen mit den richtigen Übungen lösen. Zum Tag der Rückengesundheit gibt es für euch heute einen ganz besonderen Beitrag. Ich habe euch in Kooperation mit Liebscher & Bracht (Anzeige) eine komplette Rücken-Trainings-Serie erstellt mit Faszientraining für den gesamten Rücken bestehend aus verschiedenen Videos, um verschiedene…

    Weiterlesen
    Catharina

    Das könnte dich auch interessieren

    #LIEBSCHERBRACHT #RÜCKENSCHMERZEN #BUCHEMPFEHLUNG "Deutschland hat Rücken" von Liebscher und Bracht Rückenschmerzen zählt zur Volkskrankheit Nummer 1 und laut des DAK Berichts leiden mittlerweile 75 % der Arbeitnehmer regelmäßig unter ihnen und sogar jeder 7. ist von Rückenschmerzen chronisch betroffen.
    Buch Rezension „Deutschland hat Rücken“ von Liebscher und Bracht ?
    1. Februar 2019
    HIIT Training zuhause für #Frauen mit Video: Ich wurde häufig nach einem Training für Frauen gefragt, bei dem ihr eins zu eins mitmachen könnt. Dieser Wunsch wurde erhört und nun gibt es endlich das erste #Trainingsvideo mit mir auf dem Kanal von Natural Mojo (Anzeige, weil Markennennung).
    HIIT Training für zuhause – 10 Minuten intensiv Workout für Bauch, Beine und Po
    19. April 2018
    Anwendung Drücker Set Rückenschmerzen unterer Rücken Liebscher Bracht: Für diese Übung nimmst du den Kegelgriff und die Rundspitze.
    Drücker Set Anwendung bei Rückenschmerzen – 2 Übungen von Liebscher und Bracht
    1. Februar 2019
  • #RÜCKENSCHMERZEN #ÜBUNGEN #ZUHAUSE Ganz nach dem Titel des neuen Liebscher & Bracht Buches „Deutschland hat Rücken“ (geiler Titel, der den Nagel mal wieder auf den Kopf trifft) gibt es ab heute für dich die 7 Tage Rückenchallenge, mit dessen Übungen du schon in wenigen Tagen deine Rückenschmerzen los sein kannst. Die Rückenschmerzen Übungen kannst du einfach zuhause ausführen und ich gespannt, wohin uns diese sinnvolle Bewegung führen wird.
    Bewegung,  Faszientraining,  Po und Beine,  Schultern und Arme

    Liebscher Bracht 7 Tage Challenge Rückenschmerzen YouTube Übungen

    30. März 2020 / No Comments

    Für dich gibt es ab heute die effektivsten Rückenschmerzen Übungen für zuhause zusammengestellt von Liebscher & Bracht (Werbung). Das Ziel ist es, in 7 Tage schmerzfrei zu werden. Hier kommst du direkt zum 1. Video. Eventuell bist du auch geplagt von Rückenschmerzen und Verspannungen? Und wusstest du, dass Rückenschmerzen in Deutschland…

    Weiterlesen
    Catharina

    Das könnte dich auch interessieren

    Übungen gegen Kopfschmerzen und Migräne? Liebscher und Bracht (Werbung) Übungen bei Kopfschmerzen oder sogar pochende Migräne. Damit du ab jetzt sofort 3 Übungen bekommst, die du sofort helfen und du zuhause ausführen kannst, scrolle runter zum YouTube Video. Spannungsschmerzen und Kopfdruck lösen, #Faszien lockern an deinem Kopf. So lösen sich #Kopfschmerzen an Stirn, Schläfen. #Gesundheit #Rückenschmerzen #Fitness
    Kopfschmerzen und Migräne! Was tun? Diese 3 geheimen Übungen helfen zuverlässig!
    1. Februar 2019
    Aufwärmen vor dem Krafttraining. Wie sinnvoll ist das Warm Up? Warum du dich richtig aufwärmen solltest und was beim Prozess beim #Aufwärmen vor dem #Krafttraining im Körper passiert? Nicht nur für den Muskelaufbau ist ein richtiges #WarmUp sinnvoll, sondern auch, damit du Verletzungen vorbeugen kannst. Sehr wichtig ...
    Aufwärmen vor dem Krafttraining. WARUM? Beachte das beim Erwärmen + Video
    30. Mai 2018
    Liebscher Bracht Übungen oberer Rücken, Schulter & im Schulterblatt verbessern: Kennst du das auch? Diesen brennenden Schmerz zwischen den Schulterblättern. Ich zeige dir 2 Übungen von Liebscher & Bracht
    Liebscher Bracht Übungen oberer Rücken, Schulter & Schmerzen im Schulterblatt verbessern
    1. Februar 2019
  • Nebenwirkungen beim #Faszientraining oder nach einer Faszienbehandlung sind nicht zu unterschätzen. Generell solltest du bei dieser Heilmethode aufpassen egal ob #Blackroll oder andere #Faszienrollen. Vermeide diese 3 Fehler. Meine Liebscher & Bracht Erfahrung + Tipps (Werbung). Endlich schmerzfrei. Aktion 2019: Mit „L&B-fitweltweit“ kannst du 10 % isparen m Faszien-Shop von Liebscher und Bracht (Faszien Set, Bücher uvm. - schaue da unbedingt vorbei. #liebscherbracht #rückenschmerzen #Rücken
    Faszientraining,  Fitness

    Nebenwirkungen beim Faszientraining oder nach der Faszien- behandlung

    14. Mai 2019 / 4 Comments

    Nebenwirkungen beim Faszientraining oder nach einer Faszienbehandlung sind nicht zu unterschätzen. Generell solltest du bei dieser Heilmethode aufpassen, um deine Muskeln nicht zu verletzen und egal, ob du die Blackroll oder die Faszienrolle von Liebscher und Bracht verwendest, kann es zu Nebenwirkung beim Faszientraining kommen. Vermeide generell diese 3 Fehler…

    Weiterlesen
    Catharina

    Das könnte dich auch interessieren

    Übungen gegen Kopfschmerzen und Migräne? Liebscher und Bracht (Werbung) Übungen bei Kopfschmerzen oder sogar pochende Migräne. Damit du ab jetzt sofort 3 Übungen bekommst, die du sofort helfen und du zuhause ausführen kannst, scrolle runter zum YouTube Video. Spannungsschmerzen und Kopfdruck lösen, #Faszien lockern an deinem Kopf. So lösen sich #Kopfschmerzen an Stirn, Schläfen. #Gesundheit #Rückenschmerzen #Fitness
    Kopfschmerzen und Migräne! Was tun? Diese 3 geheimen Übungen helfen zuverlässig!
    1. Februar 2019
    7 Tipps, Knieschmerzen nach dem Joggen ursächlich verbessern ohne Operation
    7 Tipps, Knieschmerzen nach dem Joggen ursächlich verbessern – ohne Operation
    18. September 2020
    Übungen gegen Knieschmerzen sind am meisten gewünscht. Ich habe dir Liebscher und Bracht (Werbung) rausgesucht, mit denen du auch beim Laufen, Joggen und Gehen wieder beschwerdefrei sein kannst. ich kenne das noch von mir selbst und aus dem Personal Training, dass Knieschmerzen weit verbreitet waren. #LiebscherBracht #Knieschmerzen #joggen #laufen #personaltraining #büro
    Knieschmerzen? Mach diese 2 Übungen! Beschwerdefrei gehen, sitzen und joggen
    21. Dezember 2018
  • #Golf #Handicap #Faszientraining #Golfer #Faszienrollen #Muskelaufbau #Mobility #Beweglichkeit Fitness: Faszientraining als Golfer: Trend oder Geheimtipp? Handicap verbessern. Thema Golf und Faszientraining. Dein Handicap und Golfspielen kannst du extrem verbessern, wenn du deine Faszien rollst. Infos erfährst du im YouTube Video.
    Bewegung,  Faszientraining,  Fitness,  Schultern und Arme

    Fitness und Faszientraining als Golfer: Trend oder Geheimtipp? Handicap verbessern

    1. März 2019 / No Comments

    Hey ihr Lieben, heute geht es um das Thema Golf und Faszientraining. Denn, dass Faszientraining eine super Sache ist, habe ich schon versucht in den anderen beiden Beiträgen und YouTube Videos zu zeigen. Doch dein Handicap und Golfspielen kannst du extrem verbessern, wenn du deine Faszien rollst. Alles dazu erfährst du…

    Weiterlesen
    Catharina

    Das könnte dich auch interessieren

    Anwendung Drücker Set Rückenschmerzen unterer Rücken Liebscher Bracht: Für diese Übung nimmst du den Kegelgriff und die Rundspitze.
    Drücker Set Anwendung bei Rückenschmerzen – 2 Übungen von Liebscher und Bracht
    1. Februar 2019
    FeetUp Trainer – meine Erfahrung mit dem Kopfstandhocker (Kopfstand lernen)
    2. Juli 2021
    Radtour-San-Francisco-Brücke-Tipps
    Geheime Touren in San Francisco – Spazieren, Joggen und Radfahren ⎜Kalifornien-Trip
    1. Mai 2017
  • #LIEBSCHERBRACHT #RÜCKENSCHMERZEN #BUCHEMPFEHLUNG "Deutschland hat Rücken" von Liebscher und Bracht Rückenschmerzen zählt zur Volkskrankheit Nummer 1 und laut des DAK Berichts leiden mittlerweile 75 % der Arbeitnehmer regelmäßig unter ihnen und sogar jeder 7. ist von Rückenschmerzen chronisch betroffen.
    Bauch und Rücken,  Bewegung,  Buch Rezension,  Faszientraining

    Buch Rezension „Deutschland hat Rücken“ von Liebscher und Bracht ?

    1. Februar 2019 / No Comments

    Endlich ist das neue Buch und Amazon Bestseller Nummer 1 „Deutschland hat Rücken“ von Liebscher und Bracht (Werbung) erschienen, was ich nach „Die Athroselüge“ schon sehnsüchtig erwartet habe. Dass ich ein großer Fan von Naturheilverfahren, Orthomolekularer Medizin und Alternativmedizin bin, ist ja kein Geheimnis, ob es nun um Bewegung, die Ernährung…

    Weiterlesen
    Catharina

    Das könnte dich auch interessieren

    Liebscher Bracht Übungen Nacken: HWS Schmerzen #Übungen Atlaskorrektur Übungen (#HWS #Syndrom) Erfahrungsbericht Liebscher & Bracht Artikelserie (Anzeige) Halswirbelsäule Atlaskorrektur, LWS Blockade lösen (Lendenwirbelsäule) Training und #Faszientraining gesamter Rücken (HWS, BWS, LWS)
    Liebscher Bracht Übungen Nacken (Atlaskorrektur HWS Schmerzen Halswirbelsäule)
    1. Juni 2020
    Anwendung Drücker Set Rückenschmerzen unterer Rücken Liebscher Bracht: Für diese Übung nimmst du den Kegelgriff und die Rundspitze.
    Drücker Set Anwendung bei Rückenschmerzen – 2 Übungen von Liebscher und Bracht
    1. Februar 2019
    HIIT Training zuhause für #Frauen mit Video: Ich wurde häufig nach einem Training für Frauen gefragt, bei dem ihr eins zu eins mitmachen könnt. Dieser Wunsch wurde erhört und nun gibt es endlich das erste #Trainingsvideo mit mir auf dem Kanal von Natural Mojo (Anzeige, weil Markennennung).
    HIIT Training für zuhause – 10 Minuten intensiv Workout für Bauch, Beine und Po
    19. April 2018
  • Heute geht es darum, mit nur wenigen To Do Punkten einen ganzheitlich gesunden Lifestyle aufzubauen. Mit Meditation, Faszienrollen mit Liebscher & Bracht (Werbung) und einer vitalstoffreichen Ernährung eine tatsächlich hilfreiche Routine zu entwickeln, einen ganzheitlichen gesunden Lifestyle, bei dem man sich tatsächlich nur um das kümmert, was einem wirklich gut tut, um zufrieden, gesund, glücklich und fit zu sein.
    Entspannung,  Ernährung,  Faszientraining

    Mit NUR 5 essentiellen To Do Punkten zum ganzheitlich gesunden Lifestyle

    1. Februar 2019 /

    Heute geht es darum, mit nur wenigen To Do Punkten einen ganzheitlich gesunden Lifestyle aufzubauen. Mit Meditation, Faszienrollen mit Liebscher & Bracht (Werbung) und einer vitalstoffreichen Ernährung eine tatsächlich hilfreiche Routine zu entwickeln, einen ganzheitlichen gesunden Lifestyle, bei dem man sich tatsächlich nur um das kümmert, was einem wirklich gut…

    Weiterlesen
    Catharina

    Das könnte dich auch interessieren

    #Aventurin #Bedeutung #Kristall und #Wirkung der #Edelsteine. Als Deko im Hintergrund oder #Schmuck. Als #Kette oder #Ohrringe, im Wasser oder als Nägel. #Gemstones #stone #jewelry #fitweltweit
    AVENTURIN STEIN WIRKUNG: Wie Aventurin auf Körper, Geist und Seele wirkt & Anwendung des grünen Edelsteins
    8. Mai 2022
    GEIST Elexier SKINGOOD GARDEN Zen Energy Sleep Mood Elixier Erfahrungen Bewertung
    MOOD ELIXIRE Erfahrungen Skingood Garden: Bewertung der GEISTIGES WOHLBEFINDEN Tropfen
    30. April 2022
    #Stress reduzieren #stressfrei leben, was tun gehen Stress auf #Arbeit? Verhaltensprävention beeinflusst dein individuelles #Verhalten. Tue was für deine #Gesundheit, um lange #gesund und fit zu bleiben. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, ich zeige dir 8 exakte Wege, um einen gesundheitsförderlichen Arbeitsstil zu erreichen. Die Maßnahmen der Gesunderhaltung auf Arbeit können dazu führen, dass du stressfreier durch den Tag gehst. Verhaltensprävention - Maßnahmen der Gesunderhaltung auf Arbeit
    Maßnahmen der Verhaltens- prävention der Psychologie. Gesund und stressfrei leben auf Arbeit
    10. Mai 2019
  • Anwendung Drücker Set Rückenschmerzen unterer Rücken Liebscher Bracht: Für diese Übung nimmst du den Kegelgriff und die Rundspitze.
    Bauch und Rücken,  Bewegung,  Faszientraining,  Fitness

    Drücker Set Anwendung bei Rückenschmerzen – 2 Übungen von Liebscher und Bracht

    1. Februar 2019 / No Comments

    Nun ist das Schmerzfrei Drücker Set von Liebscher und Bracht (Werbung) schon ein paar Wochen erhältlich und die Resonanz war überwältigend. Eventuell hast du auch vom Buch “Deutschland hat Rücken” gehört? Ich bin in einem anderen Artikel sehr ausführlich auf den Inhalt des Buches eingegangen. In einem weiteren Artikel hatte…

    Weiterlesen
    Catharina

    Das könnte dich auch interessieren

    In Kooperation mit Liebscher & Bracht (Anzeige) eine komplettes Faszientraining für den gesamten Rücken bestehend aus verschiedenen Videos, um verschiedene Blockaden und Schmerzen zu lösen in den Bereichen der HWS (Halswirbelsäule), BWS HWS LWS Schmerzen Übungen Rücken Blockaden lösen, BWS (Brustwirbelsäule) und der LWS (Lendenwirbelsäule) + 10% Rabatt "fitweltwelt"
    Tag der Rückengesundheit: Faszientraining für den gesamten Rücken (HWS, BWS, LWS)
    1. Februar 2019
    BWS Schmerzen Übungen lösen (Brustwirbelsäule) nach Liebscher & Bracht
    1. Februar 2019
    Liebscher Bracht Übungen Nacken: HWS Schmerzen #Übungen Atlaskorrektur Übungen (#HWS #Syndrom) Erfahrungsbericht Liebscher & Bracht Artikelserie (Anzeige) Halswirbelsäule Atlaskorrektur, LWS Blockade lösen (Lendenwirbelsäule) Training und #Faszientraining gesamter Rücken (HWS, BWS, LWS)
    Liebscher Bracht Übungen Nacken (Atlaskorrektur HWS Schmerzen Halswirbelsäule)
    1. Juni 2020
  • Übungen gegen Kopfschmerzen und Migräne? Liebscher und Bracht (Werbung) Übungen bei Kopfschmerzen oder sogar pochende Migräne. Damit du ab jetzt sofort 3 Übungen bekommst, die du sofort helfen und du zuhause ausführen kannst, scrolle runter zum YouTube Video. Spannungsschmerzen und Kopfdruck lösen, #Faszien lockern an deinem Kopf. So lösen sich #Kopfschmerzen an Stirn, Schläfen. #Gesundheit #Rückenschmerzen #Fitness
    Bewegung,  Entspannung,  Faszientraining,  Schultern und Arme

    Kopfschmerzen und Migräne! Was tun? Diese 3 geheimen Übungen helfen zuverlässig!

    1. Februar 2019 / No Comments

    Du brauchst Übungen gegen Kopfschmerzen und Migräne? Ich habe dir von Liebscher und Bracht (Werbung) welche herausgesucht, mit denen du diese nervigen Schmerzen möglichst schnell lösen kannst. Nichts ist so störend wie stechende Kopfschmerzen oder sogar pochende Migräne, die jede Minute unerträglich machen. Damit du ab jetzt sofort 3 Übungen bekommst,…

    Weiterlesen
    Catharina

    Das könnte dich auch interessieren

    patrick-beach-yoga-fit
    Zalando: Yoga Retreat mit Patrick Beach im Hot Yoga Studio
    11. März 2017
    FeetUp Trainer – meine Erfahrung mit dem Kopfstandhocker (Kopfstand lernen)
    2. Juli 2021
    Faszienrolle: Blackroll Duoball Anleitung
    BLACKROLL Faszien Minirolle, DuoBall und 12cm Faszien Ball im Test
    1. Februar 2019
  • Faszienrolle: Blackroll Duoball Anleitung
    Bewegung,  Faszientraining

    BLACKROLL Faszien Minirolle, DuoBall und 12cm Faszien Ball im Test

    1. Februar 2019 / 1 Comment

    Hey Fitness Freunde, ich wurde häufig darauf angesprochen, wie man den Massage Ball und die BLACKROLL Faszien Minirolle denn anwenden kann, damit die Schmerzen im Büro geringer werden können (Mittlerweile nutze ich übrigens nur noch die Liebscher & Bracht Rollen. Diese sind außen weicher und im Kern fest. Das Rollen ist so weniger…

    Weiterlesen
    Catharina

    Das könnte dich auch interessieren

    FlexiBar Übungen und Wirkung - #RückenFit mit #Gymflow (mit Video): Mit dem Flexi Bar kannst du #Rückenschmerzen durch effektive und nachhaltige Übungen wegtrainieren. Dazu zeige ich dir mit dem Swingstick, welches als eins der wirksamsten Trainingsgeräte unserer Zeit zählt, wie es geht. Der Stab trainiert die Muskeln in der Tiefe und unterstützt beim Aufbau deiner Stützmuskulatur.
    FlexiBar Übungen und Wirkung – RückenFit mit Gymflow (mit Video)
    30. September 2017
    Körperliche Symptome als Chance nutzen etwas zu verändern. körperliche Schmerzen durch Psyche, Psyche Schmerzen am ganzen Körper, Auswirkungen von chronischen Schmerzen und Schmerzen in der Brust, psychische schmerzen Tipps, die ursächlich helfen können. Bei einer Angststörung Schmerzen im ganzen Körper, psychische Schmerzen Symptome und bei #Depressionen. #Schmerzen in der #Brust und #Kopfschmerzen. Psychische Schmerzen heilen durch ...
    Körperliche Symptome als Chance nutzen etwas zu verändern
    28. Oktober 2019
    Anwendung Drücker Set Rückenschmerzen unterer Rücken Liebscher Bracht: Für diese Übung nimmst du den Kegelgriff und die Rundspitze.
    Drücker Set Anwendung bei Rückenschmerzen – 2 Übungen von Liebscher und Bracht
    1. Februar 2019
  • Liebscher Bracht Übungen oberer Rücken, Schulter & im Schulterblatt verbessern: Kennst du das auch? Diesen brennenden Schmerz zwischen den Schulterblättern. Ich zeige dir 2 Übungen von Liebscher & Bracht
    Bewegung,  Faszientraining

    Liebscher Bracht Übungen oberer Rücken, Schulter & Schmerzen im Schulterblatt verbessern

    1. Februar 2019 / No Comments

    Liebscher Bracht Übungen oberer Rücken, Schulter & im Schulterblatt verbessern: Kennst du das auch? Diesen brennenden Schmerz zwischen den Schulterblättern. Ich zeige dir 2 Übungen von Liebscher & Bracht (Werbung), um diese zu beseitigen. An manchen Tagen spürt man den Schmerz im Rücken und den Schultern kaum, doch an anderen Tagen…

    Weiterlesen
    Catharina

    Das könnte dich auch interessieren

    Faszienkater durch Faszienrollen: Schmerzen direkt nach dem Faszientraining mit der Blackroll. #Faszienschmerzen Erklärung und Tipps zum vermeiden & lösen...
    Schmerzen nach dem Faszientraining – Faszienkater lösen & vorbeugen: Tipps, Blackroll Erfahrung und Erklärung.
    1. Februar 2019
    Sport Inline Skaten abnehmen kacal Muskeln aufbauen ! Der beste Sport im Sommer zum Body-Shaping
    Mit Inline Skaten abnehmen und Muskeln aufbauen ! Der beste Sport im Sommer
    11. Mai 2022
    Flossing - der Gesundheitstrend aus den USA. Hast du Schmerzen in der Schulter oder im Sprunggelenkt, kannst du dich hier zum Thema auf deutsch fortbilden. Möchtest du ein Flossing Band kaufen findest du hier Tipps und auch ein Buch. Kontraindikationen haben wir mit aufgeführt. Richtiges Flossing der Schulter wird von Lukas erklärt. #Flossing #Band #Schmerzen #Knie #Schulter
    Neuartige Flossing Tipps und Anleitung bei Schmerzen im Gelenk (Knie und Schulter) Floss Band Empfehlung LetsBands 10% Rabatt
    27. Februar 2018
  • Liebscher & Bracht Aktion Aktion 2020: Mit „L&B-fitweltweit“ kannst du 10 % im Faszien-Shop von Liebscher und Bracht sparen (Faszien Set, der Knie-Retter, Kombi Set, Bücher, Nahrungsergänzungsmittel, Drücker-Set uvm. - schaue da unbedingt vorbei. Ich empfehle das 4er Faszien-Set inklusive Übungs-DVD mit den wichtigsten 27 Übungen.)
    Erfahrungsbericht,  Faszientraining

    Schmerzfrei und ganzheitlich fit mit Liebscher & Bracht (Faszienrolle und Massagebälle)

    1. Februar 2019 /

    In diesem Blogpost möchte ich dir einen Überblick über all meine Liebscher & Bracht (Werbung) Blogartikel geben, die ich auf fit-weltweit.de veröffentlicht habe. Die Kooperation zwischen uns besteht nun seit einem halben Jahr und das Miteinander ist schon fast familiär und eine Herzensangelegenheit. Das ganzheitliche Gesundheitskonzept ist in meinen Augen komplett…

    Weiterlesen
    Catharina

    Das könnte dich auch interessieren

    9 Hello Body Gesichtsmasken – krasse Erfahrungen 2022 bei unreiner Haut
    31. Juli 2021
    AVE&YOU Erfahrungen personalisierte individuelle Hautpflege im Test Serum Cremes Toner Waschschaum
    AVE & YOU Erfahrungen: Personalisierte Hautpflege, Cremes, Seren, Toner & Wash Foam im Test
    5. Mai 2022
    Fit Vanilla NAtural Mojo Rezepte Erfahrungen
    FIT VANILLA von Natural Mojo (Erfahrungen & Anwendung)
    13. Januar 2022
  • In Kooperation mit Liebscher & Bracht (Anzeige) eine komplettes Faszientraining für den gesamten Rücken bestehend aus verschiedenen Videos, um verschiedene Blockaden und Schmerzen zu lösen in den Bereichen der HWS (Halswirbelsäule), BWS HWS LWS Schmerzen Übungen Rücken Blockaden lösen, BWS (Brustwirbelsäule) und der LWS (Lendenwirbelsäule) + 10% Rabatt "fitweltwelt"
    Bauch und Rücken,  Entspannung,  Faszientraining,  Schultern und Arme

    Tag der Rückengesundheit: Faszientraining für den gesamten Rücken (HWS, BWS, LWS)

    1. Februar 2019 / No Comments

    Zum Tag der Rückengesundheit gibt es für euch heute einen ganz besonderen Beitrag. Ich habe euch in Kooperation mit Liebscher & Bracht (Werbung) eine komplette Rücken-Trainings-Serie erstellt mit Faszientraining für den gesamten Rücken bestehend aus verschiedenen Videos, um verschiedene Blockaden und Schmerzen zu lösen in den Bereichen der HWS (Halswirbelsäule), der BWS…

    Weiterlesen
    Catharina

    Das könnte dich auch interessieren

    BWS Schmerzen Übungen lösen (Brustwirbelsäule) nach Liebscher & Bracht
    1. Februar 2019
    #LIEBSCHERBRACHT #RÜCKENSCHMERZEN #BUCHEMPFEHLUNG "Deutschland hat Rücken" von Liebscher und Bracht Rückenschmerzen zählt zur Volkskrankheit Nummer 1 und laut des DAK Berichts leiden mittlerweile 75 % der Arbeitnehmer regelmäßig unter ihnen und sogar jeder 7. ist von Rückenschmerzen chronisch betroffen.
    Buch Rezension „Deutschland hat Rücken“ von Liebscher und Bracht ?
    1. Februar 2019
    patrick-beach-yoga-fit
    Zalando: Yoga Retreat mit Patrick Beach im Hot Yoga Studio
    11. März 2017
  • Faszienkater durch Faszienrollen: Schmerzen direkt nach dem Faszientraining mit der Blackroll. #Faszienschmerzen Erklärung und Tipps zum vermeiden & lösen...
    Beauty,  Bewegung,  Entspannung,  Faszientraining

    Schmerzen nach dem Faszientraining – Faszienkater lösen & vorbeugen: Tipps, Blackroll Erfahrung und Erklärung.

    1. Februar 2019 / 3 Comments

    Schmerzen im Oberschenkel direkt nach dem Faszienrollen. Machst du gerade die Erfahrung? Entweder von der Blackroll oder einer anderen Faszienrolle (Triggerpoint), kann nach dem Rollen auch zu Faszienkater führen. Der fühlt sich ähnlich wie Muskelkater an, nur dass er in den Faszien vorkommt. Diese Schmerzen sind sehr unangenehm, jedoch leicht erklärbar.…

    Weiterlesen
    Catharina

    Das könnte dich auch interessieren

    Hello Body Erfahrung COCO WOW Pink Clay Mask HelloBody Erfahrungsbericht Bewertung
    Hello Body COCO WOW Erfahrung bei unreiner Haut. HelloBody Maske brennt – warum?
    5. Januar 2022
    SELF TANNING Routine SPRAY Gesundheit schädlich Methoode gesund
    Self Tanning Routine – Sommerbräune ohne UV-Strahlen zum frischen Teint! Sommerbräune Glow in 2 Stunden mit Face Self Tanning
    18. Mai 2022
    Banana Beauty Code 25% Rabattcode Februar 2021 30% Gutscheincode
    Banana Beauty Code Mai 2022 (Instagram Rabattcode 30% Gutschein & Gutscheincode 40%-50% Rabatt)
    7. Mai 2022
  • Liebscher & Bracht Aktion Aktion 2020: Mit „L&B-fitweltweit“ kannst du 10 % im Faszien-Shop von Liebscher und Bracht sparen (Faszien Set, der Knie-Retter, Kombi Set, Bücher, Nahrungsergänzungsmittel, Drücker-Set uvm. - schaue da unbedingt vorbei. Ich empfehle das 4er Faszien-Set inklusive Übungs-DVD mit den wichtigsten 27 Übungen.)
    Erfahrungsbericht,  Faszientraining

    Ganzkörper Faszientraining (Schmerzen verbessern – Rücken, Nacken und Schulter) Liebscher & Bracht

    1. Februar 2019 / No Comments

    Heute geht es um das Thema Faszientraining und Faszienrollen für den gesamten Körper. Ich habe das Faszienset von Liebscher und Bracht (Werbung) im Visier. Mittlerweile trainiere ich hauptsächlich mit diesen Rollen. Ich möchte mit euch ein Ganzkörper Faszientraining für zu Hause machen, weil der Körper ganzheitlich betrachtet werden sollte. Sei es bei den…

    Weiterlesen
    Catharina

    Das könnte dich auch interessieren

    MERMAID and ME Vitamin Sea ERFAHRUNGEN After Sun Mask Spray Shampoo Conditioner
    MERMAID+ME ~ VITAMIN SEA ERFAHRUNGEN (After Sun Mask, Spray, Shampoo & Conditioner)
    2. Juni 2021
    Hello Body Yoga und Beauty Tag mit Cathy Hummels “Stark mit Yoga” Buchvorstellung
    7. September 2020
    LOVE ONLY OCEANS APART ERFAHRUNGEN VIRGINIA SWEATER soft jade mintgrün
    LOVE ONLY COLLECTION – OCEANS APART Erfahrungen: Größe, Farben, Schnitte & Besonderheiten SWEATER, CYCLE SHORTS, BRA, HOODY
    19. Mai 2022
  • Bauch und Rücken,  Faszientraining,  Schultern und Arme

    BWS Schmerzen Übungen lösen (Brustwirbelsäule) nach Liebscher & Bracht

    1. Februar 2019 / No Comments

    Besonders, wenn du viel am Schreibtisch sitzt, hast du bestimmt auch mit starken Brustwirbelsäule Schmerzen zu tun? Bemerkbar macht sich das durch ein Ziehen im Nacken, verspannte Schultern und Schmerzen zwischen den Schulterblättern, eine schlechte Atmung oder auch einem Drücken in der unteren Brust. Da sitzt das Zwerchfell, was eingeklemmt wird…

    Weiterlesen
    Catharina

    Das könnte dich auch interessieren

    Liebscher Bracht Übungen Nacken: HWS Schmerzen #Übungen Atlaskorrektur Übungen (#HWS #Syndrom) Erfahrungsbericht Liebscher & Bracht Artikelserie (Anzeige) Halswirbelsäule Atlaskorrektur, LWS Blockade lösen (Lendenwirbelsäule) Training und #Faszientraining gesamter Rücken (HWS, BWS, LWS)
    Liebscher Bracht Übungen Nacken (Atlaskorrektur HWS Schmerzen Halswirbelsäule)
    1. Juni 2020
    In Kooperation mit Liebscher & Bracht (Anzeige) eine komplettes Faszientraining für den gesamten Rücken bestehend aus verschiedenen Videos, um verschiedene Blockaden und Schmerzen zu lösen in den Bereichen der HWS (Halswirbelsäule), BWS HWS LWS Schmerzen Übungen Rücken Blockaden lösen, BWS (Brustwirbelsäule) und der LWS (Lendenwirbelsäule) + 10% Rabatt "fitweltwelt"
    Tag der Rückengesundheit: Faszientraining für den gesamten Rücken (HWS, BWS, LWS)
    1. Februar 2019
    patrick-beach-yoga-fit
    Zalando: Yoga Retreat mit Patrick Beach im Hot Yoga Studio
    11. März 2017
12


© 2014-2022 fit-weltweit.de
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
  • Über
  • Werbung
  • Kooperation
  • Kontakt
  • Lizenzen
Back to top