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abnehmen, Fitness

Fett verbrennen 2019: Mit diesen 5 Fitnesskursen verbrauchst du am meisten Kalorien

Fett verbrennen 2019: Mit diesen 5 Fitnesskursen verbrauchst du am meisten Kalorien: Nun geht es ans Fett verbrennen. Ich habe mich durch die Gymflow App (Werbung) getestet und zeige euch

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Erfahrungsbericht, Fitness, fitweltweit

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GYMFLOW Erfahrung: Endlich Fitness ohne Abo unterwegs +10 % Rabatt November 2019 Gutschein Code (Werbung). Ich habe für euch die neue App getestet (schon im Juni 2017), mit der du absolut unkompliziert

FlexiBar Übungen und Wirkung - #RückenFit mit #Gymflow (mit Video): Mit dem Flexi Bar kannst du #Rückenschmerzen durch effektive und nachhaltige Übungen wegtrainieren. Dazu zeige ich dir mit dem Swingstick, welches als eins der wirksamsten Trainingsgeräte unserer Zeit zählt, wie es geht. Der Stab trainiert die Muskeln in der Tiefe und unterstützt beim Aufbau deiner Stützmuskulatur.
Bewegung, Fitness, Muskelaufbau

FlexiBar Übungen und Wirkung – RückenFit mit Gymflow (mit Video)

FlexiBar Übungen und Wirkung - RückenFit mit Gymflow (Werbung): Mit dem Flexi Bar kannst du Rückenschmerzen durch effektive und nachhaltige Übungen wegtrainieren. Ich habe dir dazu ein YouTube Video gedreht,

Bewegung

LES TWINS freestyle Performance live @ Bread & Butter in Berlin 2017

Dieses mal war Fashion und Fitness auf der Bread & Butter extrem stark miteinander verbunden. Das fand ich mega. Denn es gab viel Basketball, Dance Performances, Sportaktionen mit Pamela Reif

Pole Fitness Dance für Anfänger - Übungen, Erfahrungen und Tipps. pole dance berlin steglitz pole dance berlin friedrichshain pole dance berlin prenzlauer berg pole dance berlin tempelhof pole dance berlin reinickendorf soul flight pole dance studio berlin pole dance berlin charlottenburg pole dance berlin junggesellinnenabschied #polefitness #poledance
Bewegung, Schultern und Arme

Pole Dance in Berlin ausprobieren meine überraschende Erfahrung mit Gymflow

Ich wollte Pole Dance ausprobieren in Berlin Prenzlauer Berg. Hier gibt es meine Erfahrung mit Gymflow (Werbung). Ich wollte Pole Fitness lernen, bin allerdings ein absoluter Anfänger. Also habe ich

Catharina

Catharina
* 30, Berlin
* Ganzheitliche Trainerin für Ernährung, Fitness, Beauty & Bewusstsein seit 2010
* Gründung von fit-weltweit.de 2014
* Full Time Bloggerin seit 2016
* 100.000+ Besucher/Monat 2018

Fundiertes Wissen aus Theorie, Praxis und meinen persönlichen Erfahrungen.

Meine 16 Ausbildungen & Lizenzen

Die Ausbildungen geben zwar Fakten, helfen aber nicht bei der Persönlichkeitsentwicklung, denn das können nur persönliche Erfahrungen. Also sei mutig!

* healthy heart * healthy life *

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