Gute Laune bekommen: 7 effektive SOFORT- Tipps für Wellness good Mood im Alltag
Gute Laune bekommen: 7 effektive SOFORT- Tipps für Wellness good Mood im Alltag. Hey guten Morgen lieber Montag, hallo liebe Fit-Fam Communty. Gleich zu Beginn sende ich dir Sonne und eine extra Portion Energie, damit ihr diese Woche alles schafft, was ihr euch vorgenommen habt. Fitness im Alltag – wie soll das denn funktionieren? Man kommt ja so schon zu nichts. Bewegung und Wellness sollst du nun auch noch integrieren?! Auch bei diesem Themen (ähnlich beim Thema trinken) reden alle davon, wie easy es ist, doch wie setzen die Menschen das in der Realität um? Was kannst du exakt tun, um gesünder im Alltag zu leben? (Auf alle Firmen,…
Entspannte Morgen-Routine, um fit, glücklich und voller Energie in den Tag zu starten
Entspannte Morgen-Routine, um fit, glücklich und voller Energie in den Tag zu starten: Auf Instagram habe ich ja mit vielen von euch die letzten Tage so geschrieben und es stellte sich heraus, dass für die, die im Home Office arbeiten, die Herausforderung darin besteht, ein Routine zu finden, die gesund ist, nicht zu lange dauert und mit der ihr fit in den Tag starten könnt. Sehe ich das richtig? Das ist ja nicht nur für die Zeit im Home – Office und für Selbstständige und Freiberufler wichtig, sondern auch für den normalen Alltag, wenn du ins Büro fahren musst oder…
STOP ! Anleitung zum Glücklich sein – Part 2 – Sche*ß drauf !
Ich habe gestern etwas interessantes zum Thema Glücklich sein gelesen, was mich echt zum Nachdenken angeregt hat. Im aktuellen Psychologie Heute Heft (07/2018) gab es unter TRENDS einen Artikel namens “Zeitaufwendige Glückssuche“. Dieser hat mich doch sehr angesprochen und ich glaube – gerade wenn du eine Glückssuchende bist – würde er dich zum einen erreichen und zum anderen kann er dir ebenso den Stress nehmen. Es ist unübersehbar, dass der Trend bis in die Zehen- und Fingerspitzen glücklich sein zu wollen, sehr weit vorangeschritten ist. Glücklich sein – Challenges, Happiness Treffen, Wellness Reisen und Meditationsrituale boomen. Die Wirtschaft ist mit allen…
Anleitung zum glücklich werden: Wie du das Glück auf deine Seite bekommst
Anleitung zum glücklich werden: Wie du das Glück auf deine Seite bekommst Häufig lese ich in letzter Zeit in den sozialen Netzwerken Facebook und Instagram Aussagen wie „Warum hab ich kein Glück?“,„Ich bin der Pechvogel der Woche.“ und ähnliches. Wie du aus deinem Tief rauskommst, was Glück mit deinem Immunsystem zu tun hat und wie auch DU endlich glücklich wirst, hoffe ich dir in den nächsten Zeilen zeigen zu können. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 16.11.23 Glück hat nur der Tüchtige: glücklich werden Willst du…
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Die erstaunlichen 30 Vorteile von CBD Öl: Schmerzlinderung, Entspannung und Hautpflege
Macht deutscher Hip Hop & Rap mich, dich und die Menschen erfolgreich, fit und glücklich?
