Fitness im Hotel ist perfekt, wenn du unterwegs auf einem Businesstrip bist. Wie ich versucht habe, Fitness unterwegs im Alltag zu integrieren, will ich mal versuchen zu umreißen. Gestern sind wir Leipzig gefahren um uns ein paar Vorträge anzuhören und wollen natürlich auch hier Fitness betrieben und fit bleiben. Einmal Leipzig und zurück: Vorträge, Arbeit und Fitness kombiniert Morgens 5:30 aufgestanden, war zu Hause nichts mit Sport – denn wir mussten zügig los. Angekommen gab es einen entspannten Kaffee auf der Terrasse, reden und wichtig: Sonne genießen. Zwischen den Vorträgen zum Mittag vor Ort gab es ein Buffet, welches erstaunlicherweise viele…