Sport als Lifestyle – 5 Tipps, die im Alltag klappen
Sport als Lifestyle leben. Wie kannst du damit beginnen, mit einem gesunder und effektiver Fitness im Alltag? Auf Instagram gibt es viele Inspirationen und kluge Sprüche, aber auf unserem Fitnessblog findest du einen authentischen Einblick in meinen Alltag und meine Top 5 Tipps, mit denen du sofort beginnen kannst. geschrieben von Rosmarie Cate Tipps für Fitness unterwegs und Sport als Lifestyle Kennst du das auch? Völlig erschöpft kommst du von Arbeit nach Hause und liebäugelst bereits mit deiner Couch? Doch eine kleine Stimme in dir redet dir ein schlechtes Gewissen ein? „Gestern wolltest du doch auch schon zum Sport gehen.“ Nur irgendwie bist…
9 Happy Lifestyle Tipps für Fitness im Alltag und mehr Motivation im Winter (Sport & Rausgehen)
#MotivationMonday Hallo ihr Lieben, draußen ist es kalt und grau und nicht das beste Gute-Laune-Wetter. Dennoch ist meine Laune soooo gut, wie schon lange nicht mehr und ich möchte euch was davon abgeben. Woran das liegt, warum ich auch im Winter happy und gut gelaunt bin, schreibe ich hier mal nieder. Und ich hoffe und wünsche mir, dass du für dich ganz viel Sonne und gute Laune mitnehmen und in den grauen Wintertagen Energie schöpfen kannst. Am Ende habe ich dir alle 9 Tipps noch eimal zusammengefasst. Happy: 9 Fitness Tipps für mehr Motivation im Winter Also der Tag heute ging wunderschön los.…
