• AVA & MAY Erfahrungen Große 500g Duftkerzen von Ava and May im Test
    Erfahrungsbericht,  Erfahrungsberichte und Reviews,  Wohnen und Design,  zuhause

    AVA & MAY große Duftkerzen Erfahrungen: Ich testen die runden 500g und die eckigen 550g Ava and May Kerzen

    AVA & MAY große Duftkerzen Erfahrungen: Ich teste die runden 500g und die eckigen 550g Ava and May Kerzen und verrate dir die beliebtesten Düfte der exquisiten Ava and May Kerzen. Sichere dir diese besonderen Wellness-Duftkerzen für ein gemütliches Zuhause. Mit dem Rabattcode gibt es 30% Rabatt + gratis Mini mit CATHIGO (Das Rabatt-Tages-Special findest du hier). >> stöbern bei AVA&MAY (Werbung) Letztes Update: 21.03.2025 “Reisen ist der schönste Weg, Geld auszugeben und dennoch reicher zu werden.” Das würde ich genau so unterschreiben. Es gibt zum Einen doch kaum etwas schöneres als neue Länder und Kulturen kennenzulernen, sich dann zuhause…

  • PERIODENUNTERWÄSCHE Test Erfahrungen Testsieger Menstruationsunterwäsche
    Erfahrungsbericht,  Fashion,  female,  Female Health Care,  Schlafen

    Periodenunterwäsche im Test (meine Erfahrungen, Modelle, Funktion & Testsieger – Alltag, schlafen und Sport)

    PERIODENUNTERWÄSCHE Test, Erfahrungen, Testsieger 2023 und 2024 (Alltag, schlafen und beim Sport), Funktion, richtiges Waschen & Pflege und die beste Menstruationsunterwäsche zum günstigsten Preis (bestes Preis-Leistungsverhältnis) und praktische Vorteils Sets. Nun bekommst du ungefiltert eine Erfahrungen, alle Infos zu Perioden Panties und meinen persönlichen Testsieger. Ich habe nun echt viele Perioden Panties von mehreren Marken getestet, geb dir den Tipp für die bequemsten Periodenslips mit mega Qualität und einen mega Rabattcode dazu. Dazu gibt’s einen mega Rabattcode. Sichere dir den besten Rabatt bei The Female Company mit den Codes “VH_CATHI” und “VH_CATHI10“. >> Direkt mal im the female Company Shop…

  • BRAINEFFECT Erfahrungen Bewertungen Produkttest Stiftung Warentest und Nebenwirkungen 2023 2024
    Entspannung,  Erfahrungsbericht,  Erfahrungsberichte und Reviews,  Ernährung,  Ernährung und Gesundheit,  Fitness,  Gutscheincodes,  Rabattcodes,  Superfoods

    BRAINEFFECT Erfahrungen 2025 & Rabattcode – Melatonin Sleep Spray, Mood, Guard, Focus und Daily Gut

    BRAINEFFECT Erfahrungen 2025. Ich habe alle Produkte von Brain Effect im Test gehabt und gehe auf Sleep Spray, Kapseln, Pulver, Shakes, Recharge Drinks und die neuen Bestseller, wie Gut Restore, Daily Gut 2.0 Pulver, Hormone Balance Kapseln, Flora Balance Kapseln, Daily Fiber Drink, Collagen Hey und andere Neuheiten ausführlich ein. Brainfood für mehr Energie, hormonelle Ausgeglichenheit und mentale Stärke durch den Biohacking Brain Effect – aber halten die Produkte, was Braineffect verspricht? Besonders wirkungsvoll sind auch die Produkte aus der Select Kategorie, die etwas außergewöhnlicher sind und mehr die mystischeren Heilkräuter fokussieren. Sichere dir 10%-20% Rabatt auf alles im Shop gibt’s mit dem…

  • Banana Beauty Erfahrungen Plumping Lip Gloil Glow Oil
    Beauty,  Beauty und Ästhetik,  Erfahrungsbericht,  Erfahrungsberichte und Reviews,  Lippen

    Banana Beauty Lipgloss Erfahrungen – Plumping Lip Gloil Spritz o’clock (Volumen Lip Gloss)

    Banana Beauty Lipgloss Erfahrung und meine Erfahrungen mit den neuen 3D Glossen und dem neuen Plumping Lip Gloil Spritz o’clock (Volumen Lip Gloss) + mega Rabattcode. (Werbung) Letztes Update: 14.03.2025 30% Rabatt auf alles im Banana Beauty Shop (inkl. Sets) mit dem Code CATHIMAR. 30% Rabatt auf alle Banana Beauty Sets mit dem Code CATHISETMAR >> jetzt bei den Sets stöbern (gesamt oft 50% Gesamt-Rabatt) Neu: Limited Collection “Rebel Love“ aus 3 Liquid Lipsticks (Peach Crush, Damn Girl, May Comeback) und dazu passt den Lipliner “Dark Nude”. Mega Kombi! (Banana Beauty Rebel Love Erfahrungsbericht) Sichere dir bis zu 50% Gesamt-Rabatt:…

  • Minimalismus Tipps, um deine Wohnung , dein Leben oder deinen Keller aufzuräumen. Mit diesem 20 Tipps wirst du dein Leben entrümpeln. Tipps für Erwachsene und Kinder und meine Erfahrungen. #Minimalismus, minimalistisch wohnen
    Bewusstsein und Seele,  Fashion,  Wohnen und Design,  zuhause

    Minimalismus Tipps Teil 1 – LEBEN: 20 Tipps zum Leben Entrümpeln Lebensstil

    Minimalismus Tipps Teil 1 – LEBEN: 20 Tipps zum Leben Entrümpeln Lebensstil. Diese Tipps kannst du zum sofort Umsetzen. Manchmal muss man sein Leben entrümpeln, um wieder klar durchzublicken und um zu einem entspannten Lebensstil zu kommen, lohnt es sich mal richtig auszurümpeln. Minimalistisch Wohnen, einen aufgeräumten Arbeitsplatz und einen klaren Kopf. Da es insgesamt 20 Blog Tipps, habe ich den Blogpost in zwei unterteilt. Der eine ist eher fokussiert auf das Thema “Minimalismus Leben” und der andere “Minimalismus Wohnen“. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Der Orignal-Blogpost…

  • Kerze Ava May Sweden große Duftkerze
    Allgemein

    Schweden AVA & MAY Duftkerze Erfahrung – Skandinavien Kerze

    Schweden Ava & May Duftkerze Erfahrung – Skandinavien Kerze. (Werbung) Letztes Update: 28.02.2025 AVA and MAY Rabattcode für März 2025: Mit dem Rabattcode gibt es 30% Rabatt + gratis Mini mit CATHIGO (Das Rabatt-Tages-Special findest du hier, alle Neuheiten von Ava and May hier und hier meine Erfahrungen mit AVA & MAY seit 7 Jahren.). >> stöbern bei AVA&MAY SCHWEDEN Skandinavien Duftkerze AVA&MAY Erfahrungen Die Schweden Skandinavien Duftkerze riecht sanft und klar nach den natürlichen Duftnoten Moschus, Sandelholz und Zeder. Der Duft nach tiefblauen Seen und einem heißen Tee zu Hause am Kamin.     Schweden Ava & May Duftkerze Erfahrung Die Schweden…

  • Bewusstsein und Seele,  Low Carb,  Routinen

    SELF CARE Morgen Routine, um fit, glücklich und voller Energie in den Tag zu starten

    SELF CARE Morgen-Routine, um fit, glücklich und voller Energie in den Tag zu starten: Auf Instagram habe ich ja mit vielen von euch die letzten Tage so geschrieben und es stellte sich heraus, dass für die, die im Home Office arbeiten, die Herausforderung darin besteht, ein Routine zu finden, die gesund ist, nicht zu lange dauert und mit der ihr fit in den Tag starten könnt. Sehe ich das richtig? Das ist ja nicht nur für die Zeit im Home – Office und für Selbstständige und Freiberufler wichtig, sondern auch für den normalen Alltag, wenn du ins Büro fahren musst…

  • Fitness in der Schwangerschaft: Mache nicht diese Fehler! Erlaubte Sport Übungen mit Babybauch
    female,  Fitness,  Fitness und Wellness

    Fitness in der Schwangerschaft: Mache nicht diese Fehler! Erlaubte Sport Übungen mit Babybauch

    Fitness in der Schwangerschaft: Kinder, Muttis, Schwangere Freundinnen und Babies … diese Themen bestimmen gerade meinen Alltag, den meiner Freundinnen und meines Umfelds. Babyparties und zunehmend Mamas und Papas im Freundeskreis. Welcher Sport ist in der Schwangerschaft erlaubt? Welche Fitness Übungen sind falsch in der Schwangerschaft? Welche Fehler kann man beim Trainieren als Schwangere machen? Worauf muss ich also alles am besten achten, wenn ich schwanger bin und Sport machen möchte? Gibt es einen Trainingsplan für Schwangere mit Übungen für Schwangere? Letztes Update: 13.06.2025 KRASSER SALE im Juni 2025 !!! Spare im Shop bis zu 50% Rabatt und zusätzlich nochmal…

  • COCOS HELLO BODY Erfahrungen 2022 Kokos Hautpflege im Test neues Design
    Beauty,  Beauty und Ästhetik,  Haut,  Routinen

    HelloBody COCOS Erfahrungen 2025: Vegane Hautpflege für normale bis trockene Haut: Clear, Fresh, Pure, Soft und Kokospflege Routine

    HelloBody COCOS Erfahrungen 2025. Ich habe die vegane Hautpflege für normale bis trockene Haut getestet. (Werbung) Ich nutze Hello Body schon seit 2016 bis heute in 2022. Die Bestseller sind Cocos Clear, Cocos Fresh, Cocos Pure, Cocos Soft und die klassische Kokospflege Routine. Ich gehe auf alle Produkte und meine Erfahrungen einzeln ein und ebenso auf meine Erfahrungen mit HelloBody bei unreiner Haut. Die Haarmaske und das Shampoo sind nicht mehr im Sortiment. Auch machen HelloBody Infleuncer keine Werbung mehr, da sich die Strategie verändert hat – anstatt viel Werbung auf Instagram gibt es nun nützliche Hautpflege Tipps bei HelloBody…

  • LES LUNES ERFAHRUNGEN 2024 Online Shop Größen Leggings Jumpsuits
    Cozy Fashion,  Erfahrungsbericht,  Erfahrungsberichte und Reviews,  Fashion,  Fashion und Style,  Sponsored

    Les Lunes Erfahrungen 2025: Die Brand, Größen Empfehlung, waschen, Versand/Rücksendung und FAQ

    Les Lunes Erfahrungen 2025: Die Brand, Größen Empfehlungen, waschen, Versand / Rücksendung, Les Lunes Pflege Tipps und FAQ und 50%-70% Rabatt. >> Spare zwischen 50% bis 70% Rabatt auf alles im Shop mit dem Code “CATHI”. Hier kannst du das Les Lunes Wochen-Rabatt-Special ansehen. >> im Les Lunes Shop stöbern (Werbung) Letztes Update: 12.02.2025 Les Lunes Erfahrung & Bewertung NEU: Les Lunes Active Wear. Die seit Jahren beliebte Luna Leggings gibt es jetzt auch als weiche, sportliche Active Variante mit passenden Oberteilen. Ein bequemes Sport-Top, was auch den Bauch bedeckt und ein leichtes, lockeres Longsleeve. Sport machen ohne Zwicken und…

  • Bodysuit Les Lunes Erfahrungen Body Größen Unterschiede
    Erfahrungsbericht,  Erfahrungsberichte und Reviews,  Fashion

    Les Lunes BODY Erfahrungen 2025: Bodysuit Größen, Stoffe, waschen & Details (Ivy, Zoey, Charlotte, …)

    Les Lunes Body Erfahrungen 2025: Bodysuits Größen, wie sind die Stoffe, wie wäscht man sie am besten, wie ist die Passform, Details der Verarbeitung und Outfit Inspos. >> Spare zwischen 50% bis 70% Rabatt auf alles im Shop mit dem Code “CATHI”. Hier kannst du das Les Lunes Wochen-Rabatt-Special ansehen. >> im Les Lunes Shop stöbern (Werbung) Letztes Update: 12.02.2025 Mit den Bestsellern Zoey Body, Toni Body, Ivy Body, Charlotte Body, aber auch den neuen Bodysuits wie The Lori Bodysuit, The Mimi Bodysuit und den Klassikern wie Alea oder Alena! Wie fallen die Größen aus, wie ist der Stoff. Welche…

  • LES LUNES persönliche Erfahrungen alle Teile 2023 Paul Jumpsuits, Longsleeve, Pants, Skirt, Sweater, Bodysuits
    Cozy Fashion,  Erfahrungsbericht,  Erfahrungsberichte und Reviews,  Fashion,  Fashion und Style,  Gutscheincodes,  Rabattcodes,  Sponsored

    LES LUNES Erfahrungen 2025 der Jumpsuits, Bodysuits, Leggings / Pants Fashion im Test + 50% Rabattcode

    LES LUNES Erfahrungen mit den Jumpsuits, Bodysuits, Playsuits, Leggings und Pullover. Ich gehe auf alle meine Erfahrungen ein, teste den Stoff und die Größen.  >> Spare zwischen 50% bis 70% Rabatt auf alles im Shop mit dem Code “CATHI”. Hier kannst du das Les Lunes Wochen-Rabatt-Special ansehen. >> im Les Lunes Shop stöbern (Werbung) Letztes Update: 12.02.2025 “Wie der Mond zeigt der Weise der Welt nur seine weise Seite.” I like. Lustig, denn ausgesprochen kling Les Lunes ja wie “LeLün” oder “LeLune” 🙂 und das ist ja französisch und bedeute “die Monde“. Bei Les Lunes bekommst du immer den Höchstrabatt von…

  • Les Lunes OBERTEILE Erfahrungen: Shirts, T-Shirts, Tops und Longsleeves im Test und Outfit Inspo
    Cozy Fashion,  Erfahrungsbericht,  Erfahrungsberichte und Reviews,  Fashion,  Fashion und Style

    Les Lunes TOPS & SHIRTS Erfahrungen 2025: Shirts, T-Shirts, Tops und Longsleeves im Test und Outfit Inspo

    Les Lunes TOPS & SHIRTS Erfahrungen 2025: Shirts, T-Shirts, Tops und Longsleeves. Abby, Fleur, Yara, April und Co. im Test. Wie fallen die Größen aus? Wie unterscheiden sich die Stoffe? Wie wäscht man welches am besten? Weitere Details, Outfit Inspos. >> Spare zwischen 50% bis 70% Rabatt auf alles im Shop mit dem Code “CATHI”. Hier kannst du das Les Lunes Wochen-Rabatt-Special ansehen. >> im Les Lunes Shop stöbern (Werbung) Letztes Update: 12.02.2025 Mit den Bestsellern Lou Top, Daisy Shirt, Abby Longsleeve und April Shirt hat sich Les Lunes mit seinen minimalitsichen Oberteilen einen Namen gemacht. Mittlerweile ist das Sortiment…

  • RASIERHOBEL Erfahrungen, Anwendung, Vorteile, Haarentfernung, glatte Beine bekommen
    Beauty,  Beauty und Ästhetik,  female

    RASIERHOBEL für FRAUEN. Richtige Anwendung, Anleitung, Vorteile, Rasierer im Test und mein Testsieger

    RASIERHOBEL für FRAUEN – Instagram Trend: Richtige Anwendung, Anleitung, Vorteile und der beste Rasierer im Test und mein Testsieger. Natürlich glatte Haut. Wie wendet man einen Rasierhobel richtig an? Ein neuer Trend schwappt rüber aus der Männerwelt: Der Rasierhobel. Wahrscheinlich kennst du den Rasierhobel eher aus der Schublade deines Freundes, Mannes oder aus dem Barber Shop? Letztes Update: 13.06.2025 Muss mal wieder die Beine rasieren. Das Föhnen dauert viel zu lange! Upps, also dann wird es ja echt Zeit! Wie man einen Rasierhobel richtig anwendet und was du noch alles über den Zero-Waste Rasierer wissen solltest, erfährst du hier im Blogpost.…

  • Duftstäbchen AVA and May Erfahrungen Bewertung Düfte Test Review 2024
    Erfahrungsbericht,  Erfahrungsberichte und Reviews,  Wohnen und Design

    AVA & MAY Duftstäbchen – Meinung und Erfahrungen zur Duftkerzen Erweiterung

    AVA & MAY Duftstäbchen Erfahrungen, Test und Meinung zu allen Sorten, der beste Duft (Persia, Barcelona, Ibiza, Spain oder Bahamas?), Größen 100 ml und 200 ml und den Vergleich zu den Ava and May Duftkerzen. Kann man die Duftstäbchen nachfüllen? Mit dem Rabattcode gibt es 30% Rabatt + gratis Mini mit CATHIGO (Das Rabatt-Tages-Special findest du hier). >> stöbern bei AVA&MAY (Werbung) Letztes Update: 01.03.2025 “Der Duft der Dinge ist die Sehnsucht, die sie in uns nach sich erwecken.” Düfte wecken Emotionen, das denke ich auch. AVA and MAY Rabattcode für März 2025: Mit dem Rabattcode gibt es 30% Rabatt…

  • Tampon richtig einführen Anleitung ohne Einführhilfe
    female,  Female Health Care

    Tampon einführen Anleitung: Schmerzen und Fehler vermeiden. So geht es richtig und einfach!

    Tampon einführen Anleitung: Fehler vermeiden. So geht es richtig und einfach! Falls du Schmerzen hast oder es zu trocken down under ist, gibt es auch ein paar Tipps, damit es besser klappt. Hey hey, heute wird’s doch direkt mal intim und wir widmen uns einem spannenden Thema, nämlich dem richtigen Einführen eines Tampons und welche Fehler du beim Tampon einführen vermeiden solltest. Es ist sinnvoll, sich mit dem Tampon-Einführens auseinandersetzen. KRASSER SALE im Juni 2025 !!! Spare im Shop bis zu 50% Rabatt und zusätzlich nochmal bis zu 15% Rabatt oben drauf mit dem Code  “VH_CATHI”. >> Direkt den the…

  • Ava&May Kyoto Duftkerze Erfahrung Japan
    Allgemein

    Kyoto AVA & MAY Duftkerze Erfahrung (Japan Kerze)

    Kyoto Japan Ava & May Duftkerze Erfahrung – Japan Kerze. (Werbung) Letztes Update: 28.02.2025 AVA and MAY Rabattcode für März 2025: Mit dem Rabattcode gibt es 30% Rabatt + gratis Mini mit CATHIGO (Das Rabatt-Tages-Special findest du hier, alle Neuheiten von Ava and May hier und hier meine Erfahrungen mit AVA & MAY seit 7 Jahren.). >> stöbern bei AVA&MAY KYOTO Japan Duftkerze AVA&MAY Erfahrungen Die Kyoto Japan Duftkerze ist sehr elegant und die Duftnoten Bergamotte, Rose und Jasmin riechen wundervoll harmonisch, schlicht und nach Stil. Stilvoll, schlicht und elegant. Erfahrungsbericht mit allen Ava&May Kerzen und hier erfährst du mehr über…

  • Ziele erreichen mit dieser Strategie zum Erfolgsjahr
    Bewusstsein und Seele,  Business,  Business und Management

    Ziele erreichen: Mit dieser Strategie wird dieses Jahr Dein Erfolgsjahr !

    Wie du deine Ziele in 2025 erreichst und es zu deinem Erfolgsjahr machst! Vorsätze für das neue Jahr setzen und auch erreichen. Der Wille ist besonders zum Neujahr stark. Kennst du das? 1000 Vorsätze und am Ende des Jahres hast du keinen oder nur wenige davon erreicht? Mies! Hier erfährst du, wie du deine Ziele in 2025 erreichst und dich dabei auch noch gut fühlst! (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 05.03.2025 Ziele erreichen: Vorsätze für das neue Jahr. Erfolg auf ganzer Linie Ziele erreichen:…

  • YUICY free Gifts Geschenke Erfahrungen Rabattgutschein Bürste Jaderoller Tasche
    Beauty,  Beauty und Ästhetik,  Erfahrungsbericht,  Erfahrungsberichte und Reviews

    YUICY FREE GIFTS Erfahrungen 2025 mit HAIR CARE, Skin Care und Tools Produkte Test

    YUICY FREE GIFTS Erfahrungen 2025 mit HAIR CARE, Skin Care und Tools Produkte Test und mit dem Rabattcode “CATHI35” gibt es 35% Rabatt auf alles ohne MBW. (Das Rabatt-Tages-Special findest du hier). >> stöbern bei YUICY (Werbung) Letztes Update 04.03.2025 “Investing in our health is the biggest investment we will ever make.” YUICY free Gifts Ich werde in diesem Erfahrungsbericht mal auf die ganzen Pflegeprodukte von YUICY eingehen und die praktischen und hilfreichen free Gifts aus den Yuicy Sets. Denn hier wird richtig mitgedacht, um unsere Beauty-Routine abzurunden. Auf alle Yuicy Gummies bin ich im großen Produkttest sehr ausführlich eingegangen. Es…

  • Golden Hazel Oatsome Erfahrungen schnelles Frühstück Brotauftrich Creme
    Beautycatze,  Erfahrungsbericht,  Ernährung,  Ernährung und Gesundheit,  Proteine,  Superfoods

    GOLDEN HAZEL Oatsome Erfahrungen. Brotaufstrich, Bowl Topping und healthy Snack im Test

    GOLDEN HAZEL Oatsome Erfahrungen. Brotaufstrich, Bowl Topping und healthy Snack im Test. Wie schmeckt der leckere Brotaufstrich? Wie lange ist er haltbar? Wie kann man ihn alles verwenden? Zu welchen Brotsorten passt er? Kann man Golden Hazel auch als Topping für Smoothie Bowl nehmen? Lasst uns mal den Brotaufstrich so richtig auseinander nehmen und auf Herz und Nieren testen, ob das Zeug auch schmeckt. Letztes Update: 01.04.2025 12%-30% Rabatt auf bestimmte Produkte bei OATSOME mit dem Code fitweltweit12. Special: Auch gültig auf Sets 12% + 30% Rabatt = Doppelrabatt bis zu 40% Rabatt gesamt) und auch gültig im Outlet auf die Sales. Nur solange der Vorrat reicht!…

  • Claire & Blake Erfahrungen 2023 Bettwäsche Test Review
    Entspannung,  Erfahrungsbericht,  Erfahrungsberichte und Reviews,  Fashion,  Gutscheincodes,  Rabattcodes,  Schlafen,  Wohnen und Design,  zuhause

    CLAIRE & BLAKE Erfahrungen 2024 Bettwäsche Test Review + Rabattcode

    CLAIKE & BLAKE Erfahrungen 2024. Die nachhaltige Luxus-Bettwäsche im Test Review + Rabattcode “CATHI25”. (Werbung) Gemütlich schlafen und vor allem schnell einschlafen sind heutzutage bei dem Stress, der täglich auf uns einprasselt echt essentiell oder? Ich habe den kompletten Shop und die Bewertungen von Claire & Blake unter die Lupe genommen und werde selbst Bettwäsche, Spannbettlaken, Kissenbezüge, Handtücher und Badematten, die ganzen Decken (Bettwaren & Bett Garnituren) und Matratzen testen. Ich gehe auf alles Vorteile aber auch Nachteile ein, wenn mir etwas nicht so gut gefällt. Und ich zeige dir alles so, wie ich es als Kunde bestellt habe. Auch,…

  • OCEANS APART REBELLUTION Sydney Set Deluxe Größen Passform
    Erfahrungsbericht,  Erfahrungsberichte und Reviews,  Fashion,  Fashion und Style

    REBELLUTION Collection Oceans Apart Erfahrungen: Vivid, Jeffy, Alea, Kayla, Zoe, Madison & Sydney Set Deluxe (Größen & Stoff) BRA, PANT, CROPPED SWEATER & SHIRT

    REBELLUTION Collection Oceans Apart Erfahrungen: Vivid, Jeffy, Alea, Kayla, Zoe, Madison & Sydney Set Deluxe (Größen & Stoff) BRA, PANT, CROPPED SWEATER & SHIRT + Rabattcode 15% Rabatt mit CATHI15 auf alles im Shop >> bei OCEANSAPART stöbern (Werbung) Letztes Update: 02.05.2024 REBELLUTION by OCEANS APART “Be a rebel and join our seamless revolution!“ Rebellution Collection von Oceans Apart Meine persönliche Lieblingskollektion von Oceans Apart kam heraus in den Größen XS, S, M, L, XL und XXL aus dem Kayla, Madison, Sydney, Zoe, Alea, Jeffy, Vivid Set Deluxe und neu ist das Jackson Set, Mila Set Deluxe, Becca Set Deluxe und Halle…

  • TEAM HARRISON Sarah Dominik OCEANS APART HARLEY Top Pant Womens Men Vest Bag Dress Sweat Short Shirt
    Erfahrungsbericht,  Erfahrungsberichte und Reviews,  Fashion,  Fashion und Style,  Fitness und Wellness

    Team Harrison HARLEY Oceans Apart SUMMER FLOW Collection 2022 Erfahrungen (Top, Pant, Vest, Bag, Shirt und Short)

    TEAM HARRISON x OCEANS APART HARLEY Summer Flow Collection 2022 aus den Harley Sets (Top, Pant, Vest, Bag, Shirt, Sweat Shorts und Unisex Teile) + Rabattcode 15% Rabatt mit CATHI15 auf alles im Shop. >> bei OCEANSAPART stöbern (Werbung) Letztes Update: 08.03.2024 Team Harrison Summer Flow Collection x Oceans Apart Endlich ist sie raus, die sommerliche Oceans Apart Collection in frischen, luftigen, lockeren und sommerlichen vintage Styles, tolles Farben und coolen Pieces. Ich habe direkt schon Favoriten, in die ich mich verliebt habe und ich denke, wer den Live Stream gesehen hat, die Tasche, die Weste, das Kleid und die Harley Sachen aus Harley Top…

  • fitweltweit Cathi Ibiza Set Größe Erfahrung Beweglichkeit
    Erfahrungsbericht,  Erfahrungsberichte und Reviews,  Fashion,  Fitness und Wellness

    COSMIC SET Leggings & Bra OCEANS APART Erfahrungen, Stoff, Größe & Beweglichkeit

    COSMIC SET Leggings, Cosmic Bra und Cosmic Shorts OCEANS APART Erfahrungen mit dem Stoff, der Größe und der Beweglichkeit + Rabattcode 15% Rabatt mit CATHI15 auf alles im Shop >> bei OCEANSAPART stöbern (Werbung) Letztes Update: 02.05.2024 Cosmic Set Collection Hey ihr Lieben. In diesem Erfahrungsbericht gehe ich mal ganz genau auf das Ibiza Set (jetzt Cosmic, früher Ibiza) von Oceans Apart ein, welches aus dem Cosmic Bra und der Cosmic Leggings besteht. Ich habe es euch bei Instagram schon gezeigt in Aktion, der hier git es nochmal den ausführlichen Bericht. COSMIC SET Leggings & Bra OCEANS APART Erfahrungen Das COSMIC…

  • Besonderheiten Erfahrungen LOTUS INFINITY Serie Ucon Acrobatics
    Business und Management,  Erfahrungsbericht,  Erfahrungsberichte und Reviews,  Fashion

    LOTUS INFINITY Serie Besonderheiten und Erfahrungen mit Ucon Acrobatics: Hajo Mini + Jona Medium Bag im Test Review

    LOTUS INFINITY Serie Besonderheiten und Erfahrungen mit Ucon Acrobatics: Hajo Mini + Jona Medium Bag im Test Review und 10% Rabatt mit dem Code CATHI10UA. (Werbung) Letztes Update: 17.03.2025 Einzigartig in seiner Leistungsfähigkeit in Bezug auf Funktionalität, Haltbarkeit und ästhetischer Schönheit. Das ‘PUrTEX∞’ ist ein progressives Material – ressourcenschonend, pflegeleicht und wasserdicht. Eine neue Lederalternative aus recycelten Textilien, veredelt mit einer Beschichtung aus extrem abriebfestem und lösungsmittelfreiem Polyurethan. LOTUS INFINITY Series Ucon Acrobatics Erfahrungen Wow, eine Serie nahezu komplett aus recycelten Materialien. Das ist mal mega special. Nachhaltigkeit ist ja schon seit mehreren Jahren ein Thema, welches mir sehr wichtig ist…

  • Summer Camp 2022 Oceans Apart Erfahrungen Lissabon
    Erfahrungsberichte und Reviews,  Fashion,  Fashion und Style,  fit-weltweit

    SUMMER CAMP mit OCEANSAPART 2022 – Lissabon – Surfen, Stand Up Paddeln, Hula Hoop und TikTok

    SUMMER CAMP mit OCEANSAPART – Lissabon – Travel, Fitness, Wellness und Self Time + Summer Camp Rabattaktion: 15% Rabatt mit CATHI15 auf alles im Shop >> jetzt stöbern! (Werbung) Letztes Update: 01.02.2024 SUMMER CAMP mit OCEANSAPART 2022 Oh man, ich muss euch was erzählen. Endlich, kann man wieder reisen und ich kann euch gar nicht sagen, wie sehr ich mich freue, dieses Jahr einiges nachzuholen an Reisen, Sonnen tanken, Zeit mit tollen Menschen zu verbringen und mal etwas für sich selbst zu tun. Ich freue mich sehr zusammen mit Oceans Apart, dem Team und anderen Frauen eine schöne Zeit zu haben…

  • OCEANS APART ERFAHRUNG Größen Shorts Tops Oberteile Sommer Seamless Collection
    Allgemein,  Erfahrungsberichte und Reviews,  Fashion

    SEAMLESS Collection Oceans Apart Erfahrungen: u.a. Beverly, Daylight, Beauty, Sunny, Jessy, Coral, Breeze, Peace Set Deluxe (Größen & Stoff)

    SEAMLESS Collection Oceans Apart Erfahrungen: u.a. Beverly, Daylight, Beauty, Sunny, Jessy, Coral, Breeze, Peace Set Deluxe (Größen & Stoff) + Rabattcode 15% Rabatt mit CATHI15 auf alles im Shop >> bei OCEANSAPART stöbern (Werbung) Letztes Update: 08.03.2024 Der Seamless Stoff wird meistens für den Beverly Bra und die Beverly Pant genutzt und durch diesen mega weichen und angenehmen Stoff, kann man sie nicht nur super leicht anziehen, sondern fühlen sich die Teile an, wie eine zweite Haut und man merkt sie beim Tragen im Grunde gar nicht. Deshalb wurde auch die Beverly Pants unter anderem zum Mega Bestseller! Ich bin hier…

  • Allgemein,  Fashion

    Caps, Hüte und Mützen von Oceans Apart Erfahrungen, Größe, Passform, Styles

    Caps, Hüte und Mützen von Oceans Apart Erfahrungen, Größe, Passform, Styles + Rabattcode 15% Rabatt mit CATHI15 auf alles im Shop >> bei OCEANSAPART stöbern (Werbung) Letztes Update: 08.03.2024 OCEANSAPART Mützen & Caps Erfahrung   Hüte, Caps und Mützen OCEANSAPART Rabatcode OCEANSAPART Codes Juli 2024 – OCEANSAPART Erfahrungen Neu: Playful Retreat Collection, Sarah Harrison Collection und Bold in Bloom. Oceans Apart Code für 2024: CATHI15 für 15% Rabatt auf alles! Dadurch gibt’s bis zu 30% Rabatt auf Sets und bis zu 40% Rabatt auf Sales! Der komplette OCEANS APART Shop ist neu und vom Preis reduziert! Besser sortiert und bessere Preise auf Neuheiten,…

  • natural mojo drinks
    Allgemein,  Low Carb

    Natural Mojo Gratis Fit Mango Shake und Shaker zu deiner deiner Bestellung

    Im Juni gibt es für dich ab einem Einkaufswert von 59€ Warenwert, den neuen FIT MANGO gratis (Werbung) und einen SHAKER GRATIS zu deiner Bestellung dazu. Wähle dazu am besten einfach ein Natural Mojo Set aus, lege es in den Warenkorb Gratis FIT MANGO Shake + Shaker ab einem Einkaufswert von 59€ mit dem Code „MANGOWELTWEIT“ (Produktauswahl und Sets ansehen bei Natural Mojo ansehen).   Erfahrungsberichte: Natural Mojo Fit Shakes   Rezepte mit Mango        

  • FEMNA Health ERFAHRUNGEN Tests für zuhause und Care Beratung Hormontest Plus Erfahrungsbericht
    Erfahrungsberichte und Reviews,  female,  Female Health Care,  zuhause

    FEMNA Health ERFAHRUNGEN – Ganzheitliche Frauengesundheit mit Tests und Beratung für zuhause +Mein Hormontest Plus Erfahrungsbericht

    FEMNA Health ERFAHRUNGEN 2023 – Ganzheitliche Frauengesundheit mit Tests und Care Beratung für zuhause + mein eigener Hormontest Plus Erfahrungsbericht. (Werbung) >> alle immer stetig aktualisierten Erfahrungs-Updates hier. Letztes Update: 13.06.2025 Dazu gibt es 20% Rabatt auf alle Tests, alle Supplements & Mikronährstoffe und Femna Care mit dem Code CATHI20. Ich werde in diesem Erfahrungsbericht auf meine Femna Erfahrungen mit den verschiedenen Tests und meinen persönlichen Hormontest eingehen, das Angebot im Shop von Femna und die Mission. Denn die Nahrungsergänzungsmittel sind nur 1 Pfeiler von 3. The female Company: KRASSER SALE im Juni 2025 !!! Spare im Shop bis zu…

  • Influencer von Oceans Apart Shooting, Bloggerreise, Lissabon Trip
    Erfahrungsberichte und Reviews,  Fashion,  Fashion und Style,  fit-weltweit,  Fitness,  Fitness und Wellness,  Yoga

    Oceans Apart Shooting blickdichte Sets, Fitness & Yoga auf der Bloggerreise⎜Lissabon-Trip

    Oceans Apart neue blickdichte Sets, Fitness und Yoga auf der Bloggerreise nach Lissabon + Rabattcode 15% Rabatt mit CATHI15 auf alles im Shop >> bei OCEANSAPART stöbern (Werbung) Letztes Update: 08.03.2024 Oceans Apart Lissabon Reise Unsere Oceans Apart Lissabon Reise, währenddessen die verbesserten Tops und neuen blickdichten Leggins gelauncht wurden, ist vorüber. (Der Original-Erfahrungabericht ist von 2018) Gerade bin ich schon wieder auf dem Heimweg, sitze im Flieger und nutze die Zeit, um das Review zu schreiben, denn ich möchte euch natürlich so schnell wie möglich von unserem Trip berichten. Auf Instagram habt ihr ja schon zahlreiche Eindrücke auf meinem oder…

  • Bewusstsein und Seele,  Business und Management,  fit-weltweit,  Liebe und Beziehung,  reisen,  Selbstbewusstsein und Empowerment

    INSTA FAKE WORLD: Der Instagram Lifestyle Check (Fake versus Realität) ⎜Reisen, Couple Goals & Co.

    INSTA FAKE WORLD: Der Instagram Lifestyle Check (Fake versus Realität) ⎜Reisen, Couple Goals & Co. – Weil meine Worte zu Instagram zu ausführlich geworden sind, gibt es dazu einen separaten Blogpost. Der Instagram Lifestyle Check (Fake versus Realität). Ist die Welt mehr Schein als Sein oder was steckt tatsächlich hinter zahlreichen Profilen auf Instagram? Ist es möglich rund um die Uhr einen Traum-Lifestyle zu leben, mit dem perfekten Partner an der Seite, luxuriösen Reisen und esigner-Klamotten, dem perfekten Body und der Bilderbuch-Familie? Was steckt wirklich hinter zahlreichen Hochglanz Profilen auf Instagram? Los geht’s. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt…

  • Persönliche Hautpflege Routine Vorteile Hauttest machen personal Skincare im Test
    Beauty,  Beauty und Ästhetik,  Haut,  Routinen

    Persönliche Skincare – Vorteile von personalisierter Hautpflege Routine + Hauttest (Pickel loswerden & Glow bekommen)

    Persönliche Skincare – Vorteile von personalisierter Hautpflege Routine + Hauttest (Pickel loswerden & Glow bekommen) Warum eine abgestimmte Hautpflege Routine wichtig und sinnvoll ist und wie du Hautunreinheiten vorbeugen oder Pickel loswerden kannst (auch bei Akne), erfährst du hier. Du bist einzigartig und deine natürlich Haut auch und deshalb ist eine individuelle, persönliche Gesichtspflege sehr wichtig. Nur du kannst spüren, was deine Haut braucht und was ihr gut tut. Deine persönliche Skincare sollte daher auch exakt auf dich abgestimmt sein, besonders, wenn du zu Problemhaut neigst. Es ist super wichtig für eine gesunde Hautpflege Routine, Produkte zu verwenden, die deine…

  • Buch Rezension „Deutschland hat Rücken“ von Liebscher und Bracht
    Buchempfehlung,  Business und Management,  Fitness und Wellness

    Buch Rezension „Deutschland hat Rücken“ von Liebscher und Bracht ?

    Endlich ist das neue Buch und Amazon Bestseller Nummer 1 „Deutschland hat Rücken“ von Liebscher und Bracht (Werbung) erschienen, was ich nach „Die Athroselüge“ schon sehnsüchtig erwartet habe. Dass ich ein großer Fan von Naturheilverfahren, Orthomolekularer Medizin und Alternativmedizin bin, ist ja kein Geheimnis, ob es nun um Bewegung, die Ernährung oder die Psyche geht, aber es ist extrem erstaunlich, was du selbst bewirken kannst, wenn du dich mit deinem Körper und der Bewegung auseinandersetzt. Und das sich Liebscher und Bracht auch ganzheitlich mit diesen Themen beschäftigen, macht es leicht, ihr Wissen zu verstehen, an euch weiterzugeben und euch zu empfehlen,…

  • Yoga Workout zu Hause - 9 Tipps, um in den Flow zu kommen
    Fitness und Wellness,  Yoga,  zuhause

    Yoga Workout zu Hause – 9 wichtige Tipps, die du beachten solltest für den Yoga Flow (Fehler vermeiden!)

    Yoga Workout zu Hause – 9 wichtige Tipps, die du beachten solltest, um Fehler zu vermeiden und in den Yoga Flow zu kommen. Wenn du Yoga-Anfänger bist ist es wichtig, Fehler zu vermeiden. Figuren und das perfekte Yoga Video für Anfänger findest du hier im Yoga für Anfänger Blogpost. Nun geht es aber um Tipps, die du unbedingt beachten solltest, wenn du Yoga zuhause machst. Aufgrund der voranschreitenden Pandemie spielt sich fast das ganze Leben zu Hause ab, aber auch, wenn es irgendwann wieder normal laufen sollte, sind gesunde Routinen, die Zeit sparen, ein großes Plus im Alltag. (Auf alle Firmen, die ich…

  • Muskelaufbau Frauen HIIT Trainingsplan für zuhause (pdf)
    abnehmen,  Fitness und Wellness,  Muskelaufbau,  zuhause

    Muskelaufbau Frauen HIIT Trainingsplan für zuhause (pdf)

    Ich habe für dich die besten Übungen zum Muskelaufbau für Frauen in einem HIIT Trainingsplan für zuhause (pdf) erstellt. Die Übungen waren die Power Übungen aus meinen Personal Trainings. Ich bin mehrfach ausgebildete Fitnesstrainerin (Personal A Trainerin, Funktional A Trainerin, Group Fitness Trainerin, Cardio Trainerin und noch ein paar weitere Ausbildungen habe ich absolviert). Nun gibt es für dich den Muskelaufbau Frauen HIIT Trainingsplan: Ich gebe dir hier meine liebsten Übungen weiter. Wundere dich nicht. Die Übungen sind an sich simpel, doch die Reihenfolge und die Pausen entscheiden über deinen Erfolg, richtig Muskeln aufzubauen. Du brauchst für das Training keine Geräte. Dieser…

  • HELLO BODY COCOS Erfahrungen 2022 neues Design anderer Name Cocos
    Beauty und Ästhetik,  Routinen

    Hello Body unreine Haut Erfahrungen und Anwendung – Pickel, Mitesser Akne Face Routine (offline)

    Hello Body unreine Haut Erfahrungen und Anwendung - Pickel, Mitesser Akne Face Routine (Werbung) Heute gehe ich auf meine Hello Body Erfahrungen bezüglich Pickeln, unreiner Haut und sogar Akne ein. Da ich selbst seit meinem 12. Lebensjahr von Akne betroffen bin, weiß ich sehr genau, wovon ich spreche. Denn ein paar Pickel und unreine Haut sind das eine, aber Akne, die einfach nicht weggehen will und man an der Kosmetik verzweifelt, ist echt belastend. Ich habe meine Akne komplett in den Griff bekommen (auch im Erwachsenen Alter - ich bin jetzt 30 Jahre). Manchmal gibt es noch Tage, da hat meine…

  • Abnehmen ohne Hunger – Der Ernährungsplan als Buch (Und warum Hungern dick macht)
    abnehmen,  Buchempfehlung,  Business und Management,  Ernährung,  Ernährung und Gesundheit

    Abnehmen ohne Hunger – Der Ernährungsplan als Buch (Und warum Hungern dick macht)

    Warum Hungern beim Abnehmen schadet: Der Ernährungsplan als Buch Abnehmtricks und Abnehmtipps (Werbung): Abnehmen ohne Hunger – SO funktioniert es. Ich bin staatlich anerkannte Ernährungsberaterin und mehrfach lizenzierte Fitnesstrainerin und habe das Konzept für dich durchleuchtet, um dir zu erkören worum es darin geht und wie Abnehmen ohne Hungern fungieren kann. Hier gibt es für dich effektive Tipps und eine leicht verständliche Aufklärung, wie der Jojo-Effekt entsteht und verhindert werden kann. Beleuchten werde ich: Abnehmen durch regelmäßiges Essen, abnehmen und dennoch richtig satt essen, abnehmen ohne das Hungergefühl zu unterdrücken. Dazu gibt es den Plan zum gesunden Abnehmen (Beispiel: 30kg…

  • Ziele neues Jahr Neujahrsvorsätze umsetzen Strategien Tipps Anleitungen
    Bewusstsein und Seele,  Business

    Wie 2021 lief und 2022 Vorsätze und Inspirationen für ein gesundes, erfolgreiches Jahr + Tipps zur Umsetzung

    Da das Jahr 2022 ja fast ähnlich wie 2021 startet, passen auch die Vorsätze sehr gut dazu. Meine Vorsätze und Inspirationen fürs 1. Quartal des Jahres (enthält Werbung) Schon wieder ist ein Jahr um und das letzte Jahr war ja tatsächlich sehr besonders durch das Covid Drama und Co., so dass sich 2021 oder 2022 und die Vorsätze wahrscheinlich sehr an die neuen Umstände angepasst haben oder? Auch Ziele und der Lifestyle werden auch im Jahr 2021 oder 2022 ganz anders als in 2020 umgesetzt werden können, aber ich gebe euch hier einen Einblick in meine Vorsätze für 2022 und…

  • #HelloBody Code Mai Aktion 2019 Aloé Vera Daily Glow Routine Set (Werbung). Perfekt für unreine #Haut, #Hautunreinheiten, #Pickel oder als #Akne Face-Routine. Mein absolutes Lieblingsset von Hello Body (das "Daily Glow Routine" Set) bekommst du mit 50% Rabatt, also 2 Sets zum Preis von einem. 1 Daily Glow Routine Set in den Warenkorb legen, bei Gutscheincode dann den Rabattcode "CATHIGLOW" eingeben: Das zweite Set mit dem Aloé Wash, Tonic, Light und Night wird gratis hinzugefügt. #aloevera #Gesicht
    Beauty und Ästhetik,  Routinen

    Hello Body ALOE DAILY GLOW ROUTINE

    Hello Body ALOE DAILY GLOW ROUTINE. Aloe Wash, Tonic, Day und Night (Werbung): Wow, es gibt eine absolute Sensation für euch. Mein absolutes Lieblingsset von HelloBody (das "Daily Glow Routine" Set) bekommst du jetzt mit 50% Rabatt, also zwei Sets zum Preis von einem oder es zu deinem Einkauf ab 99,98€ gratis dazu bekommen. Wenn du ein Fan von den Aloé Produkten bist, dann könnte dich auch das Dusch-Set Aloé Body Heroes aus dem Aloé Splash Duschgel, dem Aloé Vibe Peeling und die Aloé Joy Body Lotion interessieren. Das gibt es jetzt nämlich auch ab 59€ gratis mit dem Code "cathibody" zu deinem Einkauf dazu. (NICHT…

  • Fitness,  Fitness und Wellness,  zuhause

    Die besten Fitnessgeräte für zuhause: Extrem effektiv und dennoch platzsparend

    Die besten Fitnessgeräte für zuhause mit Übungen werde ich dir in diesem Artikel vorstellen. Extrem effektiv und dennoch platzsparend. Nützliches Fitnessequipment zu kaufen, wird gerade im Winter ein wichtiges Thema. Man ist nicht mehr so viel draußen unterwegs und versucht Fitness in seinen Alltag zu integrieren. Geht es dir auch so? Ich trainiere generell viel zu Hause, weil es zum einen platzsparend ist und zum anderen hat man seine Ruhe. Natürlich solltest du für dich eine Routine entwickeln, damit du auch tatsächlich zu deinen Trainingsgeräten greifst. Training zu Hause effektiv Richte dir dazu am besten eine Fitness-Ecke ein, wo deine Geräte…

  • 31 Tage #Liegestütze Challenge für Frauen. Muskulatur Kraft beim #Liegestütz: Deltamuskel, Dreiköpfiger Armstrecker, Kleiner + großer Brustmuskel, Stabilisierung: Rückenstrecker, Vierköpfiger Oberschenkelstrecker, Großer +  kleiner Rautenmuskel, Vorderer Sägemuskel, Großer Gesäßmuskel, Gerader #Bauchmuskel. Auf dem Blog habe ich euch weitere Challenges verlinkt: 30 Tage Ab Challenge für dein Sixpack, 22 Tage Zucker Detox #Challenge, 12 Tipps zum Muskeln aufbauen uvm
    Allgemein,  Challenges,  Fitness

    Fitness 31 Tage Liegestütze Challenge für Frauen + Männer (Push Up für Anfänger)

    Heute habe ich für euch eine 31 Tage Liegestütze Challenge. Es ist schon ganz cool, als Frau lässig ein paar Liegestütze zu schaffen, aber noch mehr freut sich der Rücken darüber, wenn der gesamte Körper trainiert ist. Wenn du eine fleißige Büro Biene bist oder auf andere Weise deinen Rücken sehr stark beanspruchst oder durch fehlendes Training vernachlässigst, dann sind Liegestütze die perfekte Übung und die Liegestütz Challenge ein geeignetes Programm, um den gesamten Oberkörper zu trainieren. Hier kannst du dir den 12 Wochen HIIT (High Intensity Intervall Training) Trainingsplan kostenfrei runterladen. Fitness: 30 Tage Liegestütz Challenge für Frauen (Push Up…

  • ERFAHRUNGEN SELLERIE SAFTKUR MACHEN 3 Tage Gutschein Code gratis Säfte Shots
    Ernährung und Gesundheit,  Routinen

    Kale and Me Sellerie Kur Erfahrung: Kale & Me Sellerie Saft + Ingwer Shot als Morgenroutine

    Kale and Me Sellerie Kur Erfahrung: Die würzige Morgenroutine aus Sellerie Saft und Ingwer Shot. Ich habe die Selleriekur 14 Tage lang getestet und kann euch hier meinen Eindruck dazu geben. Denn sie unterscheidet sich schon extrem von der 3-Tage-Saftkur von Kale and Me. Jeden Morgen gibt es die Nährstoffe, damit du mit voller Power in den Tag starten kannst. Denn diese Kur kurbelt dein Stoffwechsel an und dein Körper kann ohne Mühe auf Hochleistung funktionieren. Die Sellerie Kur kann dein neues Morgenritual werden und sinnvoll ist es sogar, wenn du so eine nährstoffreiche Kur einmal im Quartal durchführst. Dass das…

  • Back to life Routine - Haare, Gesicht & Augenringe: Diese Routine ist bei mir Standard, wenn ich mal wieder das Gefühl habe, ich brauche einen kurzen, schnellen und effektiven Refresh !! Das heißt, meinen Haaren ihren Glanz zurückzugeben, meine Kopfhaut mal richtig reinigen
    Beauty und Ästhetik,  Haare,  Routinen

    Back to life Routine – trockene Haare, fahles Gesicht & dunkle Augenringe

    Back to life Routine – Haare, Gesicht & Augenringe: Diese Routine ist bei mir Standard, wenn ich mal wieder das Gefühl habe, ich brauche einen kurzen, schnellen und effektiven Refresh !! Das heißt, meinen Haaren ihren Glanz zurückzugeben, meine Kopfhaut mal richtig reinigen (eventuell kennst du das Gefühl, dass man mal eine Grundreinigung möchte), wie so einen großen Hausputz mit Staubsaugen, wischen und ausmisten? Dann eine schöne Gesichtsmakse, um auch der Haut die Feuchtigkeit zurückzugeben und … ganz wichtig … die Augenringe, die dann nach einer Partynacht oder einem Nerd-Day bis unter die Achseln hängen, wieder zu straffen und den…

  • Influencer Produkte im TV, schon mal aufgefallen
    fit-weltweit

    Influencer Produkte im TV: Sommerhaus der Stars 2020

    Hey ihr Lieben, nun geht es wieder los. Ich habe letztens die erste Folge vom Sommerhaus der Stars geschaut und mir sind gleich wieder die Influencer Produkte aufgefallen. Ich werde euch die Produkte hier mal auflisten und dann zu den neuen Folgen aktualisieren. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 12.03.23 Influencer Produkte im TV Wenn mir in anderen Reality Formaten Produkte auffallen, werde ich sie hier auch auflisten. Ich habe unten auch alle Outfits aus der Let’s Dance Staffel 2020 aufgelistet. Das Sommerhaus der…

  • #ERFOLG #METHODE #SELBSTBEWUSSTSEIN #FRAUEN #Erfolgreich #TRAINING #PLANUNG #Frau #Bossbabe  Heute gibt es den dritten Teil der Serie zu 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen. Zum 1. Teil kommst du hier und zum 2. Teil der Tipps hier, falls du sie noch nicht gelesen hast. Ich kann dir raten die 35 Gewohnheiten Checkliste auszudrucken und aufzuhängen, damit du sie auf einem Blick hast und abharken kannst, welche er Erfolgsgewohnheiten du schon in dein Leben integriert hast. Alle 35 Tipps auf dem Blog
    Bewusstsein und Seele,  Business,  Business und Management,  Ernährung und Gesundheit

    Teil 3 – 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen ! Gesundheit, Ruhe und Meditation

    Heute gibt es den dritten Teil der Serie zu 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen. Ich kann dir raten die 35 Gewohnheiten Checkliste auszudrucken und aufzuhängen, damit du sie auf einem Blick hast und abharken kannst, welche er Erfolgsgewohnheiten du schon in dein Leben integriert hast. Hier kommst du zu den anderen Teilen der Erfolgs-Artikelserie: Teil 1 (Langfristig erfolgreich und glücklich) und Teil 2 (Ordnung halten auf allen Gebieten), Teil 4 (Serien, Bücher und Kreativität) und Teil 5 (Menschen und Motivation). Teil 3 – 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen ! Die nächsten 5 Gewohnheiten können ganz schön viel Veränderung in dein Leben bringen, wenn…

  • Das neue Buch von Christian Bischoff  "UNAUFHALTBAR" ist erschienen. Christian kennt man vom Seminar "Die Kunst dein Ding zu machen", wo ich letztes Jahr auch dran teilgenommen habe oder seinem gleichnamigen Podcast, seine Bücher (Besonders "Selbstvertrauen"), Seminare oder auch durch YouTube und Instagram.
    Buchempfehlung,  Business und Management,  Selbstbewusstsein und Empowerment

    UNAUFHALTBAR – Das neue Buch von Christian Bischoff (gratis* bekommen) DKDDZM

    Das neue Buch von Christian Bischoff  “UNAUFHALTBAR” (Buch ansehen)“ ist erschienen (Werbung). Christian kennt man vom Seminar “Die Kunst dein Ding zu machen“, wo ich im Februar diesen Jahres auch dran teilgenommen habe oder seinem gleichnamigen Podcast, seine Bücher (Besonders “Selbstvertrauen”), Seminare oder auch durch YouTube und Instagram. Gerade bin ich an einem Punkt, bin happy, 30 Jahre, gucke, was kommt, habe meine letzten Ziele von 2017 und 2018 erreicht und bin unschlüssig, wo es exakt hin gehen soll (Meine Gedanken am 28.10.18). Ich habe mich mit Leuten ausgetauscht, recherchiert, geschaut…. UND DANN: Ich kam ich am 29.10. von Dubai nach Hause,…

  • #RÜCKENSCHMERZEN #ÜBUNGEN #ZUHAUSE Ganz nach dem Titel des neuen Liebscher & Bracht Buches „Deutschland hat Rücken“ (geiler Titel, der den Nagel mal wieder auf den Kopf trifft) gibt es ab heute für dich die 7 Tage Rückenchallenge, mit dessen Übungen du schon in wenigen Tagen deine Rückenschmerzen los sein kannst. Die Rückenschmerzen Übungen kannst du einfach zuhause ausführen und ich gespannt, wohin uns diese sinnvolle Bewegung führen wird.
    Challenges,  Fitness und Wellness

    Liebscher Bracht 7 Tage Challenge Rückenschmerzen YouTube Übungen

    Für dich gibt es ab heute die effektivsten Rückenschmerzen Übungen für zuhause zusammengestellt von Liebscher & Bracht (Werbung). Das Ziel ist es, in 7 Tage schmerzfrei zu werden. Hier kommst du direkt zum 1. Video. Eventuell bist du auch geplagt von Rückenschmerzen und Verspannungen? Und wusstest du, dass Rückenschmerzen in Deutschland mit zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden gehören? Ganz nach dem Titel des neuen Liebscher & Bracht Buches „Deutschland hat Rücken“ (geiler Titel, der den Nagel mal wieder auf den Kopf trifft) gibt es ab heute für dich die 7 Tage Rückenchallenge, mit dessen Übungen du schon in wenigen Tagen deine…

  • Führungskraft werden. Buchempfehlung: Das Erdmännchen Prinzip - aus Krisen als Gewinner hervorgehen (Werbung). So wird dein Team effektiv arbeiten und Spaß bei ihren Aufgaben haben. Keiner will einen egozentrischen und narzisstischen Chef.
    Bewusstsein und Seele,  Buchempfehlung,  Business und Management,  Resilienz

    Führungskraft werden: Aus Krisen als Gewinner hervorgehen (Buch Rezension)

    Führungskraft werden: Aus Krisen als Gewinner hervorgehen (Buch Rezension) Hast du dich schon gefragt, was es braucht, um eine Führungskraft zu werden? Wann ist man geeignet eine Führungskraft zu sein? Und wie lange dauert die Ausbildung bis man Führungskraft ist? Ein echt gutes Buch kann ich dir dazu empfehlen, was witzig ist, aber es extrem gut auf den Punkt bringt: Das Erdmännchen Prinzip – aus Krisen als Gewinner hervorgehen (Werbung). So wird dein Team effektiv arbeiten und Spaß bei ihren Aufgaben haben. Keiner will einen egozentrischen und narzisstischen Chef oder? Und du möchtest eventuell ein Team, welches von ganz alleine…

  • Meine Erfahrung Endlich Fitness ohne Abo für unterwegs
    fit-weltweit,  Fitness,  Fitness und Wellness

    Erfahrung: Endlich Fitness ohne Abo unterwegs

    (Werbung). Ich habe für euch die neue App getestet (schon im Juni 2017), mit der du absolut unkompliziert deinen Fitnesskurs, auf den du spontan Lust hast, buchen kannst. Fitness ohne Vertrag. Fitness ohne Abo. Super flexibel über die App buchen und teilnehmen. So easy kommst du auch unterwegs zu Bewegung oder kannst, wenn du beruflich häufig deine Stadt wechseln musst, Fitnessangebote nutzen. Egal, ob du in Berlin, Frankfurt, Köln, München, Hamburg oder einer anderen Stadt wohnst, du kannst deine Lieblingskurse flexibel buchen. Egal ob Bauch-Beine-Po oder Spinnig oder einen anderen Kurs. Im folgende Blogpost gebe ich dir einen ausführlichen Einblick in die App. In den dazugehörigen…

  • Yoga für Anfänger Start-Übungen, Bilder, Videos für zu Hause
    Fitness und Wellness,  Yoga,  zuhause

    Yoga für Anfänger: Risikofreie Start Übungen, Bilder & Videos für zuhause

    Neu im Yoga und blutiger Anfänger? Dann kommen Fragen auf wie die “Namen der Yoga Anfänger Übungen“, du möchtest Anfänger Übungen für zuhause und brauchst dazu passende Bilder. Der Sonnengruß ist die bekannteste Anfänger Übung. Wie diese geht erfährst du hier. Auch wie du zu zweit Yoga machen kannst. Beliebt ist auch Yoga zum Abnehmen. Ich verlinke dir die beliebtesten Yoga YouTube Videos. Viel Spaß beim Erforschen. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 10.03.2025 Alle 5 Haupt – Übungen für Anfänger Yoga Atemübungen Asanas Meditationsübungen…

  • ALS FRAU schnell viel Geld verdienen und erfolgreich werden
    Bewusstsein und Seele,  Business,  Business und Management

    Teil 7 – 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen ! Vorbilder, Nische und Auszeiten

    Der letzte Teil zu deinem Erfolg und der Artikelserie der 35 Gewohnheiten für erfolgreiche Frauen geht online und dann gibt es keine Ausreden mehr, warum du nun nicht erfolgreich werden solltest. Du hast dann die effizientesten Tipps an der Hand, die dich wie der Phönix au der Asche empor steigen lassen. Hier kommst du zu den anderen Teilen der Erfolgs-Artikelserie: Teil 1 (Langfristig erfolgreich und glücklich), Teil 2 (Ordnung halten auf allen Gebieten), Teil 3 (Gesundheit, Ruhe und Meditation), Teil 4 (Serien, Bücher und Kreativität), Teil 5 (Menschen und Motivation) und Teil 6 (Weiterbildung und Fokus). (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die…

  • Teil 6 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen Weiterbildung und Fokus
    Bewusstsein und Seele,  Business,  Business und Management

    Teil 6 – 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen ! Weiterbildung und Fokus

    Wir kommen langsam zum Ende der Artikelserie der 35 Gewohnheiten für erfolgreiche Frauen und ich hoffe, dass du schon viel mitnehmen konntest und auf dem besten Wege Richtung Erfolg bist. Die letzten 25 Tipps habt ihr schon von mir bekommen und nun geht es um die letztem 10, die dich nochmal pushen, stärker machen und dich wachsen lassen. Hier kommst du zu den anderen Teilen der Erfolgs-Artikelserie: Teil 1 (Langfristig erfolgreich und glücklich), Teil 2 (Ordnung halten auf allen Gebieten), Teil 3 (Gesundheit, Ruhe und Meditation), Teil 4 (Serien, Bücher und Kreativität) und Teil 5 (Menschen und Motivation). (Enthält Werbung: Auf alle…

  • #ERFOLG #FOKUS #FRAUEN #WEITERBILUNG #ERFOLGREICH #GEWOHNHEITEN #METHODE Wir kommen langsam zum Ende der Artikelserie der 35 Gewohnheiten für erfolgreiche Frauen und ich hoffe, dass du schon viel mitnehmen konntest und auf dem besten Wege Richtung Erfolg bist. Die letzten 25 Tipps habt ihr schon von mir bekommen und nun geht es um die letztem 10, die dich nochmal pushen, stärker machen und dich wachsen lassen. Alle Tipps gibt es auf dem Blog.
    Bewusstsein und Seele,  Business,  Business und Management,  Motivation

    Teil 5 – 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen ! Menschen und Motivation

    Lasst uns heute zum 5. Teil der 35 Gewohnheiten für erfolgreiche Frauen kommen. Sicherlich hast du von den Tipps 1-20 schon zahlreiche umgesetzte und dir als Ziel auf deine Agenda geschrieben und das ist klasse. Nun machen wir weiter mit weiteren effektiven Tipps, die dir den Erfolg näher bringen. Hier kommst du zu den anderen Teilen der Erfolgs-Artikelserie: Teil 1 (Langfristig erfolgreich und glücklich), Teil 2 (Ordnung halten auf allen Gebieten), Teil 3 (Gesundheit, Ruhe und Meditation) und Teil 4 (Serien, Bücher und Kreativität). (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50%…

  • Teil 4 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen Serien, Bücher und Kreativität
    Bewusstsein und Seele,  Buchempfehlung,  Business,  Business und Management,  Selbstbewusstsein und Empowerment

    Teil 4 – 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen ! Serien, Bücher und Kreativität

    Yeah, Heute gibt es Teil 4 der 35 Gewohnheiten, die erfolgreiche Frauen tun, um in den Olymp des Erfolgs zu steigen !! Wenn du diese 5 weiteren Tipps in deinen Alltag integrierst und kontinuierlich lebst, dann wirst du nicht nur das Glück auf deine Seite ziehen, sondern auch Ruhm und Erfolg ernten. Gebe dich nicht mit weniger zufrieden, als du dir wünscht. Mache einen Masterplan und dann geht es los. Hier kommst du zu den anderen Teilen der Erfolgs-Artikelserie: Teil 1 (Langfristig erfolgreich und glücklich), Teil 2 (Ordnung halten auf allen Gebieten) und Teil 3 (Gesundheit, Ruhe und Meditation). (Auf…

  • ERFOLGREICH ALS FRAU #ORDNUNG #FINANZEN #PLANUNG Heute gibt es den zweiten Teil der Serie zu 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen. Zum 1. Teil kommst du hier, falls du ihn noch nicht gelesen hast. Ich kann dir raten die 35 Gewohnheiten Checkliste auszudrucken und aufzuhängen, damit du sie auf einem Blick hast und abharken kannst, welche er Erfolgsgewohnheiten du schon in dein Leben integriert hast. #ERFOLG #SELBSTBEWUSSTSEIN #FRAUEN
    Bewusstsein und Seele,  Business,  Business und Management,  Selbstbewusstsein und Empowerment

    Teil 2 – 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen ! Ordnung halten auf allen Gebieten!

    Heute gibt es den zweiten Teil der Serie zu 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen. Zum 1. Teil kommst du hier, falls du ihn noch nicht gelesen hast. Ich kann dir raten die 35 Gewohnheiten Checkliste auszudrucken und aufzuhängen, damit du sie auf einem Blick hast und abharken kannst, welche er Erfolgsgewohnheiten du schon in dein Leben integriert hast. Hier kommst du zu den anderen Teilen der Erfolgs-Artikelserie: Teil 1 (Langfristig erfolgreich und glücklich), Teil 3 (Gesundheit, Ruhe und Meditation), Teil 4 (Serien, Bücher und Kreativität) und Teil 5 (Menschen und Motivation). (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du…

  • Teil 1 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen Langfristig erfolgreich und glücklich werden
    Bewusstsein und Seele,  Business,  Business und Management

    Teil 1 – 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen ! Langfristig erfolgreich und glücklich werden

    Power lautet heute unser Stichwort: Gewohnheiten erfolgreicher Frauen. Welche Eigenschaften benötigt es, erfolgreich zu sein und vor allem als Frau? Dass du die Ziele erreichst, die du dir steckst. Dass du deine Wünsche in die Realität umsetzt und dass du dir einfach das holst, was du dir verdient hast. Welche Gewohnheiten leben erfolgreiche Frauen, die dir eventuell noch fehlen, um wie durch einen Boost zu wachsen und dich zu entwickeln? Um langfristig erfolgreich und glücklich zu sein, solltest du ein paar Angewohnheiten in dein Leben integrieren. Es müssen nicht alle 35 auf einmal sein, aber je mehr du von ihnen…

  • Ich habe mich echt auf meinen 30. Geburtstag gefreut
    fit-weltweit

    Warum ich mich auf meinen 30. Geburtstag gefreut habe und keine Angst hatte ⎜Dubai Trip

    Warum ich mich auf meinen 30. Geburtstag gefreut habe und keine Angst hatte ⎜Dubai Trip The only thing I’m scared of is living a mediocre life. ⚜️🤩 (Anzeige/Ad Verlinkungen) Letztes Wochenende bin ich 30 geworden 🥂🍾 und ich habe mich zuvor schon extrem drauf gefreut. 🎁 Keine Panik oder was auch immer darüber verbreitet wird, älter zu werden oder die 20er zu verlassen, sondern Freude. 💖😍⚜️ Es wird ein Kapitel abgeschlossen und ein neues beginnt ! Das ist doch mega! Ich dachte: Die nächsten 10 Jahre werden einfach geil. Die letzten 10 😱 Holy S*** brauche ich nicht nochmal 😂…