START » Best off Motivation: Bewusstsein und Wohlbefinden im Alltag

Für ein Leben mit Bewusstsein, Motivation und Wohlbefinden zum Energie, Kraft und Lebensfreude Köpfen, ist es wichtig, deinen Körper, Geist und deine Seele in einen harmonischen Einklang zu bringen.

Besonders wichtig: Genieße jeden einzelnen Tag und schätze deinen Körper Wert.

Bewusstsein » Motivation +

  • Happy
  • Lifestyle
  • Optimismus
  • Persönlichkeit
  • Selbstbewusstsein
  • Träume, Job
  • Visionen und Ziele

Lifestyle » Tests und Trends +

  • Bücher
  • Entspannung
  • Zu Hause
  • Liebe
  • Berlin
  • Selbstliebe
  • Musik
  • Fitness Trends
  • Yoga und Meditation

Bewusstsein und Wohlbefinden im Alltag

Motivation und sein Leben bewusst genießen

Ein gesunder Fitness Lifestyle beinhaltet neben einer ausgewogenen Ernährung und Fitness ebenso eine mental starke Denkweise und den Ausgleich zum stressigen Alltag.
Beim Fitnessblogger geht es auch um die Themen: Entspannung, Meditieren und die Seele baumeln zu lassen …. alles Dinge, die ich mit der Zeit in meinen Alltag aufgenommen habe. Ich gebe auf diesem Blog meine Gedanken an euch weiter. Vielleicht kann ich dich damit unterstützen und du magst, was ich schreibe.

Starte jetzt mit diesen 101 Tipps

 

Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kann man Schönes bauen.
Johann Wolfgang von Goethe

 

Kennst Du die Redensarten „Du ziehst das an, was du ausstrahst.“ oder „Man kann nur soviel geliebt werden, wie man sich selbst liebt.„? Falls nein, denken nehme Dir ein paar Minuten und lasse Dir beides durch den Kopf gehen. Denn die meisten Menschen kennen diese beiden Sprichwörter, wenden sie aber nicht an.

Bewusstsein: Wie fühlst du dich?

Fragst Du Dich manchmal selbst, wie Du Dich fühlst? Oder lässt Dich von der schnelllebigen Zeit einfach mitreißen, vergisst Dich selbst und endest am Ende des Tages erschöpft auf dem Sofa vor dem Fernseher, wo Du Dich fragen: „Wo ist die Zeit geblieben? Ich habe heute garnichts geschafft.“

Würde es Dir gut tun, jeden Tag nur ein paar Minuten über Dich selbst nachzudenken? Das Erlebte abends im Bett kurz zu verarbeiten oder morgens ihren Tag zu planen mit realistischen Zielen?

Etwas Zeit für Dich selbst einzuplanen, sollte dabei einen hohen Stellenrang einnehmen!

 

Gedanken: Das was du denkst, macht dich aus!

Das was Du denkst, strahlst Du aus und zusätzlich ziehst Du auch genau das an. Menschen, die das Selbe denken wie Du. Seien es Erfolge und Positives oder Misserfolge und Negatives. Das liegt bei Dir. Und das Wichtigste: Wie Du selbst mit den Situationen umgehst.

Bist Du glücklich und strahlst das auch aus, wirst Du glückliche und optimistische Menschen anziehen, mit ihnen zusammen lachen und Du wirst Deine gesteckten Ziele erreichen.

Sei ein Optimist, kein Pessimist

Bist Du dagegen der absolute Pessimist und versinkst in Deiner Depression, ohne aktiv einen Weg dort heraus zu suchen, wirst Du wahrscheinlich eher noch tiefer in sie hinein sinken. Wenn du positiv denkst, wirst Du für Dich Gutes wollen, womöglich nur das Beste oder?

Bewusstsein und Wohlbefinden im Alltag: Ziele erreichen

Du möchtest Deine Zeit gut nutzen, Deinen Körper und Geist entspannen und vor allem Dich gesund ernähren. Bewusst etwas für Dich tun, für Dein eigenes Glück im Leben.

Jeden Abend im Bett kurz den vergangenen Tag reflextieren wirkt schon Wunder. Was hat Dir gut gefallen? Was möchtest Du weiterhin machen, was ab sofort anders? Ein Erfolgsjournal schreiben.

Bewusstsein: Vorteile positiven Denkens

Die Vorteile darin sind nicht nur ein stärkeres Selbstbewusstsein, sondern wirst Du auch viel besser für die im Leben kommenden Hochs und Tiefs vorbereitet sein. Sprühe vor Energie und strahle Lebensfreude aus! Stecke damit Dein Umfeld an! Das Leben soll Spaß machen. Wir haben nur dieses eine! Ich helfe Dir gerne, wenn Du wirklich etwas verändern möchtest.

 

Die neuesten Blogbeiträge (Bewusstsein)

» Alle Bewusstsein-Blog Artikel ansehen «

Catharina

fit-weltweit.de seit 2014
100.000+ Besucher/Monat

Catharina
* Bloggerin hauptberuflich seit 2016
* Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung und ganzheitliche Gesundheit seit 2010


?Meine 16 Ausbildungen

*vielfach lizenzierte Fitness Trainerin (A Lizenzen,...)
*staatlich anerkannte Ernährungsberaterin
*vielfach lizenzierter Personal Coach (Burnout Psychosomatik & Prävention, Stressmanagement, ...)

Die Ausbildungen geben zwar Fakten, helfen aber nicht bei der Persönlichkeitsentwicklung, denn das können nur persönliche Erfahrungen. Also sei mutig!

Fitnessblog aus Berlin

POSITIVITY • HAPPY MINDSET
be unique • be happy • stay weird

 
100.000+ Besucher pro Monat. ♥

Kooperationswunsch? Schreiben Sie mir eine e-mail an info(at)fit-weltweit.de und dann schauen wir, ob wir zusammenpassen.

HELLO BODY 50% Rabatt Code (Werbung)

#HelloBody Code Juli Aktion 2019 Aloé Vera Daily Glow Routine Set (Werbung). Perfekt für unreine #Haut, #Hautunreinheiten, #Pickel oder als #Akne Face-Routine. Mein absolutes Lieblingsset von Hello Body (das "Daily Glow Routine" Set) bekommst du mit 50% Rabatt, also 2 Sets zum Preis von einem. 1 Daily Glow Routine Set in den Warenkorb legen, bei Gutscheincode dann den Rabattcode "CATHIGLOW" eingeben: Das zweite Set mit dem Aloé Wash, Tonic, Light und Night wird gratis hinzugefügt. #aloevera #Gesicht

HelloBody Juli 2019: Aloe Glow Routine: 2 Sets zum Preis von 1 (50% Rabatt)

Meine Beauty Favoriten! Absolute LIEBE seit 4 Jahren !

Alle Hello Body Erfahrungsberichte

NEU ALOÉ: Light Tagescreme, Tonic AHA Peeling (MEGA), Night Nachtcreme, Wash Waschgel (MEGA) und Schwammi – die neue Gesichtspflege Linie> Erfahrungsbericht

NEU Coco Smooth Augencreme: Schwarze und gequollene Augenringe ade! Erfahrungsbericht

Anti-Pickel FACE-Routine: Erfahrungsbericht

 

Hello Body Gutscheincodes und Rabatte Juli 2019

>> Hier findest du alle Hello Body Rabatte in der Übersicht mit Erklärungen und extra Spar-Tipps.

20 % Rabatt + gratis Konjac Schwamm mit dem Gutscheincode „FITWELTWEIT“ auf einzelne Produkte des gesamten hellobody.de Shops.

30 % Rabatt auf alle Sets des Shops (die eh schon 15% günstiger sind) mit dem GutscheincodeCATHISET“. Dieser Code gilt auch für selbst zusammengestellte Sets (Face-Duo oder Body-Duo).

50 % Rabatt (2 für 1) auf das Daily Glow Routine Set (Die neuen Aloe Vera Produkte) mit dem GutscheincodeCATHIGLOW“ – Lege 1 Set in den Warenkorb und erhalte das zweite Set automatisch gratis dazu. Mehr Infos zu den Aloe Vera Produkten und der Mai Aktion bekommst du hier.

Warum du bei den 50% Hello Body Aktionen sogar über 60% sparst, erfährst du hier.

50 % Rabatt (2 für 1) auf das Coco Face Set (Bestseller) mit dem Gutscheincode „DETOXCATHI“ – Lege 1 Set in den Warenkorb und erhalte das zweite Set automatisch gratis dazu. Mehr Infos zur Aktion + 3 Tage Kale & Me Detox.

>> Hier kommst du direkt zum Hello Body Shop.

OCEANS APART 30 % Rabatt Code (Werbung)

OCEANS APART (Werbung) Vegan, bio, nachhaltig & fair produziert. Atmungsaktiv (Active Wear), formt den Body (#Shape Effekt), Handytasche, keine Abdrücke, große Bewegung für z.B. Yoga & extreme Sportarten geeignet (#Crossfit & #Kraftsport). Rabatt Codes und Special: 20 % im Shop mit dem Gutscheincode „cathi20“. 30 % Rabatt auf alle Oceans Apart Sets  mit dem Rabatt Code „cathiset“. SPECIAL: Ab 80,00€ gibt es mit „cathimoon“ eine Moonlight Pants (#OceansApart #Bestseller) dazu.

Meine Trainings-Wear

OCEANS APART – Soulful Clothing ♥︎

Vegan, bio, nachhaltig & fair produziert.

Atmungsaktiv (Active Wear), formt den Body (Shape Effekt), trocknet schnell, versteckte Handytasche, keine Abdrücke und bietet große Bewegungsmöglichkeit für z.B. Yoga (durch die nahtlose Technologie) & für extreme Sportarten geeignet (Crossfit & Kraftsport).

>> Infos und Erfahrungsbericht

>> Bewertung der Sets, Größen & Qualität

Rabattcodes und Special

20 % Rabatt auf den gesamten Oceans Apart Shop mit dem Gutscheincode „cathi20“.

30 % Rabatt auf alle Oceans Apart Sets  mit dem Rabatt Code „cathiset“.

SPECIAL: Zu jeder Bestellung ab 80,00€ gibt es mit dem Code „cathimoon“ eine Moonlight Pants (der absolute Oceans Apart Bestseller) im Wert von 89,00€ gratis dazu.

Ab 79€ shoppst du versandfrei. : )

Hier kommst du direkt zum Oceans Apart Shop.

Top