Schlagwort: Vegetarier
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Die 7 Ernährungstypen im Überblick: Puddingvegetarier, Freeganer …?
Die 7 Ernährungstypen im Überblick: Puddingvegetarier, Freeganer, Frutarier, Vegetarier, Veganer, Flexitarier, Rohköstler. In der heutigen Zeit gibt es eine Vielzahl von Ernährungstypen, die nicht nur unsere Essgewohnheiten prägen, sondern auch unsere Lebensphilosophie und Werte widerspiegeln. Vom Veganismus bis hin zu flexiblen Ansätzen wie dem Flexitarismus ist alles dabei. Doch wie genau unterscheiden sich diese Ernährungstypen…
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Vitamin B 12 Mangel ! Das sind die 8 Symptome und Anzeichen
Warum ein Vitamin B 12 Mangel heutzutage nicht selten, aber häufig unerkannt ist. Gerade in den warmen Zeiten sollte man ja hüpfen vor Freude und Energie, die Sonne scheint und man kann zumindestens Vitamin D tanken ohne Ende. Dennoch kommt ein Vitamin B 12 Mangel extrem häufig vor. Ich möchte mit dir klären, wie Vitamin…
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Veggieburger Rezept: vegetarische Burger Alternative (Fleischersatz)
Ich habe ja letztens schon meinen Lieblings-Veggie-Burger auf Instagram und Facebook gepostet und den Fleischersatz präsentiert. Hier für Sie nun das versprochene Rezept dazu. Das leckere Ding macht auch richtig satt. 2 Burger habe ich geschafft, danach war ich satt. So kannst du einfach und schnell einen leckeren Veggieburger zubereiten. Eine Alternative, die jedem schmeckt,…
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