Um deine Resilienz zu stärken, kannst du als Kind oder als Erwachsener verschiedene Übungen machen. Resilienz stärken: Diese Resilienzübungen musst du trainieren, um tatsächlich auch deine eigene Resilienz zu stärken. Keine Sorge – Resilienz kannst du erlernen und mit den folgenden 10 Tipps, wirst du deine Widerstandsfähigkeit festigen können, optimistischer werden und viele Erfolge im Leben erzielen. Auf geht’s! Wenn du große Probleme mit einer inneren  Unruhe haben solltest, dann kann ich dir die CBD-Produkte von Hanfgeflüster (20% Rabatt und ausführlicher Erfahrungsbericht) empfehlen, die dir durch natürliche Zutaten helfen können, dich zu entspannen. Definition: Was bedeutet Resilienz? Resilienz (von lateinisch resilire ‚zurückspringen’…