Superfoods und ihre Wirkung (+ Superfood Liste von Supernaturals)
Mittlerweile gibt es zahlreiche Superfood-Produkte am Markt und jeden Tag sprießt ein neues Unternehmen mit dem Super-Drink wortwörtlich aus dem Boden. Das heißt, dass wir mittlerweile zwar wissen, dass wir mit diesen Energie-Boostern unsere Leistung steigern und unser Immunsystem stärken können. Interessant ist jetzt eher: Welche Superfoods sind für mich am besten geeignet? Welche Superfoods haben die beste Wirkung? Wo kann ich Superfoods verhältnismäßig günstig kaufen, so dass ich für mich genau das richtige bekomme? Denn jeder Mensch ist unterschiedlich und es passt nicht 1 Produkt auf jeden gleichermaßen. Der eine mag Shakes, der andere mag Kapseln und der nächste…
Rezept: Schokoladen Protein Smoothie
Hey Sporties, heute gibt es einen super leckeren Smoothie für euch !! Der hat reichlich Vorteile und ich weiß garnicht genau, was das Beste an ihm ist, denn er ist für Schokolover, für Proteinjunkies und für Smoothie Fans. Zutaten des Protein Smoothies: 150ml Alpro Sojamilch Schokolade (gekühlt !) 2 Esslöffel Backkakao 30g Pflück Salat 40g Müsli und zarte Haferflocken ggf. 10 Tropfen Flavdrops weiße Schokolade 1 reife Banane 1 Teelöffel Leinöl (gekühlt !) 1 gehäuften Teelöffel Zimt 100ml normale Sojamilch (gekühlt !) 200ml Wasser (kalt !) Matcha Pulver Jede Zutat des Protein Smoothie ist eine Energie Quelle für deinen Körper Denn jede Zutat hat…
