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Abnehmen in der Gruppe – Hilft oder schadet dir eine Community bei Zielen?
Hey, du bist vielleicht auch ein Mensch, der in der Gruppe stark ist und sich Motivation durch andere Menschen holt? Besonders beim Thema “Abnehmen in der Gruppe” und im Rahmen meiner Abnehmtricks und Abnehmtipps. Artikelserie, möchte ich ebenso auf die Vorteile, aber auch die Nachteile einer großen Community und speziell noch auf Facebook-Gruppen eingehen. Wie…
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Tag der Rückengesundheit: Faszientraining für den gesamten Rücken (HWS, BWS, LWS)
Zum Tag der Rückengesundheit gibt es für euch heute einen ganz besonderen Beitrag. Ich habe euch in Kooperation mit Liebscher & Bracht eine komplette Rücken-Trainings-Serie erstellt mit Faszientraining für den gesamten Rücken bestehend aus verschiedenen Videos, um verschiedene Blockaden und Schmerzen zu lösen in den Bereichen der HWS (Halswirbelsäule), der BWS (Brustwirbelsäule) und der LWS (Lendenwirbelsäule). Zu…
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BWS Schmerzen Übungen lösen (Brustwirbelsäule) nach Liebscher & Bracht
Besonders, wenn du viel am Schreibtisch sitzt, hast du bestimmt auch mit starken Brustwirbelsäule Schmerzen zu tun? Bemerkbar macht sich das durch ein Ziehen im Nacken, verspannte Schultern und Schmerzen zwischen den Schulterblättern, eine schlechte Atmung oder auch einem Drücken in der unteren Brust. Da sitzt das Zwerchfell, was eingeklemmt wird und deine Atmung einschränkt. In…
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COCOS CREAM Hello Body Erfahrung – Produkttest, Bewertung und Erfahrungen
Meine ausführliche Hello Body Cocos Cream Erfahrungen (Werbung). Die Cocos Cream und das Cocos Glow sind ein Traum und gehören zu den ersten Produkten von Hello Body. In diesem Artikel geht es vorrangig um die Cocos Cream Body Butter von Hello Body, auch wenn die Detox Maske und das Cocos Shine ebenfalls zu meinen Favoriten zählen und ich…
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ALOÉ LIGHT Hello Body Erfahrungen, Anwendung und Wirkung der Tagescreme (offline)
Endlich ist es soweit und die neue ALOÈ LINIE ist im HELLO BODY Shop erhältlich. Nach so langer Zeit wurden eure Wünsche erhört und eine Serie für empfindliche Haut entwickelt. Ich war beim Launch der Produkte in Berlin dabei und habe euch hier schon einen groben Überblick über die 3 heiß ersehnten Produkte gegeben. Zu…
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