• Buch Rezension „Deutschland hat Rücken“ von Liebscher und Bracht
    Buchempfehlung,  Business und Management,  Fitness und Wellness

    Buch Rezension „Deutschland hat Rücken“ von Liebscher und Bracht ?

    Endlich ist das neue Buch und Amazon Bestseller Nummer 1 „Deutschland hat Rücken“ von Liebscher und Bracht (Werbung) erschienen, was ich nach „Die Athroselüge“ schon sehnsüchtig erwartet habe. Dass ich ein großer Fan von Naturheilverfahren, Orthomolekularer Medizin und Alternativmedizin bin, ist ja kein Geheimnis, ob es nun um Bewegung, die Ernährung oder die Psyche geht, aber es ist extrem erstaunlich, was du selbst bewirken kannst, wenn du dich mit deinem Körper und der Bewegung auseinandersetzt. Und das sich Liebscher und Bracht auch ganzheitlich mit diesen Themen beschäftigen, macht es leicht, ihr Wissen zu verstehen, an euch weiterzugeben und euch zu empfehlen,…

  • #RÜCKENSCHMERZEN #ÜBUNGEN #ZUHAUSE Ganz nach dem Titel des neuen Liebscher & Bracht Buches „Deutschland hat Rücken“ (geiler Titel, der den Nagel mal wieder auf den Kopf trifft) gibt es ab heute für dich die 7 Tage Rückenchallenge, mit dessen Übungen du schon in wenigen Tagen deine Rückenschmerzen los sein kannst. Die Rückenschmerzen Übungen kannst du einfach zuhause ausführen und ich gespannt, wohin uns diese sinnvolle Bewegung führen wird.
    Challenges,  Fitness und Wellness

    Liebscher Bracht 7 Tage Challenge Rückenschmerzen YouTube Übungen

    Für dich gibt es ab heute die effektivsten Rückenschmerzen Übungen für zuhause zusammengestellt von Liebscher & Bracht (Werbung). Das Ziel ist es, in 7 Tage schmerzfrei zu werden. Hier kommst du direkt zum 1. Video. Eventuell bist du auch geplagt von Rückenschmerzen und Verspannungen? Und wusstest du, dass Rückenschmerzen in Deutschland mit zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden gehören? Ganz nach dem Titel des neuen Liebscher & Bracht Buches „Deutschland hat Rücken“ (geiler Titel, der den Nagel mal wieder auf den Kopf trifft) gibt es ab heute für dich die 7 Tage Rückenchallenge, mit dessen Übungen du schon in wenigen Tagen deine…

  • Das Drücker Set bei Rückenschmerzen_2 effektive Übungen
    Fitness und Wellness

    Drücker Set Anwendung bei Rückenschmerzen – 2 Übungen von Liebscher und Bracht

    Nun ist das Schmerzfrei Drücker Set von Liebscher und Bracht (Werbung) schon ein paar Wochen erhältlich und die Resonanz war überwältigend. Eventuell hast du auch vom Buch “Deutschland hat Rücken” gehört? Ich bin in einem anderen Artikel sehr ausführlich auf den Inhalt des Buches eingegangen. In einem weiteren Artikel hatte ich das Schmerzfrei-Drücker-Set und die Light-Osteopressur Technik (selber anwendbar) vorgestellt, so dass du einen Einblick bekommen konntest in die Wirkung, die Anwendung und die Erfahrung mit den Geräten. In diesem Beitrag geht es nun gezielt um zwei spezielle Drücker – Übungen, die du anwenden kannst, um deine Rückenschmerzen zu verbessern.…

  • Nahrungsergänzungsmittel_Welche können mich überzeugen
    abnehmen,  Ernährung und Gesundheit

    Nahrungsergänzungsmittel kaufen? Natürliche NEM von Liebscher & Bracht, Vitalstoffe, Erklärung und Nutzen

    Ich habe die 3er Kombi der Nahrungsergänzungsmittel von Liebscher & Bracht (Werbung) aus folgenden Gründen so genau betrachtet. Seit vielen Jahren werde ich fast täglich mit den Themen natürliche Nahrungsergänzungsmittel, Vitalstoffe und Supplements konfrontiert. Im Grunde seit ich 8 oder 10 Jahre als war. Das liegt nur 20 Jahre zurück. Vor 7 Jahren habe ich meine tiefe Leidenschaft für dieses Thema entwickelt, angefangen einen ganzheitlichen (holistischen) Ansatz zu verfolgen und vor 7 Jahren wurde mein eigener Weg und meine Gesundheit tatsächlich sehr geprägt durch die kleinen Kapseln und Pulver. Ein weiterer Grund, warum ich mich auch beruflich auf die Themen Ernährung,…

  • Knieschmerzen mit 2 Übungen sitzen, gehen und joggen
    Fitness und Wellness,  laufen

    Knieschmerzen? Mach diese 2 Übungen! Beschwerdefrei gehen, sitzen und joggen

    Übungen gegen Knieschmerzen sind am meisten gewünscht. Ich habe dir Liebscher und Bracht (Werbung) rausgesucht, mit denen du auch beim Laufen, Joggen und Gehen wieder beschwerdefrei sein kannst. ich kenne das noch von mir selbst und aus dem Personal Training, dass Knieschmerzen weit verbreitet waren. Auch durch das falsche Training an der Beinpresse oder einer Überbelastung beim Kraftsport (Squats) können zu passieren Knieschmerzen führen, weil die Muskulatur verkürzt ist oder die Knorpel aufeinander reiben. In meinem Knieschmerzen Blogpost bin ich schon auf 7 Tipps eingegangen, die du generell tun kannst zum Verbessern ohne deine Knie operieren zu müssen. In diesem Artikel…

  • Flossing - der Gesundheitstrend aus den USA. Hast du Schmerzen in der Schulter oder im Sprunggelenkt, kannst du dich hier zum Thema auf deutsch fortbilden. Möchtest du ein Flossing Band kaufen findest du hier Tipps und auch ein Buch. Kontraindikationen haben wir mit aufgeführt. Richtiges Flossing der Schulter wird von Lukas erklärt. #Flossing #Band #Schmerzen #Knie #Schulter
    Fitness und Wellness

    Neuartige Flossing Tipps und Anleitung bei Schmerzen im Gelenk (Knie und Schulter) Floss Band Empfehlung

    Flossing – der Gesundheitstrend aus den USA. Hast du Schmerzen in der Schulter oder im Sprunggelenkt, kannst du dich hier zum Thema auf deutsch fortbilden. Gezeigt mit den Floss Bändern von LetsBands (Werbung). Möchtest du ein Flossing Band kaufen findest du hier Tipps und auch ein Buch. Kontraindikationen haben wir mit aufgeführt. Richtiges Flossing der Schulter wird von Lukas erklärt. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 12.03.23 Neuartige Flossing Tipps und Anleitung bei Schmerzen im Gelenk (Knie und Schulter) Lukas und ich haben uns mit diesem…