Schlagwort: Erwachsene
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Resilienz stärken: Mit diesen 10 Tipps klappt’s (Krisen überwinden)
Bewusstsein und Seele, Business und Management, Resilienz, Selbstbewusstsein und Empowerment, Spiritualität und HeilenUm deine Resilienz zu stärken, kannst du als Kind oder als Erwachsener verschiedene Übungen machen. Resilienz stärken: Diese Resilienzübungen musst du trainieren, um tatsächlich auch deine eigene Resilienz zu stärken. Keine Sorge – Resilienz kannst du erlernen und mit den folgenden 10 Tipps, wirst du deine Widerstandsfähigkeit festigen können, optimistischer werden und viele Erfolge im…
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Mandala malen für Erwachsene als Entspannung (Anleitung, Video und DIY)
Mandala malen für Erwachsene als Entspannung (Anleitung, Video und DIY) Das Beste, was es für die Seele gibt, um ruhig zu werden, zu entspannen. Stress abbauen und dabei den Kopf freizumachen. Mandala malen ist gut für Erwachsene, für Kinder, aber besonders auch für Senioren. Die Anleitung und auch Mandala DIY Videos zum selber Mandala erstellen…
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