GESICHTSMASSAGEN zur natürlichen Faltenminimierung per Hand, Gua Sha oder Jade Roller: 8 überzeugende Vorteile mit positiver Wirkung + 4 Anwendungstipps (Rosental)
Vorteile von Gesichtsmassagen: Anti-Aging und ein schöneres Hautbild. Aber eine Gesichtsmassage kann noch mehr! 8 Vorteile, die ich zum Teil schon selbst wahrnehmen konnte, und Tipps zur Umsetzung mit der Hand, dem Jade Roller, Gua Sha Steinen oder Schröpf Tools. (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe,…
MOOD ELIXIRE Erfahrungen Skingood Garden: Bewertung der GEISTIGES WOHLBEFINDEN Tropfen
MOOD ELIXIRE Erfahrungen Skingood Garden: Bewertung der GEISTIGES WOHLBEFINDEN Drops / Tropfen + 25% Skingood Garden Code (Werbung) Letztes Update: 30.06.22 “Bring mich zum Lachen und mach mich heiß. Alles andere kann man kaufen.“ Eine gute Stimmung, Energie und Humor sind wohl das Wichtigste im Leben oder? Ich werde mal im Zusammenhang die…
VERHALTENSPRÄVENTION: 7 Maßnahmen der Verhaltensprävention, die deine Gesundheit fördern und Stress reduzieren
Verhaltensprävention zählt zur betrieblichen Gesundheitsförderung. Die Maßnahmen können Stress im Alltag reduzieren, ein Burnout verhindern und deine körperliche Gesundheit fördern. Verhaltensprävention beeinflusst dein individuelles Verhalten. Rauchen, Alkohol, zu wenig Bewegung und eine ungesunde Ernährung können dich krank machen. Um dem vorzubeugen, wird dir in diesem Artikel Verhaltensprävention einfach erklärt und…
AVA & MAY Duftstäbchen – Meinung und Erfahrungen zur Duftkerzen Erweiterung
AVA & MAY Duftstäbchen Erfahrungen, Test und Meinung zu allen Sorten, der beste Duft, Größen 100 ml und 200 ml und den Vergleich zu den Ava and May Duftkerzen (Werbung) “Der Duft der Dinge ist die Sehnsucht, die sie in uns nach sich erwecken.” Düfte wecken Emotionen, das denke ich auch.…
HANFGEFLÜSTER CBD Öl Erfahrungen 10 ml Vollspektrum mit 5%, 10% und 15% CBD Anteil, goldenes Öl, Schlaf Öl, Sport
Meine Hanfgeflüster Erfahrungen mit den CBD Ölen und 20% Rabatt Gutschein Code “CATHARINA” im Juli 2022 >> stöbern im Shop von Hanfgeflüster (Werbung) Letztes Update: 30.06.22 Wie ist die Wirkung von Hanfgeflüster, gibt es Nebenwirkungen, die richtige Anwendung CBD Öl 10% (Anfänger und Fortgeschrittene) und wie nimmst du CBD von Hanfgeflüster am besten ein. Gibt es eine Probierpaket oder…
AVA and MAY beste Duftkerzen Erfahrung mit allen AVA & MAY Kerzen im Test + Details
AVA and MAY beste Duftkerzen Erfahrungen mit allen Ava&May Kerzen im Test. Der beste Duft (Bestseller: Persia, Dresden, Nürnberg, Santorini oder welcher?), Inhaltsstoffe, Mini Kerzen (Werbung) Ich gehe in diesem aktualisierten AVA & MAY Erfahrungsbericht 2022 auf meine gesamten Erfahrungen mit den Ava & May Duftkerzen ein, die ja mittlerweile mehr als nur Kerzen im…
GUA SHA Steine von Rosental Organics. Massage, Anwendung & Erfahrung
GUA SHA Steine von Rosental Organics. Richtige Anwendung, Face Yoga Massage und meine Erfahrung (Werbung) “Manchmal ist es das Beste, den Tag abzuharken und sich eine Massage zu gönnen.” Oh ja, diese Tage kenne ich. Da läuft einiges schief und man sollte dann einfach abschalten, es so akzeptieren und sich selbst etwas…
Ashikaga Japan Massagekerze der AVA & MAY Duftkerzen (Erfahrung & Bewertung)
Ashikaga Japan Massagekerze der Ava & May Duftkerzen. Meine Erfahrung & Bewertung + 30% Rabattcode (Werbung). Die Ashikaga Massagekerze (140g) ist eine Neuheit im Duftkerzen Sortiment von Ava & May. Mit der Massage Edition wagt sich Ava and May auf neues Territorium und ich war total geflasht von der Idee. Ich kenne die positive…
Abendroutine zum Besser Schlafen: 9 wertvolle Gewohnheiten vor dem Schlafengehen
Abendroutine zum Besser Schlafen durch 9 wertvolle Gewohnheiten vor dem Schlafengehen. “Schlafen ist meine Droge, mein Bett ist mein Dealer und der Wecker sind die Bullen!” So gehts mir wohl auch 😉 Gerade, wenn es darum geht, am nächsten Tag frisch und munter zu sein und auf Dauer ein starkes Selbstbewusstsein…
Entspannte Morgen-Routine, um fit, glücklich und voller Energie in den Tag zu starten
Entspannte Morgen-Routine, um fit, glücklich und voller Energie in den Tag zu starten: Auf Instagram habe ich ja mit vielen von euch die letzten Tage so geschrieben und es stellte sich heraus, dass für die, die im Home Office arbeiten, die Herausforderung darin besteht, ein Routine zu finden, die gesund…
7 Atemtechniken für mehr Entspannung (Pranayama) ATMUNG + Wut loslassen oder schnell einschlafen in 1 Minute
7 Atemtechniken für mehr Entspannung (Pranayama) ATMUNG + Wut loslassen oder schnell einschlafen in 1 Minute “Ich wollte neulich beim Sex mal eine neue Atemtechnik ausprobieren – von wegen länger können uns so … meine Freundin meinte nun, ich hätte Asthma und solle mal zum Doc.” – Atemtechniken klingen ja erstmal…
Schmerzen nach dem Faszientraining – Faszienkater lösen & vorbeugen: Tipps, Blackroll Erfahrung und Erklärung.
Schmerzen im Oberschenkel direkt nach dem Faszienrollen. Machst du gerade die Erfahrung? Entweder von der Blackroll oder einer anderen Faszienrolle (Triggerpoint), kann nach dem Rollen auch zu Faszienkater führen. Der fühlt sich ähnlich wie Muskelkater an, nur dass er in den Faszien vorkommt. Diese Schmerzen sind sehr unangenehm, jedoch leicht erklärbar.…
Amazonit Bedeutung und Wirkung des Heilsteins
Amazonit Bedeutung und Wirkung des Heilsteins Entspanne dich! Ruhe • Angst lindern • Angst ganzheitliche Liebe Intuition emtionale Stärke Sorgen mildern Angst verringern Selbstvertrauen stärken Sternzeichen Krebs AMAZONIT Steine auf Amazon ansehen ROSENTAL Organics Code 2022: Mit dem Rabattcode “CATHIROSE” bekommst du im Rosental Organics Shop derzeit 30% Rabatt auf deine…
Rauch Quarz Bedeutung und Wirkung des Heilsteins
Rauch Quarz Bedeutung und Wirkung des Heilsteins Erde dich! Erden • Stabilisation starker Heilstein sich erden alte Wunden heilen lassen Klarheit Stabilisation Sternzeichen Waage, Stier Nebenstein (Steinbock) RAUCHQUARZ Steine auf Amazon ansehen ROSENTAL Organics Code 2022: Mit dem Rabattcode “CATHIROSE” bekommst du im Rosental Organics Shop derzeit 30% Rabatt auf deine Bestellung.…
Rezept: Leckere Fitness Rezepte für Läufer / HIIT Home Workout / Cathi läuft #4
Heeeeeeeey ihr Lieben ich war heute laufen. Ja ich war laufen. Cathi, die laufen gehen absolut nicht mag. Und das ist ja noch milde ausgedrückt. Laufen und ich sind einfach keine Freunde. Umso überraschender war es, dass ich vorhin doch tatsächlich freiwillig losrannte. Wie es dazu kam, dass ich meine…
Catze’s Fitness Blog 3 Mandala Entspannung vs. Fashion Week
Mandala, Entspannung und die innere Mitte finden Hallo ihr Lieben, die dritte Woche des neuen Jahres ist um. Reichlich Mandala malen, Entspannung und die Organisation meines Blogs und Business standen auf der Tagesordnung. Es ist Sonntag und im Ofen brutzelt eifrig das Essen, was gleich von mir verspeist wird. Um welches leckere und cleane Gericht es geht,…
Fitness: Cathi läuft #1 – Frustration pur
Cathi läuft #1 – Frustration pur! So mein erster Lauf Tag ist heute und das Resümee bisher ist: Sch****. Spaßfaktor: -100% Ich dachte ich jogge von mir zum Hundeladen in der Hufelandstraße, weil mein Hund morgen Geburtstag hat, 9 Jahre alt wird und ich noch ein paar Geschenke kaufen wollte…
Fitness: Cathi läuft #2 – Run Club mit Salomon
Nachtrag von gestern: Ich bin jetzt auf dem Weg zum Lauftreff von Runners Point. Ehrlich gesagt bin ich schon ganz gespannt. Ich treffe dort die Anna, die den Club betreut und einen Bekannten, den ich lange nicht gesehen habe. Ich muss jetzt schon was überaus positives loswerden: Wenn es den Club…