ZEITMANAGEMENT – 10 Tipps zum Verbessern – Methoden, Definition, um Hausarbeit, Arbeitsalltag nach Plan zu schaffen
ZEITMANAGEMENT: 10 Tipps für ein besseres Zeitmanagement – Methoden lernen, Definition & Tools, um Hausarbeit & Haushalt, Arbeitsalltag, die To-Do-Liste nach Plan zu schaffen. Wenn du das Gefühl hast, dein Tag ist zu kurz, dann hilft es, seine Zeit besser einzuteilen oder anders mit seiner Zeit umzugehen. Für ein effektives Zeitmanagement ist eines wichtig, das umzusetzen, worauf ich in diesem Beitrag eingehen werde. Als lizenzierte Stressmanagement Trainerin kann ich dir Tools aus der Praxis verraten, wie du Struktur in deinen Zeitplan bekommst, wie du richtig priorisierst, um deinen Haushalt, Hausarbeit, deine To-Do-Liste oder Plan innerhalb deiner Zeit zu schaffen. Mit den…
PROKRASTINATION 4 Ursachen, Gründe und Tipps, warum du dich nicht aufraffen kannst und wie du endlich anfängst! (AUFSCHIEBERITIS)
PROKRASTINATION – AUFSCHIEBERITIS. 4 Ursachen, Gründe und Tipps, wie du endlich anfängst! Vielleicht stellst du dir selbst die Fragen, ob die Ursachen für Prokrastination in der Kindheit liegen oder was generell die Ursachen für Prokrastination sind? Ob man Prokrastination überwinden kann und was typische Symptome für Prokrastination sind? Wie wird es in der Psychologie mit Prokrastination gehandhabt und gibt es sogar Therapie Möglichkeiten, wenn man zu Prokrastination neigt? Wie ist die Definition laut Duden für Prokrastination? (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 04.03.23 Besonders, wenn…
Was du nicht verpassen solltest!
WIE VIEL HELFEN IST OKAY? Hilfe anbieten oder aus eigener Kraft schaffen. Hilfe zur Selbsthilfe für Kinder, Erwachsene und bettelnde Menschen
INTRINISCHE MOTIVATION – der Schlüssel zum Erfolg, Beispiele, Definition, Förderung
3. AUGE ÖFFNEN ANLEITUNG: Mit 10 Schritten dein drittes Auge öffnen und dein Bewusstsein erweitern
ZIELE ERREICHEN: Wie du deine Ziele SMART mit dieser Methode erreichst – fang an!!
Wie du deine Ziele SMART mit dieser Methode erreichst – höre auf zu prokrastinieren und alles Geplante aus Angst, dass du es nicht schaffen kannst, aufzuschieben und fang an!! Morgen ist Montag. Da die Woche entspannt, aber produktiv starten soll, kannst du deine Ziele und Zwischenziele planen. Auch Pause, Wellness und Entspannung sollte geplant sein, denn dein Ziel soll nicht immer “höher, krasser, weiter, schneller” sein sondern “happy, zufriedener, stärker, gesünder” im normalen Alltag. Klar, Fitness ist eine super Unterstützung, um stärker zu werden. Sport ist eine Art Disziplin zu erlernen (Deswegen das Titelbild mit dem Blick in den Spiegel. Nur du kannst…
