• Yoga für Anfänger Start-Übungen, Bilder, Videos für zu Hause
    Fitness und Wellness

    Yoga für Anfänger – Übungen, bei denen du keine Fehler machen kannst – Anleitung und Bilder

    Yoga für Anfänger – bist du noch eine frische Yogini und möchtest auch das Entspannen und Relaxen lernen? Hier bekommst du die Anleitung mit Erklärung, YouTube Videos; Infografiken und die Übungen zum Start. (Yoga oder Joga – beide Schreibweisen sind korrekt.) Du kommst nach Hause und musst dein Kopf frei kriegen. Dich entspannen, denn du hast noch tausende Gedanken in deinem Oberstübchen? So geht es mir häufig. Und dann komme ich beim Yoga zur Ruhe und kann entspannen. Ich zeige dir hier ein paar nützliche Übungen, so dass du dich dabei auch richtig abspannen kannst. Wenn du mit Yoga Gewicht abnehmen möchtest, kannst ich dir SLIM…

  • Fitness und Wellness

    FeetUp Trainer – meine Erfahrung mit dem Kopfstandhocker (Kopfstand lernen)

    Ich habe ihn endlich ! Den Kopfstandhocker "Feet Up Trainer" (Werbung) und werde euch in diesem Erfahrungsbericht nicht nur meine Erfahrungen mit dem Trainingsgerät für zuhause wiedergeben, sondern auch Übungen zeigen und euch mit der Zeit auch auf dem Laufenden halten, wie sich mein Training mit dem Kopfstandhocker weiter entwicklt. Und ich habe auch einen FeetUp Rabatt Code für dich. Auf die Produkte im Feet Up Shop habe ich leider keinen Gutscheincode mehr (gibt allgemein keine Rabatt Codes mehr). Neuerdings gibt es auch eine günstige Variante als gleichwertige Nachmache zum 139-169€ FeetUp Trainer: Yoga Kopfstandhocker Alternative(84€ inkl. vollständiger Sitz) - Hier bekommst…