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  • Turnschuhe reinigen in der Waschmaschine Was du beim Waschen beachten solltest
    Allgemein

    Turnschuhe reinigen in der Waschmaschine – Was du beim Waschen beachten solltest

    2. Juli 2017 /

    Turnschuhe reinigen in der Waschmaschine: Unsere hübschen Schühchen leiden im Alltag bei dem Dreck draußen und beim Sport ja gewaltig. Gerade durch das Joggen, die Parkour Läufe wie Krassfit, Strongman Run und Tough Mudder Run (die sind natürlich besonders heftig), neben unserem Alltag – der ja auch einen wahren Parkour darstellt – werden die Schuhe echt grausam behandelt. (Enthält Empfehlungen: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 19.07.22 Turnschuhe reinigen in der Waschmaschine – Was du beim Waschen beachten solltest Turnschuhe reinigen in der Waschmaschine Grasflecken Pfützen Schlamm…

    Weiterlesen
    fitweltweit coach

    Was du nicht verpassen solltest!

    Egal, was du tust, jeder denkt sowieso von dir, was er will. Deshalb kannst du gleich tun, was du von Herzen willst und die sein, die du wirklich bist. Denn dann fühlst du dich auch wenigstens mit dir selbst wohl!
    Egal, was du tust, jeder denkt sowieso von dir, was er will. Deshalb kannst du …
    28. Februar 2023
    31 Tage #Liegestütze Challenge für Frauen. Muskulatur Kraft beim #Liegestütz: Deltamuskel, Dreiköpfiger Armstrecker, Kleiner + großer Brustmuskel, Stabilisierung: Rückenstrecker, Vierköpfiger Oberschenkelstrecker, Großer +  kleiner Rautenmuskel, Vorderer Sägemuskel, Großer Gesäßmuskel, Gerader #Bauchmuskel. Auf dem Blog habe ich euch weitere Challenges verlinkt: 30 Tage Ab Challenge für dein Sixpack, 22 Tage Zucker Detox #Challenge, 12 Tipps zum Muskeln aufbauen uvm
    Fitness 31 Tage Liegestütze Challenge für Frauen + Männer (Push Up für Anfänger)
    3. Juli 2021
    Ich nenne es: Totes Essen. Warum fragen Sie sich? Nicht wegen des kleinen Schweinemedaillons, was leblos in der Ecke des Tellers liegt. Essen auf der Messe, Kantineenessen, Was kann man auf einer Messe essen? Essen unterwegs oder auf Geschäftreisen
    Ernährung: Kantinenessen auf der Messe-Berlin
    7. Februar 2017
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