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  • 4 Wochen Fitness Mein grober Plan und dann einfach starten
    Laufen,  Muskelaufbau,  Smoothie

    4 Wochen Fitness: Mein grober Plan und dann einfach starten

    19. August 2017 /

    So ich möchte euch mal einen Einblick geben in meinen aktuellen Fitnessplan und meinen Fitnessstand und euch erzählen, was in den nächsten 4 Wochen Fitness geplant ist. Die letzten Monate kam ich gefühlt zu nichts. Ein großes Projekt hat sehr viel Zeit gefressen und ich konnte kaum neue Beiträge auf dem Blog veröffentlichen. Persönlich gab es natürlich noch weniger zu sehen. Und auch auf Instagram und Facebook war gefühlt auch tote Hose im Vergleich zu sonst. Das ist nun vorbei und es geht wieder richtig los. Eine frische Fitness, eine gesunde Ernährung und ein motiviertes Mindset. Die Grundpfeiler für eine blühende…

    Weiterlesen
    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

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    3. November 2016
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