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Faszientraining, Fitness

Nebenwirkungen beim Faszientraining oder nach der Faszien- behandlung

Nebenwirkungen beim Faszientraining oder nach einer Faszienbehandlung sind nicht zu unterschätzen. Generell solltest du bei dieser Heilmethode aufpassen, um deine Muskeln nicht zu verletzen und egal, ob du die Blackroll

Faszienrolle: Blackroll Duoball Anleitung
Bewegung, Faszientraining

BLACKROLL Faszien Minirolle, DuoBall und 12cm Faszien Ball im Test

Hey Fitness Freunde, ich wurde häufig darauf angesprochen, wie man den Massage Ball und die BLACKROLL Faszien Minirolle denn anwenden kann, damit die Schmerzen im Büro geringer werden können (Mittlerweile nutze ich

Catharina

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Catharina
* Bloggerin hauptberuflich seit 2016
* Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung und ganzheitliche Gesundheit seit 2010


?Meine 16 Ausbildungen
*vielfach lizenzierte Fitness Trainerin (A Lizenzen,...)
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