Entspannung Mandala malen für Erwachsene als Entspannung (Anleitung, Video und DIY) Weiterlesen Was du nicht verpassen solltest! 7 Atemtechniken für mehr Entspannung (Pranayama) ATMUNG + Wut loslassen oder schnell einschlafen in 1 Minute 3. März 2021 Abendroutine zum Besser Schlafen: 9 wertvolle Gewohnheiten vor dem Schlafengehen 3. März 2022 AVENTURIN STEIN WIRKUNG: Wie Aventurin auf Körper, Geist und Seele wirkt & Anwendung des grünen Edelsteins 8. Mai 2022